ゼンプレイスピラティス溝の口店の口コミ&評判17件をレビュー!体験レッスンキャンペーン情報有り

zen place pilates 溝の口店
執筆者:Hina
ピラティスインストラクター
マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の口コミ&評判を徹底的に調査したのでレビューします。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店は、各種ピラティスマシンが完備された本格派スタジオで、世界基準の資格を持つエデュケーターから丁寧な指導が受けられる、とても人気のマシンピラティススタジオです。

体験レッスンキャンペーン情報についても調査したので、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店に通おうか迷っている人の参考になれば幸いです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の口コミと評判の調査結果

口コミ評価:評価:4.6 4.6
(調査件数:17件)
総合評価:
評価:4.6 4.6

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.6、総合評価は星4.6という結果でした。決して評判が悪い、やばいといった事はありません。特にインストラクターの質と丁寧な指導が特に評価されており、初心者からでも安心して始められるピラティススタジオです。

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目次

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の総合評価

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店を実際に利用した17人から調査しました。
立地やアクセスの良さ、インストラクターの質の高さ、多彩なプログラム内容において、実際の利用者の評価・満足度は非常に高いものでした。
結果、各項目の評価の平均値を算出し、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の総合評価を★4.6点と決定しました。

総合評価評価:4.6 4.6全項目の平均値から算出
通い勤・アクセス評価:4.5 4.5駅から徒歩6分以内、平日夜21時まで営業
料金の妥当性評価:4.0 4.0マシンピラティスとしては平均的な料金設定
施設・設備の充実度評価:4.5 4.5各種ピラティスマシン完備、清潔感あり
インストラクターの質評価:4.8 4.8世界基準の資格保有者による丁寧な指導
口コミ評価評価:4.6 4.6Google口コミとLP上の口コミの平均値

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丁寧な指導と充実した設備が評判のzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の口コミは、初心者でも安心して始められる雰囲気の良さと、インストラクターの質の高さが特に評価されています。駅から徒歩6分以内という好立地と、リフォーマーをはじめとする本格的なピラティスマシンを完備している点も人気の理由です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の口コミを見ていくと分かりますが、評判がやばいということはなく、むしろ「インストラクターの丁寧な指導」「アットホームな雰囲気」が高く評価されています。

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の悪い口コミ&評判

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店は全体的に評価が高く、悪い口コミは少なかったですが、中には以下のような口コミがありました:

マシングループレッスンは人数が多いため、インストラクターの動きが見えにくいことがある
グループレッスンでは個別の対応が限られるため、細かい修正が受けにくい場合がある
人気の時間帯はレッスンの予約が取りにくいことがある

マシンピラティスのグループレッスンでは確かに人数が多いと、インストラクターの動きが見えにくくなることがあります。でも心配しないでください!初心者の方には体験レッスンの前に基本的な使い方の説明があり、レッスン中も丁寧にフォローしてくれます。

私も最初はマシンの操作に戸惑いましたが、少しずつ慣れていくものですよ。予約が取りにくい時間帯があるのは人気の証拠。平日の昼間など、比較的空いている時間を狙うのもおすすめです!

編集部からのコメント

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の良い口コミ&評判

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店は全体的に評価が高く、特に以下のような口コミが多く、全体的に満足度の高いスタジオでした:

インストラクターの指導が丁寧で的確、初心者でも安心して参加できる
アットホームな雰囲気で、リラックスして集中できる環境が整っている
マシンピラティスで効果を実感でき、姿勢改善や体の不調解消につながった

zen place pilatiesのインストラクターさんの丁寧さは本当に素晴らしいですね!私自身、ピラティスを始めた頃は「正しいフォームって何?」と不安でしたが、エデュケーターの方が一つひとつ丁寧に教えてくれることで安心して取り組めました。

マシンピラティスは特に効果を実感しやすいのが魅力!リフォーマーのバネの力を使うことで、自分では気づかなかった筋肉にアプローチできるんですよ。体が変わる喜びを味わえるのは、継続する大きなモチベーションになりますね♪

編集部からのコメント

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
おすすめしない人
  • 正しい姿勢を身につけたい人
  • 肩こりや腰痛などの体の不調を改善したい人
  • 経験豊富なインストラクターから丁寧な指導を受けたい人
  • 本格的なピラティスマシンを使ったトレーニングを体験したい人
  • 溝の口駅周辺で通いやすいスタジオを探している人
  • とにかく安いピラティススタジオを探している人
  • 完全にマンツーマンの指導が必要な人
  • 人気時間帯でも確実に予約を取りたい人
  • 短期間で劇的な体型変化を期待している人
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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の悪い口コミ&評判を5つ紹介

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店は、悪い口コミの数が17件中ほとんどなく、評価は非常に高いものでした。
ここでは、いくつかあった悪い口コミを紹介します。

【悪い口コミ1】グループレッスンで個別指導が限られる場合がある

グループレッスンだとやはり自己流になってしまうので、しっかりとしたベテランの先生にみてもらえるのは貴重でした
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

編集部からのコメント

確かにグループレッスンでは、インストラクターが全員に細かく対応するのが難しい場面もあります。でも、zen place pilatiesの素晴らしいところは、経験豊富なエデュケーターが基本的なフォームはしっかりチェックしてくれること!

私が通っていた時も、さりげなく修正してもらえて助かりました。より個別の指導が必要だと感じたら、月に1回だけでもプライベートレッスンを組み合わせると、グループレッスンでの動きも上達しますよ。自分の体の癖を知るきっかけになります!

【悪い口コミ2】人気の時間帯は予約が取りにくい

人気のクラスは予約が埋まるのが早いので、計画的に予約を取る必要があります
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

編集部からのコメント

人気のスタジオあるあるですよね。特に夕方以降や土日のレッスンは人気です。私も何度か予約が取れずガッカリした経験があります。でもこれは逆に、それだけ良質なレッスンを提供しているという証拠!

予約は最大8レッスンまで同時に取れるので、計画的に取っておくのがコツです。また、zen placeは全国150以上のスタジオが相互利用できるので、近隣の二子玉川や青葉台などのスタジオも選択肢に入れると、希望の時間帯に参加できる可能性が高まりますよ!

【悪い口コミ3】料金設定がやや高め

マシンピラティスは効果が高いですが、継続するためには料金面での検討が必要だと感じました
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

編集部からのコメント

マシンピラティスは確かに一般的なフィットネスジムと比べると料金設定は高めですよね。これは専用マシンの設備費や、質の高いインストラクターの人件費が反映されているためです。でも、通う頻度やプランによって月額費用は調整できます。

例えば、週1回のマットグループなら月額10,450円からスタートできますし、マシンとマットを組み合わせたMM22プランなら月額12,650円と比較的リーズナブル。「投資」と考えれば、肩こりや腰痛の解消、姿勢改善など、長期的に見た健康効果は決して高くないと私は感じています。

【悪い口コミ4】インストラクターによって指導スタイルに差がある

先生によって教え方や注目するポイントが異なるので、自分に合った先生を見つけるのが大切です
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

編集部からのコメント

どのスタジオでもインストラクターの個性や指導スタイルの違いはあるものです。これは必ずしもマイナスポイントではなく、様々なアプローチから学べるというメリットもあります!私もピラティスを続けていく中で、「この先生のクラスは細かい動きの質を重視してくれる」「あの先生は全身の連動性を意識させてくれる」など、それぞれの良さを発見できました。

zen place pilatiesのエデュケーターは皆さん質の高い指導をされていますので、ぜひ色々な先生のクラスを試してみて、自分の目的や好みに合った先生を見つけてみてください。「お気に入りの先生」ができると、通うモチベーションもアップしますよ!

【悪い口コミ5】初心者には少し難しいと感じる動きもある

初めてのマシンピラティスで、最初は動きについていくのが大変でした
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

編集部からのコメント

初めてのマシンピラティス、特にリフォーマーは確かに最初は戸惑うものですよね。私も最初の数回は「あれ?どうやって動くんだっけ?」と混乱していました。でもご安心ください!zen placeでは初心者向けのBASICクラスがあり、基本的な動きから丁寧に教えてくれます。

また、体験レッスン前に基本的な使い方の説明もありますし、分からないことがあればいつでも質問できる環境です。焦らず「今日はついていくだけ!」という気持ちで最初の数回を乗り切れば、だんだんとカラダが覚えてきて楽しくなってきますよ。新しいことを始めるのって勇気がいりますが、その一歩を踏み出す価値は絶対にあります!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の良い口コミ&評判16名を調査

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の良い口コミ16件から、5つを紹介します。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の口コミは、17件中16件が良い口コミで、とても評判の良いお店となっています。

【良い口コミ1】インストラクターの指導が丁寧で的確

初めて電話を頂き、初めての方にはレベルの低いレッスンですよとお気遣い頂きました。実際体験すると、ストレッチと筋トレをMIXしたような、気持ち良いんだけど、プルプルするような、負荷がちょうど良く、これは続けたいなと思いました!!レッスン中は自分に集中するので、男性でも気にせず参加できるのがよく分かりました。先生の指導も優しく的確で、流れるような動きの連続に、1人ではできない教えて頂うトレーニングならでは感じました。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

溝の口スタジオには初めて行きました! 初めてお会いしたのに、私にあわせて丁寧にかつキビキビと、時間内にたくさんのことを教えてくださり、とても有り難かったです。グループだとやはり自己流になってしまうので、しっかりとしたベテランの先生にみてもらえるのは貴重でした。身長が伸びた気がします! 楽しかったです ありがとうございました😊 また行きます~
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

スタジオの雰囲気、レッスンの内容、スタッフの対応など、こちらからも聞きやすいかなと思い入会しました。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

編集部からのコメント

zen placeのインストラクターの質の高さは本当に素晴らしいですね!「世界基準の資格を持つエデュケーター」という言葉の意味がよく分かります。初心者への配慮が行き届いていて、自分のペースで安心して始められるのは大きなポイント。

私自身も経験していますが、ピラティスは正しいフォームで行うことが非常に重要なんです。専門知識を持つインストラクターが「なぜその動きをするのか」「どこに効かせるべきか」を丁寧に説明してくれることで、効果も何倍にも高まります。ただの「運動」ではなく「身体教育」として捉えているからこそ、このような質の高い指導ができるのでしょうね。

【良い口コミ2】体の変化を実感できる効果的なレッスン

施設も新しく、設備も充実しており、受付の方も親切、とても丁寧に説明してくれました。体験レッスン、マシンピラティスに、より刺激を持てる時間でした。インストラクターの方とお話しすると頑張る目標とするものを目指すために的確なアドバイスを頂けるのではないかと思ったので、入会を決めました。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

身体のいろいろな筋肉が伸びた。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

とても丁寧で初心者でも楽しむことができました。初めはマットピラティスに興味がありましたが、マシンがあると動く際に補助があるようで、自重による負担が少なく、楽に感じました。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

編集部からのコメント

マシンピラティスの魅力は何といっても効果を実感しやすいところですね!リフォーマーのバネの力を使うことで、普段意識できない深層部の筋肉まで働かせることができます。私も実感しましたが、たった1回のレッスンで「あれ?身体が伸びた感じがする」「姿勢が変わった」と気づくことができるんです。

特に「マシンがあると動く際に補助がある」というコメントは核心を突いています。自分の体重だけで行うマットピラティスより、バネの助けを借りることで「正しい動き」を身体に覚えさせやすいんですよね。それが姿勢改善や肩こり・腰痛の解消にもつながります。コツコツ続けることで、日常生活での身体の使い方まで変わってくるのがピラティスの素晴らしいところだと思います!

【良い口コミ3】アットホームで居心地の良い雰囲気

活気あふれる雰囲気の中、レッスンに参加すると、あっという間に時間が過ぎています。全てにおいて一人一人こまかい配慮をしているのだろうけど、温かく見守ってくださる対応が、とても嬉しいです。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

とても雰囲気の良いところでした。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

とても楽しかったです。またぜひ参加したいと思いました!
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

編集部からのコメント

スタジオの雰囲気って、続けていく上でとても重要ですよね。いくら効果があっても、居心地が悪いと足が遠のいてしまいます。zen place溝の口店のアットホームな雰囲気は、多くの方の口コミから伝わってきますね。

私も別のスタジオでお世話になりましたが、zen placeのスタッフさんはみなさん温かく接してくださり、質問もしやすい環境でした。「一人一人こまかい配慮」というのは本当にその通りで、初心者でも経験者でも、それぞれのレベルに合わせた声かけをしてくれるんです。ピラティスは「競争」ではなく「自分と向き合う時間」。そんな大切な時間を過ごすのにふさわしい、リラックスできる雰囲気があるのは大きな魅力ですね!

【良い口コミ4】年齢や性別を問わず参加しやすい環境

年齢に関係なくはじめられるという事で、トライアルしました。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

レッスン中は自分に集中するので、男性でも気にせず参加できるのがよく分かりました。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

初めてでも楽しむことができました。
引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

編集部からのコメント

ピラティスの素晴らしいところは、年齢や性別に関係なく始められることですよね!実は、ピラティスは第一次世界大戦後の負傷兵のリハビリのために男性が考案したエクササイズなんです。zen place溝の口店では10代から60代まで幅広い年齢層の方が通われているようですね。

特に50代、60代の方からの好評価が多いのは、体に負担をかけずに効果的にトレーニングできる点が評価されているからでしょう。男性の方も気にせず参加できる環境というのも嬉しいポイント。確かにレッスン中は皆さん自分の身体と向き合うことに集中していて、周りの目を気にする必要はありません。体力や柔軟性に自信がなくても、マシンのサポートがあるからこそ、安心して取り組めるんですよね。「今からでも遅くない」という言葉がピッタリのエクササイズだと思います!

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の雰囲気を写真で紹介

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店スタジオ内
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店スタジオ内
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店店内

引用元:Googleマップ(zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店口コミ)

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店は、スタイリッシュでありながらもアットホームな雰囲気のスタジオです。清潔感のある明るい空間で、各種ピラティスマシンがしっかりと配置されています。リフォーマーを中心に、キャデラック、チェア、ラダーバレルなどの専用マシンが完備されており、本格的なマシンピラティスを体験できる環境が整っています。

男女別の更衣室やロッカールームも完備されており、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるスタジオとなっています。口コミでも「施設も新しく、設備も充実しており」「とても雰囲気の良いところ」と高評価を得ています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店のプランと料金

プラン名内容料金(税込)
マットグループ月4マットピラティス・ヨガを月4回受講10,450円/月
マットグループ月6マットピラティス・ヨガを月6回受講14,520円/月
マットグループフリーマットピラティス・ヨガを回数無制限16,940円/月
マットグループデイリー平日10時〜15時限定で回数無制限13,552円/月
リフォーマーグループ4(RG4)マシンピラティスを月4回受講15,400円/月
リフォーマーグループ8(RG8)マシンピラティスを月8回受講25,300円/月
マット&マシン22(MM22)マット2回+マシン2回12,650円/月
マット&マシン33(MM33)マット3回+マシン3回18,150円/月
マット&マシン44(MM44)マット4回+マシン4回21,560円/月
プライベートマンツーマンレッスン月4回37,400円/月

zen place pilatiesでは、ライフスタイルや目的に合わせて選べる様々なプランが用意されています。マットピラティスから始めたい方や、本格的なマシンピラティスを体験したい方、マットとマシンを組み合わせたい方など、一人ひとりのニーズに合わせて選択できます。
現在、体験当日入会キャンペーンを実施中で、通常33,000円の入会金が0円になるチャンスです!さらに「オリジナルTシャツ」や「ピラティスBOOK」、「AI背骨解析1回」もプレゼントされるとのこと。ピラティスを始めるなら、このキャンペーン期間中がおすすめですよ。

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店のキャンペーン情報

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店のキャンペーンを紹介します。

体験当日入会キャンペーン

現在、2025年5月1日〜5月31日の期間限定で、体験当日入会キャンペーンを実施中です。このキャンペーンでは、1ヶ月会員のご入会で「オリジナルTシャツ」&「ピラティスBOOK」さらに「AI背骨解析1回」がプレゼントされます。また、通常33,000円の入会金が0円になるという大変お得なキャンペーンとなっています。

編集部おすすめポイント

このキャンペーンは本当にお得ですよ!入会金33,000円が0円になるだけでも大きいですが、オリジナルTシャツやピラティスBOOKもプレゼントされるなんて嬉しいですね。特に注目したいのは「AI背骨解析」です。これは自分の姿勢や体の状態を客観的に知ることができる貴重な機会。

私もピラティスを始めた頃、「自分の体のクセ」を知ることがどれだけ大切か身をもって感じました。姿勢の癖や体の歪みを知ることで、どんなエクササイズに重点を置くべきかが明確になりますし、改善の過程も実感しやすくなります。体験レッスンの後に「もう少し考えたい」と思っても、このキャンペーンを逃すともったいないので、ぜひ体験当日に入会を検討してみてくださいね!

短期集中32回コース

ピラティスを始めたいけどどのクラスを受けていいのか分からない、やるからには効果を出したいという方向けの短期集中コースです。32回のレッスンを通して、効果的にピラティスの基礎を身につけることができます。

編集部おすすめポイント

短期集中コースは、本気でピラティスに取り組みたい方にピッタリですね!私の経験からも、週1回だけより、集中的にレッスンを受けると体の変化を実感しやすいです。特に始めたばかりの時期は「正しい動き」を身体に覚えさせることが重要なので、頻度を上げることでより早く効果が現れます。

また、様々なクラスを試せるのもメリット。マットピラティスだけでなく、マシンも体験することで、自分に合った方法を見つけやすくなります。「どうせやるなら効果を出したい!」という方は、この短期集中コースをぜひ検討してみてください。集中的に基礎を学んだ後は、自分のペースで継続できるプランに移行することもできますよ。

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店トライアルレッスンまでの流れ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店のトライアルレッスンの予約方法からレッスン完了までの流れは以下の6ステップです。

  1. 体験レッスン予約
  2. スタジオから体験の案内連絡
  3. 予約当日スタジオへ到着
  4. 着替えとレッスン準備
  5. クラスを体験
  6. レッスン後のカウンセリング
STEP

1. 体験レッスン予約

ウェブサイトか電話で体験レッスンの予約を行います。ウェブ予約は公式サイトから簡単に行えます。マットグループ(1,000円)、マシングループ(3,000円)、プライベートレッスン(9,900円)から希望のレッスンタイプを選択し、日時を指定します。

編集部のコメント

体験レッスンの予約は本当に簡単ですよ!公式サイトから「体験レッスン予約」ボタンをクリックするだけで、直感的に操作できます。マシンピラティスを初めて体験するなら、マシングループがおすすめです。リフォーマーというマシンを使ったレッスンで、マットピラティスとはまた違った効果を実感できます。

予約時には希望日時をいくつか候補に持っておくと安心です。人気のスタジオなので、特に平日夜や週末は埋まりやすいことがあります。迷ったら、スタジオに直接電話して相談するのも良いですよ!

STEP

2. スタジオから体験の案内連絡

予約完了後、スタジオから電話やメールで体験レッスンについての案内があります。初めての方には、レベルの低いレッスンをご案内することもあります。不安なことや質問があれば、この時に相談しておくと良いでしょう。

編集部のコメント

この事前連絡は本当に嬉しいサービスですね!私も初めてのピラティススタジオでは不安でいっぱいでしたが、丁寧な案内があると安心できます。特に「初めての方にはレベルの低いレッスン」という配慮も素晴らしいですね。

「ついていけるかな?」と不安な方も多いと思いますが、zen placeでは初心者でも無理なく参加できるよう配慮されているので安心してください。事前連絡の時に「運動経験がない」「腰痛がある」など、あなたの状態や心配事を伝えておくと、よりあなたに合ったアドバイスがもらえますよ!

STEP

3. 予約当日スタジオへ到着

レッスン開始の20分前までにスタジオに到着するようにしましょう。溝の口店は東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」またはJR「武蔵溝ノ口駅」から徒歩6分ほどの場所にあります。受付では名前を伝え、体験レッスンの予約がある旨を伝えましょう。

編集部のコメント

初めてのスタジオは場所がわかりにくいこともあるので、余裕を持って行動することをおすすめします!私も初めて行くスタジオでは迷子になりそうになったことがあります。zen place溝の口店は駅から近いですが、初めての方は地図アプリで確認しておくと安心です。

また、20分前到着は必須です!これは受付、着替え、そしてマシンの基本的な使い方の説明を含む時間なので、遅れるとレッスンに参加できない場合もあります。ちなみに体験料金のお支払いは受付時に行いますが、クレジットカードやデビットカード、PayPayが使えるので便利ですよ。

STEP

4. 着替えとレッスン準備

ロッカールームで動きやすい服装に着替えます。zen placeでは男女別の更衣室が完備されており、鍵付きのロッカーも利用できます。動きやすいウェアを持参するか、有料でレンタルすることも可能です。

編集部のコメント

ピラティスの服装は「体の動きを妨げないもの」が基本です。Tシャツとレギンスやジャージなど、伸縮性のある服装が理想的です。靴は不要で、素足または滑り止め付きのソックスで行います。また、アクセサリーは外しておくと安全ですよ。

zen placeの更衣室は清潔で使いやすく、ロッカーも完備されているので安心です。初めてで何を着ていけばいいか迷ったら、家にあるスポーツウェアで大丈夫!あまり神経質になる必要はありません。大切なのは動きやすさなので、リラックスして参加できる服装を選んでくださいね。

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5. クラスを体験

いよいよレッスンスタート!マシングループの体験では、主にリフォーマーというマシンを使って約60分間のレッスンを行います。初めての方には、マシンの基本的な使い方から丁寧に説明してもらえます。

編集部のコメント

いよいよ待ちに待ったレッスンの時間です!初めてのマシンピラティスは「どんなことをするんだろう?」とドキドキしますよね。でも大丈夫、zen placeのエデュケーターは初心者への配慮が徹底しています。リフォーマーは最初は少し不思議な感覚かもしれませんが、バネの力を使って体を動かすことで、自分では気づかなかった筋肉を使える素晴らしいマシンです。

最初は「これであってる?」と不安になることもあるかもしれませんが、遠慮なくインストラクターに質問してください。私も初めての時は「ここはどう動かすの?」と何度も質問しましたが、丁寧に教えてもらえました。レッスン中は自分の体と向き合う時間。他の人と比べず、自分のペースで楽しんでくださいね!

STEP

6. レッスン後のカウンセリング

レッスン終了後、約60分程度のカウンセリングの時間があります。体験の感想や今後の目標について話し合い、あなたに最適なプログラムや継続方法についてアドバイスをもらえます。

編集部のコメント

このカウンセリングの時間は非常に価値があります!レッスン後の「今ここ」の感覚を共有しながら、あなたの体の状態や目標に合わせたアドバイスがもらえるんです。「姿勢を良くしたい」「肩こりを解消したい」「体幹を鍛えたい」など、あなたの目的に合わせた最適なプログラムを提案してもらえます。

質問したいことはどんどん聞いてみましょう。プランや料金についても詳しく説明してもらえますし、当日入会するとお得なキャンペーンを利用できる場合も。でも無理な勧誘はないので安心してください。私の経験では、このカウンセリングで「ピラティスって自分に合ってるかも!」と実感できたのが続ける大きなきっかけになりました。自分の体と向き合う新しい一歩を踏み出す素晴らしい機会になるはずです!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の基本情報

項目詳細
住所〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8リバーストーン第3ビル1階
電話番号044-272-7521
営業時間平日:8:30-21:00/土日祝:8:30-17:30
定休日不明
駐車場なし
最寄り駅東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」、JR「武蔵溝ノ口駅」
公式HPhttps://www.zenplace.co.jp/
地図

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店の場所・アクセス方法

東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」、JR「武蔵溝ノ口駅」からzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店へのアクセス経路

【東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」からのアクセス】

  1. 東急溝の口駅中央改札を出てすぐに南向き、東急ストアのエスカレーターの階段を降ります。
  2. 十字路の交差点をダンゴヤへ向かう、左に曲がり歩いて行きます。
  3. 300m程歩くと「丸山街道」栄周の十字路に当たるので、渡ってすぐに左に曲がり300m程歩いたら右手にスタジオの青い看板が見えてきます。(時計回りに進の口神社があります)

【JR「武蔵溝ノ口駅」からのアクセス】

  1. JR武蔵溝ノ口駅中央改札出てすぐに南向います。階段降りて右に曲がり東急溝の口改札の方向に向かいます。
  2. 東急ストアエスカレーターから、東急ストアドアを手前右手の階段降ります。
  3. 十字路の交差点をダンゴヤへ向かう、左に曲がり歩いて行きます。
  4. 300m程歩くと「丸山街道」栄周の十字路に当たるので、渡ってすぐに左に曲がり300m程歩いたら右手にスタジオの青い看板が見えてきます。(時計回りに進の口神社があります)

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店周辺の駐車場情報

駐車場名住所営業時間
タイムズ溝口駅前溝口2丁目1124時間営業
タイムズ溝口駅前第5溝口2丁目1124時間営業
タチバナパーキング溝口2丁目10不明
エムエスパーキング溝口溝口2丁目2624時間営業
タイムズ溝口駅前第2溝口2丁目1024時間営業
溝の口駅前カーパーク溝口2丁目10不明
タイムズタマパーク溝口溝口2丁目6-2424時間営業
Dパーキング溝口3丁目第1溝口3丁目12-2624時間営業

※情報が異なる場合がございますので最新情報はWEB検索等でお調べください。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 溝の口店のよくある質問

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店を辞めたいのですが、どうすればいいですか?

退会を希望する場合は、退会希望月の前月末までに溝の口店の受付または電話で手続きを行います。例えば6月末での退会希望なら、5月末までに手続きが必要です。退会手続き後も、退会月の末日までは通常通りレッスンを受けられます。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店の継続必須期間は?

zen place pilatiesには最低継続期間の縛りはありません。1ヶ月からでも利用可能です。ただし、キャンペーンで入会した場合など、特定の条件がある場合もありますので、入会時に確認することをおすすめします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店の年齢層は?

10代から60代まで幅広い年齢層の方が通われています。特に30代〜50代の女性が多いですが、男性や60代以上の方も通われています。年齢に関係なく始められるのがピラティスの魅力です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店の服装は?

動きやすい服装であれば問題ありません。Tシャツとレギンスやジャージなど、伸縮性のある服装が理想的です。マシンピラティスでは裸足または滑り止め付きのソックスで行います。レンタルウェアもありますので手ぶらでも参加可能です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店は最大何人まで?

マシングループレッスン(リフォーマーグループ)は少人数制で、通常3〜8名程度で行われます。マットクラスはもう少し人数が多い場合もあります。少人数制なので、インストラクターのきめ細かい指導が受けられます。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店の料金はいくらですか?

プランによって異なります。マットグループは月4回10,450円から、リフォーマーグループは月4回15,400円からです。マット&マシン組み合わせプランやプライベートレッスンなど、様々な料金プランがあります。詳細は本文の料金表をご確認ください。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店の特徴は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は本格的なピラティスマシンを完備し、世界基準の資格を持つエデュケーターによる質の高い指導が特徴です。溝の口店は駅から徒歩6分という好立地で、アットホームな雰囲気の中で本格的なピラティスが学べます。全国150以上のスタジオが相互利用できる点も魅力です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店の辞め方は?

退会希望月の前月末までにスタジオの受付または電話で手続きを行います。特別な解約金などはありませんが、前月末までの手続きが必要な点にご注意ください。退会理由などは特に問われません。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店のレッスンは何分前に行くべきですか?

通常のレッスンは開始6分前までにチェックインを済ませる必要があります。体験レッスンの場合は20分前までの到着が必要です。これは受付や着替え、マシンの説明などの時間を確保するためです。遅れるとレッスンに参加できない場合があるので、余裕を持って行動しましょう。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店の契約期間は?

zen place pilatiesでは、月単位でのプラン契約となります。最低契約期間の縛りはなく、1ヶ月から利用可能です。退会は前月末までの手続きが必要です。いつ入会しても月額料金は日割り計算されるので、月途中からの入会でも無駄がありません。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口店は普通の靴下でできますか?

マシンピラティスでは、裸足または滑り止め付きのソックスでの参加が推奨されています。通常の靴下だとマシン上で滑る可能性があり、安全に動作できない場合があります。スタジオでは滑り止め付きのオリジナルソックスも販売されていますので、持っていない場合は購入することもできます。

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全国にあるzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の店舗一覧

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この記事を書いた人

Hinaのアバター Hina ピラティスインストラクター

マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

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