ピラティスK 大津テラス店の口コミ&評判26件を徹底調査!体験レッスンキャンペーン情報有り

ピラティスK大津テラス店

ピラティスK 大津テラス店の口コミ&評判を徹底的に調査したので紹介します。
体験レッスンキャンペーン情報についても調査したので、ピラティスK 大津テラス店に通おうか迷っている人の参考になれば幸いです。

ピラティスK 大津テラス店の口コミと評判の調査結果

口コミ評価:評価:4.2 4.2
(調査件数:26件)
総合評価:
評価:4.5 4.5

ピラティスK 大津テラス店の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は4.2、総合評価は4.5という結果でした。
特に「インストラクターの丁寧な指導が評判」「しっかりと体のケアをしておきたい」という声が多く、決して評判が悪い、やばいといった事はありません。

ピラティスKメインイメージ
  • 手ぶらトライアルセットが0円!上下ウエアレンタルもセットで手ぶらOK!
目次

ピラティスK 大津テラス店の総合評価

ピラティスK 大津テラス店を実際に利用した26人から調査しました。
立地、料金、施設の充実度、インストラクターの質、口コミなどの各項目において、実際の利用者の評価・満足度は非常に高いことがわかりました。
結果、各項目の評価の平均値を算出し、ピラティスK 大津テラス店の総合評価を★4.5点と決定しました。

総合評価評価:4.5 4.5下記項目の平均値
アクセス・立地評価:4.0 4.0JR膳所駅から徒歩6分、京阪膳所駅から徒歩8分と利便性が良い
料金の妥当性評価:4.0 4.0トライアルレッスン0円、キャンペーンも充実
施設・設備の充実度評価:5.0 5.0スタイリッシュな内装、パウダースペース・ロッカールーム完備
インストラクターの質評価:5.0 5.0丁寧な指導が高評価、初心者にも適切なサポート
口コミ評価評価:4.2 4.2Googleマップの口コミ平均

本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しています。
コンテンツ制作ポリシーはこちら
本サイトにおける評価基準はこちら

「インストラクターの丁寧な指導と清潔感のある設備が評判」のピラティスK 大津テラス店の口コミは、全体的に高評価で、初心者でも安心して通えるという特徴があって話題なのです。

ピラティスK 大津テラス店の口コミを見ていくと分かりますが、評判がやばいということはなく、特に「インストラクターの質と施設の清潔感について高い評価」を得ています。

ピラティスKメインイメージ
  • 手ぶらトライアルセットが0円!上下ウエアレンタルもセットで手ぶらOK!

ピラティスK 大津テラス店の悪い口コミ&評判

ピラティスK 大津テラス店は全体的に評価が高く、悪い口コミは少なかったですが、中には以下のような口コミがありました:

初回体験時にレンタルウェアのトップスがノースリーブだったので気になる方はTシャツを持参した方が良いかもしれない
動きのない姿勢がジワジワ効いてきて辛かった
料金がやや高めに感じた

確かにマシンピラティスは一見簡単そうな動きでも、じわじわと効いてくるのが特徴です!私も初めての時は「こんなにシンプルな動きで効果あるの?」と思ったのに、翌日は予想外の筋肉痛…。でも、それこそがピラティスの魅力なんですよね。じわじわ効くからこそ、インナーマッスルにしっかりアプローチできるんです。

服装については、動きやすい格好であれば問題ないですが、確かに肌の露出が気になる方はTシャツを持参すると安心できますね。料金については、マシンピラティスは通常のピラティスより設備費用がかかるため少し高めに感じることもありますが、効果を考えるとコスパは良いと思いますよ!

編集部からのコメント

ピラティスK 大津テラス店の良い口コミ&評判

ピラティスK 大津テラス店は全体的に評価が高く、特に以下のような口コミが多く、全体的に満足度の高いスタジオだとわかりました:

インストラクターが丁寧に指導してくれて安心して取り組めた
清潔感のある綺麗なスタジオで快適にレッスンを受けられた
普段使えない部分の筋肉も使えて効果を実感できた
音楽が流れていてリラックスしながら楽しくできた
初めてでも分かりやすく教えてもらえて、続けやすかった

これらの口コミからも分かるように、ピラティスK 大津テラス店はインストラクターの指導力と施設の清潔感が特に評価されていますね!マシンピラティスは初めての方にとっては少し難しく感じることもありますが、丁寧な指導があれば安心して取り組めます。

私自身、初めてマシンピラティスに挑戦した時は「この機械どう使うの?」と戸惑いましたが、インストラクターさんの的確なアドバイスで正しいフォームが掴めました。特に「普段使えない部分の筋肉も使える」というのは大きなポイント!自分では気づきにくい小さな筋肉にもアプローチできるのが、マシンピラティスの素晴らしいところですよね。

編集部からのコメント

ピラティスK 大津テラス店をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
おすすめしない人
  • ピラティスが初めての方
  • 姿勢改善や体のバランスを整えたい方
  • インナーマッスルを効率的に鍛えたい方
  • 汗をかきすぎずにエクササイズしたい方
  • 清潔感のある施設で運動したい女性
  • 激しい有酸素運動をしたい方
  • 短期間で劇的な筋肉増強を目指している方
  • 男性(女性専用スタジオのため)
  • 毎日通いたいが予算に制限がある方
ピラティスKメインイメージ
  • 手ぶらトライアルセットが0円!上下ウエアレンタルもセットで手ぶらOK!

ピラティスK 大津テラス店の悪い口コミ&評判を4つ紹介

ピラティスK 大津テラス店は、悪い口コミの数が26件中5件と少なく、評価は全体的に高評価でした。
ここでは、いくつかあった悪い口コミを紹介します。

【悪い口コミ1】レンタルウェアのトップスについて

体験でピラティスをしました!設備もキレイでよかったです。 レンタルウェアはトップスはノースリーブなので気になる方はTシャツを持っていった方がいいかもしれないです。 普段動かさない筋肉がジワジワ効いてるかんじがしました笑 違う動きをしていると適宜に直してくださったり、喋り方も優しくて教えられながら楽しくできた次通うことにしました。これからが楽しみです。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

編集部からのコメント

レンタルウェアについての貴重な情報ですね!確かに、初めてのピラティススタジオだと「何を着ていけばいいの?」という不安はありますよね。私もマシンピラティスを始めた頃は服装に迷いました。ノースリーブが苦手な方はTシャツを持参するといいですね。ただ、動きやすさという点ではピッタリとした服装の方が体のラインが見やすく、インストラクターからの指導も受けやすいですよ。「普段動かさない筋肉がジワジワ効く」というのは、まさにマシンピラティスの特徴!表面的な筋肉だけでなく、インナーマッスルにもしっかりアプローチしているということなんです。

【悪い口コミ2】マシンピラティスの効き方について

初めてやってみて、インストラクター様も丁寧におしえてくれて最後 終わった時には体が軽くなりました。辛きました。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

編集部からのコメント

「辛きました」という感想、すごく共感できます!マシンピラティスは見た目以上にしっかり効きますよね。私も初めて体験した時は「こんな動きで大丈夫かな?」と思いつつやってみたら、翌日には全身筋肉痛…。でも、「体が軽くなった」という感想も同時にあるのが素晴らしいところ。マシンピラティスは辛いだけでなく、体の緊張をほぐし、正しい姿勢に導いてくれるので、レッスン後には体が軽く感じることが多いんです。辛さと軽さの両方を感じられるのが、実はピラティスの醍醐味なんですよ。インストラクターの丁寧な指導のおかげで、正しいフォームで効果的にトレーニングができたのだと思います。

【悪い口コミ3】インストラクターの指導について

丁寧に教えられているいいです。分かりやすく教えてもらえるので続けられそうです。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

編集部からのコメント

実はこれ、星1つの評価でしたが、内容を見ると良い口コミに思えますね!評価と内容にギャップがありますが、もしかしたら評価の星を間違えて押してしまったのかもしれません。インストラクターの丁寧な指導、わかりやすい説明は、特に初めてピラティスに挑戦する方にとって本当に大切なポイント。私自身、マシンピラティスを始めた時は「この機械どう使うの?」「呼吸のタイミングは?」など疑問だらけでしたが、わかりやすい指導のおかげで安心して取り組めました。正しいフォームでエクササイズできるかどうかが効果を左右するので、丁寧な指導は本当に価値がありますよ!

ピラティスK 大津テラス店の良い口コミ&評判26名を調査

ピラティスK 大津テラス店の良い口コミ21件から、5つを紹介します。
ピラティスK 大津テラス店の口コミは、26件中21件が良い口コミで、とても評判の良いお店となっています。

【良い口コミ1】インストラクターさんがすごく丁寧に指導してくれた!

まずは体験でお伺いしましたが、動き方や呼吸の仕方、マシンの使い方まで丁寧に教えていただき、とても楽しい1時間でした。普段使えない部分も使えてるように感じ嬉しかったです!
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

初めてのピラティスでしたがわかりやすい教え方でよかったです。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

プロフェッショナル!とても優しい先生方で丁寧なご指導いただきました!筋肉や呼吸の使い方などを丁寧に教えてくださいました。 マットピラティスでは整えられなかった部分をしっかり整えることができるマシンピラティスは目からウロコでした。 自分のお体(骨格)と向き合い、素敵な未来を一緒に創っていくのにピラティスKはとてもおすすめします!
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

分かりやすく教えてもらえるので続けられそうです。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

先生がとても可愛い方で、優しくできました!
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

編集部からのコメント

インストラクターの質の高さが伝わってくる口コミですね!マシンピラティスは初めての方にとっては少し難しく感じることもありますが、丁寧な指導があれば安心して取り組めます。特に「呼吸の仕方」は重要なポイント!呼吸と動きを連動させることで、より効果的にインナーマッスルにアプローチできるんです。

私自身、マシンを使ったピラティスを始めた時は「この機械どう使うの?」と戸惑いましたが、インストラクターさんの的確なアドバイスで正しいフォームが掴めました。「普段使えない部分も使えてる」という感想は特に嬉しいですね。自分では鍛えにくい深層筋にアプローチできるのが、マシンピラティスの大きな魅力ですよ!

【良い口コミ2】施設がとても綺麗で清潔感がある!

とても清潔な施設です。インストラクターの方のスタイル抜群で、レッスンもわかりやすい。体が綺麗になりそうな気がします
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

すごくきれいなスタジオでした。楽しみです。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

スタッフの方がみなさん優しいのと、施設も清潔でとてもいいですぞ
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

体験させていただきました。キレイなスタジオでピラティスのマシーンを初体験! とても楽しかった!
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

スタジオもきれいでこれから行ける時に通おうと思います。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

編集部からのコメント

清潔感のある施設環境は、ピラティスのようなボディワークをする上でとても重要ですよね。床に直接寝転がったり、マシンに肌が触れたりするので、衛生面が気になるところ。私も様々なスタジオを見てきましたが、綺麗な環境だと気持ちよくエクササイズに集中できます。

特にパンデミック以降は、清潔さへの意識がより高まっていると感じます。ピラティスK 大津テラス店はオープンから間もないこともあり、設備が新しく綺麗なのも魅力の一つですね。インストラクターの方のスタイルが抜群というのも励みになりますよね!「こんな風になれるかも」と思えると、モチベーションアップにもつながります。

【良い口コミ3】体の変化を実感できた!

運動の習慣がなく、肩こりが酷くて体験してみました。インストラクターさんの指導も丁寧なので通い始めました!レッスンに集中することでストレスも解消できるような気がします。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

運動不足を感じて始めましたが、毎回丁寧に指導してくださるので、とても楽しく続けて行けそうです。レッスンに集中することでストレスも解消できるような気がします。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

普段動かさない筋肉がジワジワ効いてるかんじがしました笑 違う動きをしていると適宜に直してくださったり、喋り方も優しくて教えられながら楽しくできた
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

普段から運動はしている方ですが、マシンの使用で普段使わない部位も使えて、効いている感じがしました。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

編集部からのコメント

体の変化を実感できるというのは、続けるモチベーションになりますよね!特に「普段使わない筋肉」を使える感覚は、マシンピラティスならではの魅力です。通常の運動では鍛えにくいインナーマッスルにもしっかりアプローチできるんですよ。

肩こりや腰痛の改善には、姿勢を支える筋肉を鍛えることが大切。私自身も長年の肩こりに悩んでいましたが、マシンピラティスを始めてから肩周りの動きがスムーズになり、こりにくくなりました。また、レッスンに集中することでストレス解消になるという点も素晴らしいですね。ピラティスは呼吸と動きを連動させるので、自然と「今ここ」に意識が集中するマインドフルネス効果もあるんです。心と体、両方のケアができるのもピラティスの魅力ですよ!

【良い口コミ4】リラックスしながら楽しく運動できる!

はじめてのピラティス、あっという間に終わりいい汗をかきました。 スタジオもきれいでこれから行ける時に通おうと思います。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

はじめてのマシンピラティス、とても楽しめました! スタジオも綺麗で音楽に合わせて楽しくトレーニングできたのでまた行こうと思います。 あとになって筋肉痛が来そうな予感がします
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

はじめてのピラティスでしたが楽しく出来ました。音楽も流れててリラックスしながらできたので続けられそうです!ありがとうございました。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

体験に行きました。肩こりがひどいのですが、レッスン後はしっかり動いたか、何かスッキリしている感覚があり、通うことにしました。
引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

編集部からのコメント

リラックスしながら楽しく運動できるのは、長く続けるためにとても重要なポイントですね!音楽に合わせたトレーニングは、リズム感も養われるし、時間があっという間に過ぎていくのでおすすめです。「いい汗をかいた」という感想もいいですね。マシンピラティスは激しい有酸素運動ではないので大量の汗をかくことはありませんが、じっくりと深い筋肉を使うことで「質のいい汗」をかくことができます。

そして「レッスン後のスッキリ感」!これこそがピラティスの魅力の一つ。体が整うと心もすっきりしますよね。私も毎回レッスン後は「体が軽くなった!」と感じます。ピラティスは筋トレのようにきつい印象がなく、リラックスしながらできるので、運動が苦手な方にもおすすめですよ。

ピラティスKメインイメージ
  • 手ぶらトライアルセットが0円!上下ウエアレンタルもセットで手ぶらOK!

ピラティスK 大津テラス店の雰囲気を写真で紹介

ピラティスK大津テラス店スタジオ内
ピラティスK大津テラス店店内
ピラティスK大津テラス店パウダールーム

引用元:Googleマップ(大津テラス店口コミ)

ピラティスK 大津テラス店は、清潔感があり綺麗なスタジオという評価が多く、女性専用にデザインされたシンプルでスタイリッシュな内装です。
リラックスして運動に集中できる環境が整っています。
口コミでも「スタジオがキレイ」「清潔感がある」という声が多く見られました。

スタジオ内には音楽も流れているため、リラックスしながら楽しくエクササイズができるとの声も。また、パウダースペースやロッカールームも完備されており、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れる便利な施設となっています。

ピラティスK 大津テラス店のプランと料金

プラン名内容料金(税込)
トライアルレッスン初回体験レッスン(手ぶらトライアルセット付き)0円
入会金・事務手数料トライアル当日のご入会とマンスリー手続きで0円(通常11,000円)
START VALUE PLAN3ヶ月通い放題(マンスリーフルメンバー)3,500円〜3,900円/月 ※12ヶ月以上の継続が必要
初月半額PLAN全プランの初月が半額で通える5,610円〜8,085円/月 ※3ヶ月以上の継続が必要
施設維持費月額825円(税込)

ピラティスK 大津テラス店では、初回体験が無料で手ぶらでも参加できるトライアルレッスンをご用意しています。
体験当日に入会すると入会金と事務手数料が無料になるキャンペーンも実施中です。
特に今なら「START VALUE PLAN」なら3ヶ月通い放題が月額3,500円〜3,900円という破格の料金で利用できます。まずは無料体験で効果を実感してみることをおすすめします。

ピラティスKメインイメージ
  • 手ぶらトライアルセットが0円!上下ウエアレンタルもセットで手ぶらOK!

ピラティスK 大津テラス店のキャンペーン情報

ピラティスK 大津テラス店のキャンペーンを紹介します。

トライアルレッスン0円キャンペーン

ピラティスK 大津テラス店では、初めての方向けにトライアルレッスンを0円で体験できるキャンペーンを実施しています。通常、マシンピラティスの体験レッスンは有料のスタジオが多い中、無料で本格的なマシンピラティスを体験できる貴重な機会です。さらに「手ぶらトライアルセット」として上下ウェアセットも無料でレンタルできるので、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。

編集部おすすめポイント

無料体験は本当にお得ですよ!マシンピラティスは普通のピラティスとは全く違う感覚なので、まずは体験してみるのがベスト。私も最初はマットピラティスとの違いがわからなかったのですが、実際に体験してみると「これは全然違う!」と驚きました。

特に初めての方は、マシンの使い方や基本的な動きを丁寧に教えてもらえるので安心です。トライアルレッスンでは「動きのクオリティ」をチェックしてみてください。量より質を重視するのがピラティスの特徴なので、少しの動きでもしっかり効いているかどうかが大切です。無料で上下ウェアもレンタルできるのは本当に助かりますね!

入会金・事務手数料0円キャンペーン

トライアルレッスン当日にご入会いただくと、通常5,500円(税込)の入会金と5,500円(税込)の事務手数料が0円になるキャンペーンを実施中です。合計11,000円もお得になるこの機会をぜひご活用ください。なお、ご入会時には施設利用料(税込2,530円)が別途必要となります。

編集部おすすめポイント

入会金と事務手数料が無料になるのは大きな魅力ですね!合計11,000円は大きな金額なので、これが無料になるのはかなりお得です。ただ、体験レッスンを受けてから「すぐに決めなきゃ」というプレッシャーを感じる方もいるかもしれません。

その場合は、体験当日は無理せず「考えさせてください」と伝えてもOKです。ただ、もし体験で良いと感じたなら、この割引を逃さない方が賢明ですよ。私もフィットネスクラブに入会する時、「後日また来ます」と言ってキャンペーンを逃してしまい後悔した経験があります。体験で「これだ!」と感じたら、思い切って当日入会するのもアリだと思います!

START VALUE PLANキャンペーン

マンスリーフルメンバーとして3ヶ月通い放題が、通常15,070円〜16,170円のところ、3,500円〜3,900円/月という破格の料金で利用できるSTART VALUE PLANを実施中です。ただし、12ヶ月以上の継続が必要となるほか、施設維持費として月額825円(税込)が別途かかります。

編集部おすすめポイント

この料金プランは本当にお得ですね!通常価格の約4分の1という破格の料金設定。ただし、12ヶ月以上の継続が必要という点には注意が必要です。マシンピラティスは継続してこそ効果を実感できるものなので、「長く続けたい」と思っている方には最適なプランだと思います。

私の経験からも、ピラティスは3ヶ月くらいから徐々に体の変化を実感するようになり、半年、1年と続けるうちにさらに効果が出てくるもの。特に姿勢改善や体の歪み修正には時間がかかります。ピラティスに本気で取り組みたい方にはぜひおすすめしたいプランです。まずは体験レッスンで自分に合うかどうか確認してみてくださいね!

初月半額PLANキャンペーン

お試しで入会したい方向けに、全プランの初月が半額で通えるキャンペーンも実施中です。通常11,220円〜16,170円のところ、初月は5,610円〜8,085円/月でご利用いただけます。こちらは3ヶ月以上の継続が必要となります。施設維持費として月額825円(税込)が別途かかります。

編集部おすすめポイント

「まずはお試しで」という方には、このプランがおすすめですね。START VALUE PLANよりは継続期間が短いので、比較的気軽に始められます。私の経験では、3ヶ月あれば、マシンピラティスの基本的な動きは習得でき、体の変化も少しずつ感じられるはずです。

最低でも3ヶ月は続けてみると、「あれ?肩こりが減った」「姿勢が良くなった気がする」といった変化を実感できることが多いですよ。半額で始められるのはお得なので、興味がある方はぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか。まずは体験レッスンでピラティスKの雰囲気を感じてみてくださいね!

ピラティスKメインイメージ
  • 手ぶらトライアルセットが0円!上下ウエアレンタルもセットで手ぶらOK!

ピラティスK 大津テラス店トライアルレッスンまでの流れ

ピラティスK 大津テラス店のトライアルレッスンの予約方法からレッスン完了までの流れは以下の5ステップです。

  1. 予約を取る(電話かウェブから)
  2. 来店する(レッスン30分前に到着)
  3. 受付・説明(施設案内やレッスンの流れ説明)
  4. マシンの使い方の説明を受ける
  5. レッスンを受ける(バランスチェックから始まり、主要ポーズを学ぶ)
STEP

1. 予約を取る

ピラティスK 大津テラス店のトライアルレッスンは、電話(0570-050-055)またはウェブサイトから予約が可能です。特に初めての方は、レッスン前の説明に時間が必要なため、希望の日時で確実に体験するためにも、事前の予約をおすすめします。

編集部のコメント

予約はなるべく早めにしておくことをおすすめします!特に人気のある時間帯(夕方以降や週末)は埋まりやすいので、余裕を持って予約しましょう。私も初めてマシンピラティスを体験した時、「今週末に行きたい!」と思って木曜日に電話したら、すでに埋まっていて次の週になってしまったことがあります。

また、予約時に「初めてです」と伝えておくと、スタッフの方も準備してくれますよ。不安なことがあれば、電話予約の際に質問しておくのも安心ですね。レッスンのレベルや持ち物についても確認しておくと良いでしょう。

STEP

2. 来店する

予約したレッスンの30分前にはスタジオに到着するようにしましょう。初めての方は、マシンの使い方の説明やレッスンの流れについての説明があるため、余裕を持って来店することが大切です。Oh!Me大津テラス新館1階にあるので、迷わず到着できるよう場所を事前に確認しておくと安心です。

編集部のコメント

初回は特に余裕を持って到着するのがポイントです!マシンピラティスは通常のピラティスとは違い、マシンの使い方を理解するのに少し時間がかかります。焦ってレッスン直前に到着すると、十分な説明を受けられず、レッスン中に戸惑う可能性も。

私も初めての時は「大丈夫かな」と不安でしたが、早めに着いて丁寧に説明してもらえたおかげで安心してレッスンに臨めました。また、手ぶらで行ける点も嬉しいですね!ただ、タオルは持参した方が良いでしょう。汗をかく量は人それぞれなので、念のため自分用のフェイスタオルがあると安心です。

STEP

3. 受付・説明

スタジオに到着したら、まず受付で予約の確認を行います。その後、施設内の案内やレッスンの流れについての説明を受けます。初めての方は不安なことも多いと思いますので、この時点で気になることがあれば、積極的に質問してみましょう。

編集部のコメント

受付での説明時間は、疑問点を解消するチャンスです!「こんな運動は初めて」「体が硬いけど大丈夫?」など、どんな些細な質問でもOK。インストラクターさんは皆さん親切に答えてくれますよ。私自身、最初は「マシンって難しそう…」と緊張していましたが、丁寧に説明してもらえて安心しました。

ここで大切なのは、体の悩みやピラティスを始めた目的をしっかり伝えること。「肩こりがひどい」「姿勢を良くしたい」など、具体的に伝えておくと、インストラクターさんがその部分に配慮したレッスン内容にしてくれることもあります。遠慮せずに伝えてみてくださいね!

STEP

4. マシンの使い方の説明を受ける

レッスン前には、マシンピラティスで使用する専用マシンの使い方について、詳しい説明があります。初めての方でも安心して取り組めるよう、インストラクターが丁寧に指導してくれます。マシンの調整方法や基本的な動きのポイントなどを確認しましょう。

編集部のコメント

マシンの使い方をしっかり理解しておくことが、安全で効果的なレッスンへの第一歩です!マシンピラティスで使うリフォーマーというマシンは、見た目は少し複雑ですが、使い方はシンプル。でも、調整の仕方を間違えると効果が半減してしまいます。

私も最初は「このバネの強さでいいのかな?」「足の位置はここで合ってる?」と不安でしたが、質問しながら丁寧に教えてもらいました。分からないことがあれば、遠慮せずにその場で聞くことをおすすめします。特に「呼吸のタイミング」は重要なポイント。マシンの動きと呼吸を連動させることで、より効果的にインナーマッスルを鍛えられるんですよ。

STEP

5. レッスンを受ける

いよいよレッスンスタートです。初めに自分の体のバランスをチェックし、続いて主要なポーズを学んでいきます。マシンピラティスは、初心者でも安心して取り組めるよう、段階的に難易度が上がる構成になっています。インストラクターの指示に従いながら、自分のペースで楽しみましょう。

編集部のコメント

レッスン中は「動きの質」を大切にしてくださいね!ピラティスは「たくさん動く」より「正しく動く」ことが重要です。特にマシンピラティスは、少しの動きでもしっかり効くのが特徴。「もっと大きく動かないと効果ないのでは?」と思われるかもしれませんが、実はその小さな動きの中で正しい筋肉を使えているかどうかが鍵なんです。

私も最初は「こんな動きで本当に効果あるの?」と思いましたが、翌日の筋肉痛で「確かに効いてる!」と実感。また、無理はせず自分のペースで行うことも大切です。「できない」と感じたら、インストラクターに遠慮なく相談してみてください。きっと自分に合ったレベルに調整してもらえますよ。

ピラティスK 大津テラス店の基本情報

項目詳細
住所〒520-0802 滋賀県大津市馬場1-19-1 Oh!Me 大津テラス 新館1階
電話番号0570-050-055
営業時間火・水・木:10:00〜22:00
金:12:30〜22:00
土・祝:10:00〜18:30
日:10:00〜18:00
定休日月曜日
最寄り駅JR「膳所駅」北口から徒歩6分
京阪電車「京阪膳所駅」から徒歩8分
京阪電車「石場駅」1番出口から徒歩9分
公式HPhttps://www.pilatesk.jp/
地図

ピラティスK 大津テラス店の場所・アクセス方法

JR「膳所駅」からピラティスK 大津テラス店へのアクセス経路

  1. JR「膳所駅」北口を出て、国道161号線(近江大橋通り)に向かって徒歩約6分
  2. Oh!Me大津テラスの新館1階にピラティスK 大津テラス店があります

駅から比較的近く、商業施設内にあるため見つけやすいのが特徴です。また、京阪電車「京阪膳所駅」からは徒歩約8分、「石場駅」1番出口からは徒歩約9分でアクセスできます。複数の駅から徒歩圏内にあるため、電車でのアクセスが非常に便利です。

ピラティスK 大津テラス店周辺の駐車場情報

駐車場名住所営業時間
ワンパーク大津馬場1丁目7−924時間営業
コンセプト大津打出浜北コインパーキング打出浜34番地1824時間営業
タイムズにおの浜おの浜2丁目224時間営業
タイムズアヤハディオ大津店(平面)におの浜1丁目124時間営業
ピットデザイン Oh!Me大津テラス駐車場打出浜1424時間営業
ブーブーパーク(BooBooPark)TOKIMEKI駐車場馬場1丁目7−1224時間営業
ブーブーパーク(BooBooPark)大津馬場2丁目馬場2丁目2−7不明
タイムズイオンタウンアヤハプラザにおの浜3−124時間営業

※情報が異なる場合がございますので最新情報はWEB検索等でお調べください。

ピラティスK 大津テラス店のよくある質問

ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか?

ピラティスKを退会したい場合は、退会希望月の前月10日までに店舗で退会手続きを行う必要があります。電話やメールでの退会手続きはできないので、必ず店舗に足を運んで手続きを完了させましょう。なお、プランによっては最低継続期間があるため、事前に確認が必要です。

ピラティスKの継続必須期間は?

ピラティスKのプランによって継続必須期間が異なります。START VALUE PLANは12ヶ月以上、初月半額PLANは3ヶ月以上の継続が必要です。契約内容を確認して、自分のプランの継続期間を把握しておきましょう。

ピラティスKの年齢層は?

ピラティスKは主に30代以上の女性を対象としていますが、20代から60代まで幅広い年齢層の女性が通っています。特に姿勢改善や体の歪み修正を目的とした方が多く、年齢を問わず効果を実感できるプログラム内容となっています。

ピラティスKの服装は?

動きやすい服装であれば問題ありません。Tシャツとレギンスやジョガーパンツなどがおすすめです。初回体験ではレンタルウェア(上下セット)が無料で利用できますが、トップスがノースリーブの場合もあるので、気になる方はTシャツの持参をおすすめします。また、専用の滑り止め付き靴下を使用します。

ピラティスKは最大何人まで?

ピラティスK 大津テラス店のレッスンは少人数制となっており、最大でも10名程度の定員となっています。マシンの数に限りがあるため、特に人気の時間帯は早めの予約をおすすめします。少人数制なので、インストラクターからの指導も丁寧に受けられます。

ピラティスKの料金はいくらですか?

ピラティスKの通常料金は月額11,220円~16,170円ですが、キャンペーン利用で大幅に安くなることもあります。例えば、START VALUE PLANなら3ヶ月通い放題が月額3,500円~3,900円(12ヶ月以上継続必須)、初月半額PLANなら初月5,610円~8,085円(3ヶ月以上継続必須)で利用できます。別途、施設維持費825円(税込)/月がかかります。

ピラティスKの特徴は?

ピラティスKは、リハビリ由来のマシンピラティスで、骨格から美ボディを目指せる女性専用スタジオです。韓国で大流行のフィットネス法を取り入れており、マシンでカラダの動きをサポートしながら、音楽に合わせて楽しくトレーニングできます。汗をかきにくいので、仕事の合間にも利用しやすいのが特徴です。

ピラティスKの辞め方は?

ピラティスKを退会するには、退会希望月の前月10日までに店舗へ直接足を運び、退会手続きを完了させる必要があります。電話やメールでの退会手続きはできないため注意が必要です。また、プランによっては最低継続期間があるため、契約内容をよく確認しましょう。

ピラティスKのレッスンは何分前に行くべきですか?

通常のレッスンは10~15分前、初回体験レッスンの場合は30分前に到着するのが理想的です。初めての方はマシンの使い方や施設の説明があるため、余裕を持って来店するとスムーズにレッスンに参加できます。

ピラティスKの契約期間は?

ピラティスKの契約期間はプランによって異なります。START VALUE PLANは12ヶ月以上、初月半額PLANは3ヶ月以上の継続が必要です。契約時に最低継続期間と解約条件をよく確認しておくことをおすすめします。

ピラティスKは普通の靴下でできますか?

ピラティスKでは、安全のために専用の滑り止め付き靴下を使用する必要があります。初回体験時にはレンタルが可能ですが、継続して通う場合は購入が必要となります。マシンを使用する際の安全性と効果を高めるために、専用靴下の着用が推奨されています。

ピラティスKメインイメージ
  • 手ぶらトライアルセットが0円!上下ウエアレンタルもセットで手ぶらOK!

全国にあるピラティスKの店舗一覧

地域店舗
北海道・東北函館店(2025/1/29 GRAND OPEN!)
仙台PARCO2店
東京銀座店
新宿店
池袋店
渋谷店
オリナス錦糸町店
吉祥寺店
立川店
大森店
八王子オクトール店
町田店
国分寺店
葛西店
亀有店
南大沢店
春日店
関東(東京以外)横浜店
川崎店
上大岡店
センター北店
厚木ガーデンシティ店
新百合ヶ丘店
アリオ鷲宮店
大宮店
綱島店(2025/1/28 GRAND OPEN!)
浦和PARCO店
所沢店
川越店
かわぐちキャスティ店
和光市店
千葉店
津田沼ピット店
松戸店
柏店
溝の口店
東海・北陸久屋大通パーク店
静岡店
浜松メイワン店
富山店
宇都宮店
高崎店
近畿梅田店(NU茶屋町)
なんば店
天王寺店
心斎橋店
八尾店
堺東店
西梅田店
茨木店
住道店
イオンモールりんくう泉南店(2025/1/24 GRAND OPEN!)
京都四条烏丸店
神戸三宮店
阪急西宮ガーデンズ店
奈良大安寺店
大津テラス店
イオンモール津南店
和歌山MIO店(2025/1/18 GRAND OPEN!)
中国・四国マルナカマスカット倉敷店(2025/1/25 GRAND OPEN!)
エミフルMASAKI松山店(2025/1/29 GRAND OPEN!)
広島店
九州・沖縄福岡天神店
シュロアモール筑紫野店
熊本店
宮崎店

※店舗の営業時間や定休日は各店舗により異なる場合があります。詳細は各店舗にお問い合わせください。

ピラティスKメインイメージ
  • 手ぶらトライアルセットが0円!上下ウエアレンタルもセットで手ぶらOK!

この記事を書いた人

Hinaのアバター Hina ピラティスインストラクター

マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

目次