ピラティスK なんば店の口コミ&評判181件を徹底調査!体験レッスンキャンペーン情報有り

ピラティスK なんば店

ピラティスK なんば店は、リハビリ由来のエクササイズで骨格から整え、美ボディが目指せるというメリットがあり、とても人気のマシンピラティス店です。

この記事では、ピラティスK なんば店の口コミとレビューを徹底的に調査したので紹介します。
体験レッスンのキャンペーン情報についても調査したので、入会を検討している方の参考になれば幸いです。

ピラティスK なんば店の口コミと評判の調査結果

口コミ評価:評価:4.4 4.4
(調査件数:181件)
総合評価:
評価:4.5 4.5

ピラティスK なんば店の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は4.4、総合評価は4.5という結果でした。
決して評判が悪い、やばいといった事はありません。初心者でも始めやすく、着実に効果を感じられると好評価を集めているピラティススタジオです。

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目次

ピラティスK なんば店の総合評価

ピラティスK なんば店を実際に利用した181人から調査しました。
マシンピラティスならではのきめ細かな指導と設備の充実において、実際の利用者の評価・満足度は非常に高いことがわかりました。結果、各項目の評価の平均値を算出し、ピラティスK なんば店の総合評価を★4.5点と決定しました。

総合評価評価:4.5 4.5181件の口コミ評価の平均と項目別評価から算出
利便性・アクセス評価:5.0 5.0なんば駅から徒歩1分と抜群のアクセス、24時間Web予約可能
料金の妥当性評価:4.0 4.0トライアル0円、入会金無料キャンペーン実施中、様々な価格帯のプランあり
施設・設備の充実度評価:4.8 4.8マシン設備の充実、清潔感のあるパウダールームとロッカー完備
インストラクターの質評価:4.5 4.5丁寧で分かりやすい指導、フレンドリーな対応と高い専門性
口コミ評価評価:4.4 4.4Google口コミ181件の平均評価

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女性限定で骨格から美ボディを作れると評判のピラティスK なんば店の口コミは非常に高評価で、特に通いやすさとインストラクターの質の高さが話題になっています。

ピラティスK なんば店の口コミを見ていくと分かりますが、評判がやばいということはなく、むしろマシンを使ったピラティスの効果を多くの方が実感しており、初心者から本格的に体を鍛えたい方までおすすめです。

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ピラティスK なんば店の悪い口コミ&評判

ピラティスK なんば店は全体的に評価が高く、悪い口コミは少なかったですが、中には以下のような口コミがありました:

予約が取りにくいことがあり、特に夕方以降は混雑してキャンセル待ちになることもある
初心者向けと言われているが、最初は動きについていくのが難しいと感じることもある
レッスン内容によっては少し難しいと感じる場合がある

確かに人気店舗だと予約が取りにくいことはあります。私も通い始めた頃は「あれ?予約できない!」と焦った経験があります。ただコツとしては1週間前からこまめにチェックすること!キャンセルが入ることも多いので、諦めずにアプリをちょくちょく確認してみましょう。また、初心者向けプログラムとして「BASIC」や「STRETCH & CONDITIONING」から始めると、無理なく続けられます。私自身、最初は「こんな動きできるの?」と思うこともありましたが、インストラクターさんが丁寧に教えてくれるので安心してくださいね!

編集部からのコメント

ピラティスK なんば店の良い口コミ&評判

ピラティスK なんば店は全体的に高評価で、特に以下のような口コミが多く、全体的に満足度の高いスタジオだということがわかりました:

インストラクターが丁寧で分かりやすい説明をしてくれるので初心者でも安心して通える
駅から近く清潔感のある施設で通いやすい
レッスン後はスッキリして体が軽くなる感覚があり、続けることで姿勢や体型に変化が感じられる
音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、運動が苦手でも続けられる
様々なプログラムがあり目的に合わせて選べるのが良い

実際に私も通っていて感じるのは、本当にインストラクターさんの質が高いこと!初めての動きでも「こうやるんだよ」と優しく教えてくれるので安心です。そして汗をかきすぎず、でもしっかり体を動かせるのがマシンピラティスの魅力。仕事帰りに寄っても、メイクが崩れたりせず気軽に通えるのが嬉しいですよね。特に骨盤の歪みや姿勢改善に効果を感じている方が多いのも納得です。私自身もピラティスを始めてから「最近姿勢いいね」と言われることが増えました!

編集部からのコメント

ピラティスK なんば店をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
おすすめしない人
  • 姿勢改善や体型の歪みを整えたい人
  • 運動が苦手だけど体を動かしたい人
  • 汗をかきすぎないトレーニングを求めている人
  • 仕事帰りや隙間時間に通いたい人
  • マシンを使って効率よく体を鍛えたい人
  • 激しい運動で大量に汗をかきたい人
  • 短期間で大幅な体重減少を目指したい人
  • マシンを使わないフリーのピラティスを希望する人
  • 混雑時間でも確実に予約を取りたい人
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ピラティスK なんば店の悪い口コミ&評判を3つ紹介

ピラティスK なんば店は、悪い口コミの数が181件中15件程度と少なく、評価は全体的に高いです。
ここでは、いくつかあった悪い口コミを紹介します。

【悪い口コミ1】予約が取りにくいことがある

無料体験で来ました。 優しく教えて頂いて、体のバランス整えると感じました!続けて体のバランス整えたいので宜しくお願いします〜! 追記:予約はとりづらい、キャンセル待ち多い、他店舗利用にかなり制限ある、心臓麻痺波は一律になりました〜 プログラムはとても良いと思います〜! ちゃんと先生のこと聞きながらすれば対効果感じますねこれは
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

編集部からのコメント

確かに人気店舗なので予約が埋まりやすいという声はよく聞きます。私自身も通っていて、特に平日夕方〜夜の時間帯や休日は人気レッスンがすぐに埋まることを実感しています。でも、コツとしては「朝の時間帯」や「平日昼間」を狙うと比較的予約が取りやすいですよ!また、キャンセルも発生するので、定期的にアプリをチェックするとすき間ができていることも。あと、体験から入会までの期間が空くとまた混雑状況も変わることがあるので、体験時に気に入ったら早めに入会を決めるのがおすすめです。

【悪い口コミ2】初心者には少し難しく感じることも

人気なので予約が取りにくく行き辛いかも。体験は丁寧だったが、入会後は次々ガツガツ進んでいく感じで、初めてのプログラムについていくのが必須だった。自分のペースで良いですよ?っていう感じではないので少し気後れした。慣れたら気にならなくなるのか、しばらく通って様子をみてみる。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

編集部からのコメント

マシンピラティスを初めて体験する方は、確かに最初は「ついていけるかな?」と不安になることもあるかもしれません。私も初めての時は「こんな動き、体できるの?」と思ったことがあります。でも安心してください!インストラクターさんはそんな初心者の気持ちをよく理解してくれています。最初のうちは「BASIC」のクラスを選ぶことをおすすめします。また、わからないことは遠慮せずに質問すると丁寧に教えてもらえますよ。マシンピラティスは3回ほど続けると体の動かし方のコツがつかめてきて、だんだん楽しくなってきます。焦らずゆっくりペースで始めてみてくださいね。

【悪い口コミ3】混雑時間のレッスン参加が難しい

入会して1ヶ月たつ者です。午前~お昼は空いてるが、仕事終わりの時間の夜の部はキャンセル待ち10人以上で通い辛定に入っているがなかなかレッスンが受けれない。入会者が多すぎるのか、仕事終わりに行けないのは通い辛定に入っている身としてもったいない。入会の人数を制限するか、店舗を増やすか、インストラクターさんの負担を考えて難しいとは思いますが土日の20時からのgを増やして欲しい。初めの数ヶ月安くなる代わりに半年以上通わないといけない契約にしてしまったので、もっと通いたいのに通えず1ヶ月目でこの状態は辛いです。レッスン内容自体は満足なので予約が取れやすくなればいいなと思います。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

編集部からのコメント

仕事帰りの夜の時間帯は本当に人気ですよね。私もそのような時間に通いたいと思って、最初は予約が取れなくて焦った経験があります。でも工夫する方法がいくつかあります!まず、レッスン予約は1週間前の同時刻から可能になるので、その時点でアプリをチェックするのがベスト。また、直前のキャンセルも結構出るので、通える日はこまめにアプリをチェックするとラッキーな空きができていることも。土日の朝や平日のお昼間など、比較的空いている時間帯を見つけられると通いやすくなりますよ。私はフレキシブルに働いているので、週に1回くらいは昼間に行くようにして予約の確保を工夫しています。半年以上の継続を考えると、最初は大変でも時間帯を調整する価値はあると思いますよ!

ピラティスK なんば店の良い口コミ&評判181名を調査

ピラティスK なんば店の良い口コミ166件から、5つを紹介します。
ピラティスK なんば店の口コミは、181件中166件が良い口コミで、とても評判の良いお店となっています。

【良い口コミ1】インストラクターが親切で分かりやすい!

インストラクターのみなさんにLesson内容素晴らしい。 楽しく通えます。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

先生はみんな可愛く、丁しみやすいです!教室も楽しいです!
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

最近始めたばかりなのですが、先生達はとても丁寧、フレンドリーでいつも元気に対応してくださいます。レッスンを受けたことのない先生もとても気さくに話しかけてくださり毎回頑張ろうと思えます! レッスンについていけるか不安でしたが、プルプルしながらも聞いたことのある音楽に合わせて動くので楽しいです♪ あともう少し頑張ろうと思える声かけ励ましをしてくださるので、続けて通って健康的なカラダを作っていきたいです。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

はじめてのピラティスでしたが、楽しくレッスンを受けることができました。続けていこうと思います。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

編集部からのコメント

多くの方がインストラクターさんの親切さと分かりやすい指導を評価していますね!私も通い始めた時、「こんな動きできるかな…」と不安でしたが、インストラクターさんが丁寧に一つ一つ教えてくれて本当に助かりました。特に、どこの筋肉を意識するかを具体的に伝えてくれるので、運動初心者でも「あ、ここが使えてる!」とすぐに感じられるんですよね。また、名前を覚えてくれて「○○さん、その調子!」と声をかけてくれるので、モチベーションも上がります。インストラクターさんによって指導スタイルは少し違いますが、どの方もフレンドリーで質問しやすい雰囲気を作ってくれるのがピラティスKの魅力だと思います!

【良い口コミ2】アクセスが良く清潔な施設で通いやすい

別店舗所属だが、どうしても受けたいレッスンがこちらの店舗にあり、レッスンを受講。ビルは古そうですが店舗は綺麗に整備されていて、スタジオは広々、更衣室内にトイレ2つありと便利です。インストラクターさんもベテラン揃いで、気さくです。店舗内のポップは近隣内の店舗では一番洗っているので是非見てください。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

体験で行きました! とても楽しくレッスンできました!
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

通い始めて1ヶ月半ですが、身体が違うのが実 感できます!運動不足だったのが嫌みで通い始め、今までパーソナルジムなど長続きしなかったのですが、こちらでは様々なレッスンがあり楽しく受けられるのが魅力的です! 人気なことも多く予約が少し取りにくいですが、レッスン内容にこだわらなければガッツリ通えると思います! 筋力がついて、姿勢もよくなってきているので、今まではエステでぼっこりした胸を直してもらっていましたが、ピラティスに通い始めてからエステに行かなくても綺麗な胸や顔立ちが出てきました!ダイエットというより、身体が女性らしくなったり筋力アップには効果があると思います。代謝もよくなってきているので、このまま続ければダイエットにも効果あるかな?と期待しています。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

あまり運動をしておらず、さすがによくないと思い、思い切って始めました。 とにかくリラックスしながら体を動かせ、リフレッシュ感がほんとあります。 駅近で、レッスン時間メニューが様々あり、忙きずに都合いいものを選べます。 姿勢改善、健康的な体づくりに最適な空間です。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

編集部からのコメント

なんば店の立地の良さは本当に魅力ですよね!駅から徒歩1分というのは、仕事帰りに寄りやすくて助かります。私も「今日は疲れたからスキップしようかな…」と思っても、駅からすぐなので「ちょっとだけ行ってみよう」と気軽に通えています。また、清潔感のある施設も嬉しいポイント。更衣室やパウダースペースがしっかり整っているので、仕事帰りでもフレッシュな気分で帰れますよね。何より、様々なタイプのレッスンがあるので、その日の体調や気分に合わせて選べるのも続けやすい理由の一つです。私は時々疲れている日は「STRETCH & CONDITIONING」を、エネルギッシュな日は「HIP & LEG」など強度の高いものを選んでいます。この柔軟性が長く続けられる秘訣かもしれませんね!

【良い口コミ3】効果をしっかり実感できる

ピラティスは初めてですが、続けられそうです!
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

体験でお世話して、その場で入会しました!とてもよかったのでこれからよろしくお願いします!
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

通い始めて数年になります 長年座りによる腰痛に悩まされていましたが軽減され、身体が動れにくくなりました。 xo脚すぎる脚の形もこちらに通うようになってから、真っ直ぐとはいきませんが形が変わってきましたし、何よりレッスン後は身体がピン!と整いとても気持ちよく、普段の姿勢も周りの方からスタイル良くなってると褒めていただく事が多くなりました。 先生方は姿勢やスタイルのみならずピリッとされていて立ち居振る舞いが素敵、スタジオに行くと自然と意識があがります。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

11ヶ月目です。整骨院の先生に勧かれるほど体が整ってきました。 遅い時間のクラスもあり残業後も行きやすいですし、駅にも近いので行き帰りも楽です。 レッスンにもよりますが、厳がつがって辛いとかないので運動の習慣のない人でも続けやすいと思います おすすめです
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

編集部からのコメント

効果の実感についての口コミが多いのも納得です!私自身も通い始めて感じたのは、まず姿勢の改善。デスクワークで猫背気味だった背筋がしっかり伸びるようになりました。また、骨盤の歪みも整ってきたようで、鏡で見る自分のシルエットがちょっとずつ変わってきたんです。特に、インナーマッスル(体の深層部の筋肉)を鍛えるマシンピラティスは、見た目の変化はゆっくりでも確実に体の芯から変わっていく感覚があります。

身体の使い方が変わると、日常生活でも楽になることが多いですよ。私は肩こりがひどかったのですが、肩甲骨周りの筋肉を正しく使えるようになってから、パソコン作業後のコリが軽減されました!あと、レッスン後のスッキリ感は本当に気持ちいいんですよね。体が軽くなって、姿勢も良くなるので、見た目も若々しく感じます。継続は力なりですね!

【良い口コミ4】様々なレッスンが選べて飽きない

初めてのピラティスですが、マシンで体が安定するのでとても動きやすいです〜 疲れた時に行くと体が軽くなってスッキリします〜〜 続けられそうです〜〜〜スタッフの方々もみな明るくてレッスンもわかりやすいので初めての方にもおすすめです〜
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

約3ヶ月通わせていただいてます。 体も重く、スポーツの経験も無かったので初めは続けられるか不安でしたが、インストラクターさんがいつも優しく声をかけてくださったり、レッスン中も細かく教えてくださるのでとても楽しく続けられています! インストラクターさんたちはいつも笑顔で楽しそうでキラキラしてるので、それだけでも意識が上がってウキウキした気分になります♪ 今のところ体重の変化は少ししかありませんが ・「姿勢がすごく良くなってる!お尻が上がった!」と言ってもらえるようになった。 ・去年着けなかったズボンが余裕で着けるようになった。(特にウエストと太もも部分) と言うような変化もあるので 「ピラティスってすごいな〜」と感じています。 前屈も膝に手がつくようになりました! ピラティスの後はとてもスッキリするので、「ずっと通い続けたい!」と思っていますo
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

マシーンピラティスなので難しく考えず初心者でも楽しくできました!
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

インストラクターの先生がスタイル良くてかわいいです。教え方も上手でレッスン中はいいかんじのBGMが流れるので、モチベーションもあがります。いつも少しハードな動きもありますが、グループレッスンなのと先生の誘導にまされてやってしまいます。ビルは古いですが、施設はキレイ。駅チカ。
引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

編集部からのコメント

ピラティスKの魅力の一つは、様々なタイプのレッスンが選べることですよね!私もこれが長く続けられた理由だと思います。体調や気分に合わせて「今日は軽めのストレッチ系にしよう」とか「今日はしっかり鍛えたい!」など選択肢があるのが嬉しい。

特に初心者の方には「BASIC」からスタートして、慣れてきたら「HIP & LEG」や「WAIST」など部位別のトレーニングにチャレンジするのがおすすめです。私も最初は基本的な動きから始めて、少しずつレパートリーを増やしていきました。

それから、音楽に合わせて動くのも楽しいポイント!リズムに乗って体を動かすと、あっという間に60分が過ぎちゃいます。「運動って辛いもの」というイメージが変わりますよ。インストラクターさんも毎回違う方だと新鮮さがあって、色々な指導スタイルを体験できるのも飽きない理由の一つですね。私は「今日はあの先生のレッスンだ!」とちょっとしたお楽しみにもなっています!

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ピラティスK なんば店の雰囲気を写真で紹介

ピラティスK なんば店外観
ピラティスK なんば店内観
ピラティスK なんば店パウダールーム

引用元:Googleマップ(なんば店口コミ)

ピラティスK なんば店は、口コミによると非常に清潔感があり、スタイリッシュな内装が評判です。
マシンがしっかり整備されており、レッスンを受けやすい環境が整っています。パウダールームやロッカールームも完備されており、女性が気持ちよく利用できる空間づくりがされています。
「オシャレで居心地の良い空間」「ビルは古いが店内は綺麗で清潔感がある」といった声が多く見られました。また、なんば駅から徒歩1分という好立地も利用者から高く評価されています。

ピラティスK なんば店のプランと料金

プラン名内容料金(税込)
トライアルレッスン初回体験レッスン(60分)0円
スタートバリュープランマンスリーフルメンバー(3ヶ月通い放題)3,500円〜3,900円/月(税込)※12ヶ月以上継続必須
初月半額プラン全プランの初月が半額初月:5,610円/月〜8,085円/月(税込)※3ヶ月以上継続必須
マンスリーフル通常プラン1ヶ月通い放題15,070円〜16,170円(税込)
施設維持費月額825円(税込)

ピラティスK なんば店では、まずは無料のトライアルレッスンで体験することができます。その後、目的や予算に合わせて様々なプランから選べるのが魅力です。
特に今なら入会金(通常5,500円税込)と事務手数料(通常5,500円税込)が無料になるキャンペーン中なので、とてもお得です。
ぜひこの機会にトライアルレッスンを予約して、自分に合うかどうか体験してみてください!

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ピラティスK なんば店のキャンペーン情報

ピラティスK なんば店のキャンペーンを紹介します。

トライアルレッスン0円キャンペーン

ピラティスK なんば店では、マシンピラティスを初めて体験する方向けに、通常のレッスン(60分)を無料で体験できるトライアルキャンペーンを実施しています。専属のインストラクターがマシンの使い方から丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して参加できます。

編集部おすすめポイント

私も初めてマシンピラティスを体験した時は「こんな機械、使えるかな?」と不安でしたが、トライアルレッスンではマシンの使い方から基本的な動きまで丁寧に教えてもらえるので安心でした!特に「BASIC」や「STRETCH & CONDITIONING」などの初心者向けプログラムからスタートすると楽しく体験できますよ。また、レッスン30分前に到着すると、マシンの使い方や注意点などをより詳しく教えてもらえるのでおすすめです。トライアルだけでも体の使い方や姿勢の意識が変わる感覚があるので、ぜひ一度体験してみてください!

入会金・事務手数料0円キャンペーン

現在、ピラティスK なんば店では入会金(通常5,500円税込)と事務手数料(通常5,500円税込)が無料になるキャンペーンを実施中です。合計11,000円分がお得になるこの機会をぜひご利用ください。

編集部おすすめポイント

フィットネスクラブやヨガスタジオの入会を考える時、入会金や事務手数料が高くて二の足を踏んだ経験はありませんか?私も以前、別のスタジオで「え、これ以外にも費用がかかるの?」と驚いた経験があります。このキャンペーンなら、初期費用を抑えて始められるのが魅力的ですね。体験して気に入ったら、このお得な時期に入会を決めるのがベストです。ただし、各プランには継続期間の条件(スタートバリュープランは12ヶ月以上、初月半額プランは3ヶ月以上)があるので、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことをおすすめします。短期間で効果を感じたい方は初月半額プラン、長期的に通いたい方はよりお得なスタートバリュープランがいいかもしれませんね!

スタートバリュープラン

マンスリーフルメンバーシップが通常価格15,070円〜16,170円(税込)のところ、3,500円〜3,900円/月(税込)で3ヶ月間通い放題になるお得なプランです。※12ヶ月以上の継続が必要となります。

編集部おすすめポイント

このプランは長期的に続ける意思がある方にとって、圧倒的にお得なプランです!私の経験から言うと、ピラティスは3ヶ月くらい続けると少しずつ体の変化を感じ始め、半年〜1年で周りから「姿勢良くなったね」「痩せた?」などのコメントをもらえるようになります。特に姿勢改善や体の歪みを整えるには継続が大切なので、しっかり習慣化したいなら12ヶ月の継続を考えてもいいと思います。ただ、施設維持費の825円(税込)が別途かかるので、月々の実質負担は4,325円〜4,725円くらいになることも覚えておきましょう。それでも通常料金と比べるとかなりお得なので、本気で体を変えたい方にはぜひおすすめしたいプランです!

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ピラティスK なんば店トライアルレッスンまでの流れ

ピラティスK なんば店のトライアルレッスンの予約方法からレッスン完了までの流れは以下の5ステップです。

  1. Web予約または電話で希望のレッスン日時を予約する
  2. レッスン当日は30分前に到着する
  3. 受付でトライアルレッスンの申し込みをする
  4. マシンの使い方や施設の説明を受ける
  5. レッスンを受ける(60分)
STEP

1. Web予約または電話で希望のレッスン日時を予約する

公式サイトの予約フォームまたは電話(0570-050-055)からトライアルレッスンの予約ができます。Web予約の場合は、希望の日時とレッスン種類(初心者の方は「BASIC」がおすすめ)を選択します。

編集部からのコメント

私はWeb予約で簡単に申し込みできました!希望のレッスンを選ぶときのポイントですが、初めての方は「BASIC」か「STRETCH & CONDITIONING」がおすすめです。特に「BASIC」はマシンピラティスの基本的な動きを学べるので、初心者の方にぴったり。もし「どれにしたらいいかわからない」という場合は、電話で相談してみるのも良いですよ。また、平日昼間やウィークデイの午前中などは比較的空いていることが多いので、ゆっくり体験したい方はそういった時間帯を選ぶといいかもしれません。

STEP

2. レッスン当日は30分前に到着する

トライアルレッスンでは、マシンの使い方の説明を受けるため、レッスン開始の30分前に到着することをおすすめします。なんば駅から徒歩1分と近いですが、初めての場所だと探すのに時間がかかることもあるので、余裕を持って行動しましょう。

編集部からのコメント

これは本当に大事なポイント!私も初めて行った時、ビルが見つけにくくて少し時間がかかってしまいました。なんば駅の11番出口または20番出口から出て、なんば商田ビル2Fを目指してください。初めてのマシンピラティスでは、使い方の説明を受ける時間がとても重要なんです。30分前に着くことで、インストラクターからマシンの使い方をじっくり教えてもらえるので、レッスン本番でスムーズに動けるようになります。もし遅れそうになったら、事前に電話で連絡しておくとスタッフの方が対応してくれますよ。

STEP

3. 受付でトライアルレッスンの申し込みをする

スタジオに到着したら、受付でトライアルレッスンの申し込みをします。必要事項を記入し、スタッフの方の案内に従いましょう。

編集部からのコメント

受付ではとても丁寧に対応してくれるので安心してください。名前や連絡先などの基本情報のほか、体の気になる部分や運動経験についても質問されることがあります。ここで正直に答えておくと、あなたに合ったアドバイスをしてもらえるので遠慮なく伝えましょう。例えば「肩こりが気になる」「姿勢を良くしたい」など、具体的な悩みを伝えると、インストラクターがレッスン中に特に気をつけるべきポイントを教えてくれます。また、持病やケガがある場合は必ず伝えておくことが大切です。健康状態を伝えることで、安全にレッスンを受けられるようになりますよ。

STEP

4. マシンの使い方や施設の説明を受ける

スタッフの方から、マシンの使い方や施設内のルール、更衣室やロッカーの場所などの説明を受けます。疑問点があれば、この時に質問しておきましょう。

編集部からのコメント

マシンピラティスのマシンは「リフォーマー」と呼ばれるもので、初めて見るとちょっと複雑に感じるかもしれません。でも、基本的な使い方は意外とシンプルで、スタッフの方が丁寧に教えてくれるので安心してください。私も最初は「こんな機械、使いこなせるかな」と不安でしたが、実際に説明を聞いてみると「あ、意外と簡単だな」と感じました。

特に聞いておくといいのは、マシンの調整方法(バネの強さの変え方など)と、安全に使うための注意点です。また、ロッカーの使い方や水分補給のタイミングなども確認しておくと安心です。質問するのは恥ずかしいと思わず、わからないことはどんどん聞いちゃいましょう!インストラクターさんはみなさん優しくて、初心者の不安をよく理解してくれています。

STEP

5. レッスンを受ける(60分)

いよいよレッスンの開始です。初めての方でも、インストラクターがしっかりサポートしてくれるので安心してください。音楽に合わせて全身を動かし、マシンピラティスの効果を体感しましょう。

編集部からのコメント

レッスン中は、インストラクターが声をかけながら、一つ一つの動きを丁寧に教えてくれます。難しい動きがあっても焦る必要はありません。「自分のペースで」というのがピラティスの基本です。無理せず、呼吸を意識しながら行うのがコツです。

私が初めてのレッスンで感じたのは「あれ?こんなゆっくりした動きなのに、意外と筋肉を使うんだな」ということ。マシンピラティスは見た目以上に効果的なんです。レッスン後は、体が軽くなったような感覚があり、すっきりした気分になります。

また、周りの参加者を気にしすぎる必要はありません。みなさん自分の体と向き合っているので、初心者だからと恥ずかしがらなくて大丈夫ですよ。60分のレッスンがあっという間に感じるはずです!

ピラティスK なんば店の基本情報

項目詳細
住所大阪府大阪市中央区難波3丁目6-11 なんば商田ビル2F
電話番号0570-050-055
営業時間火~金/10:00-22:00、土日祝/10:00-20:00
定休日月曜日
駐車場なし(近隣のコインパーキングをご利用ください)
最寄り駅なんば駅(11番出口・20番出口より徒歩1分)
公式HPhttps://visionwork.co.jp/pilates/pilatesk
地図

ピラティスK なんば店の場所・アクセス方法

なんば駅からピラティスK なんば店へのアクセス経路

  1. なんば駅の「11番出口」または「20番出口」から出て、徒歩約1分
  2. なんば商田ビルの2階に店舗があります

なんば駅は御堂筋線、四つ橋線、千日前線、南海線が通っており、どの路線からでもアクセスが便利です。駅から出たら、なんば商田ビルの2階に店舗があります。初めての方は、ビルの看板を目印にしてください。周辺には様々な飲食店やショッピング施設があるので、レッスン前後にお買い物や食事を楽しむこともできる好立地です。

ピラティスK なんば店周辺の駐車場情報

駐車場名住所営業時間
ひまわりパーキング難波2丁目3−11営業終了: 23:00
コトーパーク難波2丁目4−1224 時間営業
タイムズ難波第13難波3丁目624 時間営業
タイムズ大阪難波難波中2丁目524 時間営業
エスカールなんば駐車場千日前2丁目10−1営業終了: 0:00
アムザ1000パーキング千日前2丁目9−17営業終了: 23:30
タイムズ 道頓堀なんば道頓堀2丁目224 時間営業
ショウワパーク 難波中難波中2丁目8−7424 時間営業

※情報が異なる場合がございますので最新情報はWEB検索等でお調べください。

ピラティスK なんば店のよくある質問

ピラティスKを辞めたいのですが、どうすればいいですか?

退会を希望される場合は、退会希望月の前月末日までに店舗スタッフに直接申し出るか、電話で連絡する必要があります。契約プランによって継続必須期間が異なりますので、事前に確認することをおすすめします。契約期間内での退会の場合は解約金が発生する場合があります。

ピラティスKの継続必須期間は?

契約プランによって異なります。スタートバリュープランは12ヶ月以上、初月半額プランは3ヶ月以上の継続が必要です。プランごとの詳細は入会時にスタッフが説明してくれますので、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことをおすすめします。

ピラティスKの年齢層は?

幅広い年齢層の方が通われていますが、特に30代〜50代の女性が多い印象です。運動初心者からベテランまで、それぞれの体力や経験に合わせてレッスンが受けられるので、年齢を問わず楽しめるスタジオです。

ピラティスKの服装は?

動きやすい服装であれば問題ありません。ピッタリしたTシャツやレギンス、ヨガウェアなどがおすすめです。トライアルレッスンの場合は上下ウェアセットの貸し出しもあるので手ぶらでもOKです。靴下は専用の滑り止め付きの靴下を購入するか持参してください。

ピラティスKは最大何人まで?

レッスンによって異なりますが、一般的に10〜15名程度の少人数制です。マシンの数に限りがあるため、事前予約制となっています。人気のレッスンは早めに予約することをおすすめします。

ピラティスKの料金はいくらですか?

通常のマンスリーフルプランは15,070円〜16,170円(税込)ですが、現在はキャンペーン中でスタートバリュープランなら3,500円〜3,900円/月(税込・12ヶ月以上継続必須)で通えます。また、施設維持費として月額825円(税込)が別途かかります。

ピラティスKの特徴は?

リハビリ由来のマシンピラティスが特徴で、骨格から体を整えて美しいボディラインを目 指せます。マシンを使うことで効率的にインナーマッスルを鍛えられ、姿勢改善や体の歪み矯正に効果的です。女性限定で、清潔感のある空間でレッスンが受けられる点も魅力です。

ピラティスKの辞め方は?

退会希望月の前月末日までに店舗スタッフへ直接申し出るか、電話で連絡してください。継続必須期間内での退会の場合は解約金が発生する可能性があります。また、一時的に通えない場合は休会制度(有料)もありますので、スタッフに相談してみてください。

ピラティスKのレッスンは何分前に行くべきですか?

レッスン開始の5〜10分前には到着するのがおすすめです。初めてのトライアルレッスンの場合は、マシンの使い方の説明を受けるため30分前の到着をおすすめします。また、混雑時を避けるためにも余裕を持った行動計画を立てると良いでしょう。

ピラティスKの契約期間は?

契約するプランによって異なります。スタートバリュープランは12ヶ月以上、初月半額プランは3ヶ月以上の継続が必要です。継続期間終了後は自動更新となり、月額料金は通常価格に戻る場合があります。詳しくは入会時にスタッフに確認しましょう。

ピラティスKは普通の靴下でできますか?

マシンピラティスでは滑り止め付きの専用靴下を使用します。安全のため、普通の靴下ではなく滑り止め付きの靴下が必要です。スタジオで購入することもできますし、持参することも可能です。トライアルレッスンでは貸し出しもありますので、初回は手ぶらでも問題ありません。

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  • 手ぶらトライアルセットが0円!上下ウエアレンタルもセットで手ぶらOK!

全国にあるピラティスKの店舗一覧

地域店舗
北海道・東北函館店(2025/1/29 GRAND OPEN!)
仙台PARCO2店
東京銀座店
新宿店
池袋店
渋谷店
オリナス錦糸町店
吉祥寺店
立川店
大森店
八王子オクトール店
町田店
国分寺店
葛西店
亀有店
南大沢店
春日店
関東(東京以外)横浜店
川崎店
上大岡店
センター北店
厚木ガーデンシティ店
新百合ヶ丘店
アリオ鷲宮店
大宮店
綱島店(2025/1/28 GRAND OPEN!)
浦和PARCO店
所沢店
川越店
かわぐちキャスティ店
和光市店
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この記事を書いた人

Hinaのアバター Hina ピラティスインストラクター

マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

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