ゼンプレイスピラティス&ヨガ 自由が丘 第1店の口コミ&評判17件をレビュー!体験レッスンキャンペーン情報有り

zen place pilates & yoga 自由が丘 第1店
執筆者:Hina
ピラティスインストラクター
マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) &ヨガ 自由が丘 第1店の口コミ&評判を徹底的に調査したのでレビューします。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) &ヨガ 自由が丘 第1店は、東京都目黒区自由が丘駅から徒歩3分と好立地で、専門的な知識を持つインストラクターによる丁寧な指導が魅力のマシンピラティス店です。

体験レッスンキャンペーン情報についても調査したので、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店に通おうか迷っている人の参考になれば幸いです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の口コミと評判の調査結果

口コミ評価:評価:4.5 4.5
(調査件数:17件)
総合評価:
評価:4.5 4.5

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.5、総合評価は星4.5という結果でした。決して評判が悪い、やばいといった事はありません。駅から近くアクセスも良好で、施設も充実しており、インストラクターの質の高さが評価される満足度の高いピラティススタジオです。

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目次

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の総合評価

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店を実際に利用した17人から調査しました。
利便性、料金の妥当性、施設・設備の充実度、インストラクターの質、口コミ評価において、実際の利用者の評価・満足度は非常に高いものでした。
結果、各項目の評価の平均値を算出し、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の総合評価を★4.5点と決定しました。

総合評価評価:4.5 4.5各評価項目の平均値
利便性・アクセス評価:5.0 5.0駅徒歩3分、営業時間長め、オンライン予約可能
料金の妥当性評価:2.7 2.7入会金やや高め、レッスン料金は標準的、多様な支払い方法
施設・設備の充実度評価:5.0 5.0各種ピラティスマシン完備、清潔な更衣室・設備
インストラクターの質評価:5.0 5.0世界基準の資格保有者、丁寧な指導、良好なコミュニケーション
口コミ評価評価:4.5 4.5Googleマップ口コミ平均点数

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立地の良さと質の高い指導が評判のzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の口コミは、世界基準の資格を持つインストラクターによる丁寧な指導と、多彩なマシンピラティスプログラムが充実している点が特に高く評価されています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の口コミを見ていくと分かりますが、評判がやばいということはなく、身体の変化を実感できる効果的なレッスン内容や神社の緑が見える心地よい空間が好評です。

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の悪い口コミ&評判

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店は全体的に高評価で、悪い口コミは少なかったですが、中には以下のような口コミがありました:

混雑時は同じ部屋にプライベートレッスンの方がいるため、集中しにくいことがある
体験レッスン後に入会の勧誘が長く、帰りにくい雰囲気があった
グループレッスンでは個別のフィードバックが限られている

混雑具合は時間帯によって本当に差がありますよね。特に人気のある夕方・夜間の時間帯は混みやすい傾向にあるので、集中して取り組みたい方は、午前中や平日昼間の比較的すいている時間を選ぶと良いでしょう。

また、体験レッスン後のカウンセリングは約60分と公式サイトにも記載がありますが、「今日は考えてから決めたい」とはっきり伝えることも大切です。グループレッスンではなかなか細かな指導が受けられないという点は、マシンピラティスのグループレッスンの性質上ある程度仕方ない面もありますが、基本的な動きに慣れてきたら、時々プライベートレッスンを入れることで効果をより高められますよ!

編集部からのコメント

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の良い口コミ&評判

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店は全体的に高評価で、特に以下のような口コミが多く、全体的に満足度の高いスタジオという評判でした:

インストラクターの丁寧な指導のおかげで、初心者でも安心して受講できた
神社の緑が見える素敵な環境で集中できる雰囲気が良い
継続することで姿勢が良くなり、腰痛や肩こりなど体の不調が改善された

素晴らしい口コミばかりですね!私もピラティスを始めた当初、「これで合ってるのかな?」と不安だったのですが、丁寧な指導があると安心感が違いますよね。

特に姿勢改善や体の不調改善については、ピラティスの大きな魅力のひとつです。正しいエクササイズを継続することで、インナーマッスルが鍛えられ、自然と姿勢が整っていくんですよね。私も肩こりがひどかったのですが、ピラティスを始めてからだいぶ楽になりました。また、自然が見える環境でのエクササイズは、心も体もリフレッシュできるのでとても良いですよね!

編集部からのコメント

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
おすすめしない人
  • 駅近でアクセスの良いスタジオを探している人
  • 経験豊富なインストラクターから本格的なピラティスを学びたい人
  • 肩こりや腰痛などの身体の悩みを改善したい人
  • 落ち着いた雰囲気の中で集中してエクササイズしたい人
  • 多様なピラティスマシンを使ったトレーニングを受けたい人
  • より安価なピラティススタジオを探している人
  • マンツーマンの個別指導を重視したい人
  • 混雑している環境が苦手な人
  • 短時間で効率的にトレーニングを終わらせたい人
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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の悪い口コミ&評判を5つ紹介

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店は、悪い口コミの数が17件中3件と少なく、評価は全体的に高評価でした。
ここでは、いくつかあった悪い口コミを紹介します。

【悪い口コミ1】同じ部屋にプライベートレッスンがあると集中しにくい

いつもは学大から小山のスタジオに通っています。初めての自由が丘のスタジオ楽しみでしたが、狭い、というよりも人が多くてびっくり。前後左右の人との距離がめちゃくちゃ近い💦それと、同じ部屋にマシンがあるのでグループレッスンの方々がすぐ隣で受講していて気を取られてワイマッハ。レッスンなら仕方ない部分もありますが、おしゃべりをしていてとても集中できませんでした。どうかしてます?? お部屋自体は中庭を眺めながらいい環境だし、内容も良かったのに残念でした。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

編集部からのコメント

教室環境によっては、グループレッスンとプライベートレッスンが同時に行われるケースがありますよね。実は、どのスタジオでも少なからずこのような状況はあるもので、特に人気時間帯は混雑しがちです。私も最初は周りのおしゃべりや動きが気になって集中できないことがありましたが、「自分の呼吸と動きに意識を向ける」という気持ちで臨むと、だんだん周りが気にならなくなっていきました。また、比較的空いている時間帯(平日の午前中や昼間)を選ぶのも一つの手ですよ。スタジオによって混雑状況は異なるので、自分に合った環境を探してみるのも良いかもしれませんね。

【悪い口コミ2】体験レッスン後の勧誘がしつこい

体験レッスンに行きましたがビミョーだったので入会は無いと考えたのですが待たせてもらえないまま勧誘され、しかも3人掛かりc…なかなか帰らせてもらえず、ウンザリしました。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

編集部からのコメント

体験レッスン後の説明が長く感じることがあるようですね。これは実は多くのフィットネススタジオに共通する課題かもしれません。体験レッスン後のカウンセリングは公式サイトによると約60分とされていますが、「今日は持ち帰って検討したい」とはっきり伝えることも大切です。私も以前、別のスタジオで似たような経験をしましたが、事前に「本日は体験だけで、入会は後日検討します」と伝えておくと、しつこい勧誘を避けられることが多いです。また、zen placeでは電話でも予約や質問ができるので、気になる点があれば事前に確認しておくと安心ですよ。

【悪い口コミ3】個別のフィードバックが限られている

スタジオからは神社の緑が見える、気持ちよく過ごせるスタジオです。 グループマットレッスンを受けていますが、土曜日は予約埋まっています。 一つ一つの動きについて丁寧に教えてくださり、身体の使い方が変わっていくイメージを持てています。 グループレッスンだと、一人ひとりに対するフィードバックはほとんどなく、間違ったポジションにあるときに直してもらえるくらいです。触って修正したり等がないのは少し寂しく感じますが、さらにフィードバックが欲しい場合はプライベートレッスンを受ける必要があるのかもしれません。 まだ始めたばかりなので、グループレッスンだけでどれだけ変化があるか、見てみたいと思います。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

編集部からのコメント

グループレッスンでは個別の細かいフィードバックが限られるというのは、どのピラティススタジオでもある程度共通する課題ですね。一度に複数の生徒を見なければならないため、インストラクターも全員に対して細かい指導をするのは難しい側面があります。私の経験からすると、初心者の間はどうしても「これで合っているのかな?」という不安が出てきますよね。そんな時は、レッスン前後に少し質問の時間をもらう、わからないポイントはメモしておいて次回聞いてみる、という方法も効果的です。また、最初の数回はプライベートレッスンを入れて基本をしっかり学び、その後グループレッスンで継続するという方法も、費用対効果が高くておすすめですよ。

【悪い口コミ4】退会時の対応に不満

楽しく通っていましたが、事情により暫らく通えないため退会しようとすると、素っても素っても引き留め説得がしつこく、諦めてしまいました。 またいつ再開するつもりでしたが、これでは行きづらいなと思っています。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

編集部からのコメント

退会時の対応に不満を感じた経験をされたようですね。このような体験をすると、その後再度利用したいと思っても躊躇してしまいますよね。実は、これはフィットネス業界全体の課題とも言えます。多くのスタジオでは会員継続率を重視するあまり、退会希望者への対応が過剰になってしまうことがあります。私の経験からすると、退会理由をあらかじめ明確に整理しておき、「今は続けられない」という事情を具体的に伝えると、引き留められにくくなります。また、完全な退会ではなく「休会」という選択肢も検討してみるのも一つの方法です。例えば「3ヶ月後に再開予定なので休会したい」と伝えれば、スタッフも納得しやすいかもしれません。

【悪い口コミ5】退会希望時の引き留めが気になる

楽しく通っていましたが、事情によりしばらく通えないため退会しようとすると、引き留め説得がしつこく続き、なかなか手続きが進まずに困りました。また再開する予定でしたが、この対応では行きづらいと感じてしまいました。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

編集部からのコメント

退会時の対応に不満を感じた経験をされたようですね。このような体験をすると、その後再度利用したいと思っても躊躇してしまいますよね。実は、これはフィットネス業界全体の課題とも言えます。多くのスタジオでは会員継続率を重視するあまり、退会希望者への対応が過剰になってしまうことがあります。私の経験からすると、退会理由をあらかじめ明確に整理しておき、「今は続けられない」という事情を具体的に伝えると、引き留められにくくなります。また、完全な退会ではなく「休会」という選択肢も検討してみるのも一つの方法です。例えば「3ヶ月後に再開予定なので休会したい」と伝えれば、スタッフも納得しやすいかもしれません。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の良い口コミ&評判14名を調査

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の良い口コミ14件から、5つを紹介します。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の口コミは、17件中14件が良い口コミで、とても評判の良いお店となっています。

【良い口コミ1】インストラクターの質が高く丁寧な指導が受けられる!

通い始めて10ヶ月程経ちますが、身体が引き締まり、背中が開いたおかげか呼吸が深くなりました^ ^自由が丘駅からも、九品仏駅からも近いというのも魅力です。インストラクターの方々がいつも明るく迎えてくださるので、とても気持ちよく通わせていただいております。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

始めて6ヶ月ですが、毎レッスン楽しく受講しています。平凡な日常生活では気がつかない体の癖を知ることで、自分の体がより良くなる為に、どうしたら良いか?教えてくれます。でも、きついというのではなく、一緒に楽しんでいる感覚で、無理なく、楽しみながら、レッスンを続けています!
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

BASIでピラティスを始めて10年近くなりますが、姿勢、呼吸、体調等今まで意識していなかった部分が徐々に改善され、抵抗力も増まり風邪も滅多にひかなくなりました。これからも続けて行きます。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

編集部からのコメント

zen placeのインストラクターの質の高さを評価する声がたくさんありますね!私もピラティスを続けてきて感じるのは、インストラクターの質がピラティスの効果を大きく左右するということです。特に「体の癖を知る」というのは、自分では気づきにくいポイントですよね。専門的な知識を持ったインストラクターだからこそ、そういった微細な点まで指摘してくれるのが嬉しいところ。また、「きつくない」「楽しめる」というコメントも多いですが、これはピラティスの本質を大切にした指導がされている証拠かもしれません。ピラティスは激しい動きよりも、正確な動作と呼吸が重要ですからね。継続して通った結果、身体の変化だけでなく心や性格まで良い方向に変わったという声も素晴らしいですね!

【良い口コミ2】神社の緑が見える素敵な環境!

神社の緑が見える、気持ちよく過ごせるスタジオです。グループマットレッスンを受けていますが、土曜日は予約埋まっています。一つ一つの動きについて丁寧に教えてくださり、身体の使い方が変わっていくイメージを持てています。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

スタジオから神社の緑が見える、気持ちよく過ごせるスタジオです。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

神社の緑を感じながら集中できる素敵なスタジオです!
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

編集部からのコメント

zen place自由が丘第1店の大きな魅力の一つとして、神社の緑が見える環境が多くの方に評価されていますね!私もピラティスをする環境はとても大切だと感じています。窓の外に緑が見えるというのは、心も身体もリラックスできる最高の環境ですよね。特に都会の中でこういった自然を感じられる空間は貴重です。ピラティスは呼吸と動きを連動させるエクササイズなので、リラックスした状態で行うことで効果も高まります。緑を見ながら深い呼吸をすると、ストレス解消効果も高まりますし、集中力も増すので一石二鳥ですね。混雑しやすい土曜日のクラスが人気なのも納得です。週末にこのような素敵な環境でリフレッシュできるのは、都会で忙しく過ごす方には特に魅力的なポイントだと思います。

【良い口コミ3】継続することで体の変化を実感できる

これに通い始めてから体も心も性格も変わりました!今は病院知らずです!インストラクターさん達も一生懸命指導して頂き私にとっては有難い場所です
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

BASIでピラティスを始めて10年近くなりますが、姿勢、呼吸、体調等今まで意識していなかった部分が徐々に改善され、抵抗力も増まり風邪も滅多にひかなくなりました。これからも続けて行きます。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

ここに来始めてから痩せたって言われました!私自身は姿勢が良くなった気がしますし、呼吸が楽に出来るようになりました!
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

編集部からのコメント

継続することで様々な変化を実感されている方が多いですね!これはピラティスの素晴らしさを物語っていると思います。私も実際にピラティスを続けてきて、姿勢の改善や体幹の強化を実感してきました。特に興味深いのは「病院知らず」「風邪も滅多にひかなくなった」という健康面での効果です。これはピラティスによって呼吸が深くなり、血行が促進され、さらに体幹が安定することで免疫力も上がることが関係しているのかもしれませんね。また、姿勢が良くなることは見た目の変化だけでなく、内臓器官への圧迫が減るので消化機能の改善や疲れにくい体づくりにも繋がります。「心や性格まで変わった」というのも素晴らしい効果ですね。身体と心は密接に繋がっているので、身体の使い方が変わると心の持ち方も変わってくるのかもしれません。ピラティスは単なる運動ではなく、生活の質を高めるライフスタイルの一部になっていくんですね!

【良い口コミ4】初心者でも安心して始められる

地図が間違っているにも関わらず丁寧に教えていただきました。スタッフの方々もとても親切でした。レッスン内容もわかりやすくて初心者でも安心していけました。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

zen placeのプライベートレッスンを受けにいっています。神社と民家を散策しながら通える素敵な場所。インストラクターのMUSASHIさんと出会ってからはプライベートレッスンを受けてます。その時の身体の状態を細しく診て下さり、必要なメンテナンスをしっかりしてもらえるので、終わった後はとても爽快です。
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

学生時代は体育2だった私が、このように続けることができるなんて感動です。(好きになり過ぎて資格も取ったくらいです。爆笑) レッスンは自分の意識を、変えることを中心に教えていただけます。レッスン後は気持ちの切り替えができて、気分爽快です。オススメです。 運動嫌いの方も、ぜひ。 そしてぜひ続けて下さい
引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

編集部からのコメント

初心者でも安心して始められるという声が多いのは嬉しいですね!私も初めてピラティスに挑戦したときは、「ちゃんとできるかな?」「運動が苦手だけど大丈夫かな?」と不安でした。でも、「体育2だった」という方が長く続けられるほど、zen placeのレッスンは初心者にも配慮されていることがわかります。スタッフの方の丁寧な対応も安心感につながりますよね。また、「自分の意識を変えることを中心に教えていただける」というのは、ピラティスの本質的な部分です。単に体を動かすだけでなく、身体の使い方や意識の向け方を学べるからこそ、運動が苦手だった方でも続けられるのだと思います。プライベートレッスンを受けている方のコメントからは、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な指導が感じられます。初めてのピラティスに不安を感じている方は、まずはzen placeの体験レッスンから始めてみると良いかもしれませんね!

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の雰囲気を写真で紹介

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店外観
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店スタジオ内
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店店内

引用元:Googleマップ(自由が丘第1店口コミ)

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店は、神社の緑が見える落ち着いた雰囲気のスタジオとして多くの口コミで高評価を得ています。
スタジオ内は明るく清潔な空間で、リフォーマーやキャデラックなどの各種ピラティスマシンが充実しています。
口コミでも「神社の緑が見える」「気持ちよく過ごせる」という声が多く見られました。

窓からは神社の緑が眺められ、自然を感じながら心地よくエクササイズできる環境が整っています。男女別の更衣室と鍵付きロッカーも完備されており、レッスン前後も快適に過ごせる点が評価されています。平日は早朝7:30から夜21:00まで、土日祝も7:30から18:00までと幅広い時間帯で営業しているため、自分のライフスタイルに合わせてレッスンが受けられます。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店のプランと料金

プラン名内容料金(税込)
マットグループ フリープラン毎日1レッスン受講可能16,940円/月(グレード01)
マットグループ デイフリー平日10時~15時のレッスン限定で毎日1レッスン受講可能13,552円/月(グレード01)
マットグループ 月4月4回までマットレッスン受講可能10,450円/月(グレード01)
マットグループ 月6月6回までマットレッスン受講可能14,520円/月(グレード01)
リフォーマーグループ RG4月4回までリフォーマーレッスン受講可能15,400円/月
リフォーマーグループ RG6月6回までリフォーマーレッスン受講可能25,300円/月
マット&マシングループ MM22マット&マシン各2回(計4回)12,650円/月
マット&マシングループ MM33マット&マシン各3回(計6回)18,150円/月
マット&マシングループ MM44マット&マシン各4回(計8回)21,560円/月
プライベート(月4回)マンツーマンレッスン月4回37,400円/月(グレード01)

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店では、ライフスタイルに合わせて様々なプランが用意されています。
特に初めての方には、マットグループとリフォーマーの両方を体験できるMM22プランがおすすめです。
現在実施中の体験当日入会キャンペーンでは、通常33,000円の入会金が0円になるだけでなく、オリジナルTシャツやピラティスBOOKがプレゼントされるお得な特典もあります。

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店のキャンペーン情報

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店のキャンペーンを紹介します。

体験当日入会キャンペーン

zen placeでは、体験レッスン当日に入会すると、通常33,000円(税込)の入会金が0円になる特別キャンペーンを実施中です。さらに、「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」「AI骨格解析1回」がプレゼントされるお得な特典も用意されています。キャンペーン期間は2025年5月1日(木)〜5月31日(土)までとなっています。

編集部おすすめポイント

私がピラティスを始めた時も、体験レッスン後に入会するかどうか迷ったことがありました。でも、こういったキャンペーンを利用することで、かなりお得に始められますよ!特にAI骨格解析は、自分の身体の状態を客観的に知ることができるので、ピラティスの効果を実感するためにもとても役立つツールです。
また、初月の会費は日割り計算になるので、月末でも安心して入会できるのはうれしいポイントですね。ピラティスは継続することで効果が出てくるものなので、気になっている方はこのキャンペーン期間中に体験レッスンを受けてみることをおすすめします!

体験レッスン特別料金

zen placeでは、初めての方向けに各種体験レッスンを特別料金で提供しています。マットグループの体験レッスンは1,000円(税込)、マシングループの体験レッスンは3,000円(税込)、プライベートレッスンの体験は9,900円(税込)となっています。特にマシンピラティスが初めての方は、マシングループの体験レッスンがおすすめです。

編集部おすすめポイント

体験レッスンは本格的なレッスンを受ける前にスタジオの雰囲気やレッスン内容を知るのにぴったりですね。私も最初は「マシンって使いこなせるかな?」と不安でしたが、体験レッスンでは基本的な動きからしっかり教えてもらえるので安心できました。マシンピラティスは初めての方でも、マシンが動きをサポートしてくれるので、意外と取り組みやすいんですよ。
体験レッスン後には約60分のカウンセリングで、あなたの体の状態や目標に合ったプランを提案してもらえるので、迷っている方にもぴったり。まずはお気軽に体験レッスンから始めてみることをおすすめします!

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店トライアルレッスンまでの流れ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店のトライアルレッスンの予約方法からレッスン完了までの流れは以下の6ステップです。

  1. 体験レッスン予約(ウェブまたは電話)
  2. スタジオから体験のご案内
  3. 予約当日スタジオへ到着(レッスン開始20分前までに)
  4. 着替え
  5. クラスを体験
  6. カウンセリング
STEP

1. 体験レッスン予約(ウェブまたは電話)

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の体験レッスンは、公式ウェブサイトからオンライン予約ができます。希望の日時とレッスン(マットグループ、マシングループ、プライベート)を選んで簡単に予約できます。また、電話(03-6421-2810)での予約も可能です。

編集部のコメント

体験レッスンを予約する際は、自分の目的やスケジュールに合わせてレッスンを選ぶと良いですよ。例えば、マシンピラティスが気になっている方は「マシングループ」、より細かい指導を受けたい方は「プライベートレッスン」がおすすめです。また、土日や夕方以降は人気の時間帯なので、予約が取りにくいことがあります。少し余裕を持って予約するか、平日の昼間など比較的空いている時間帯を選ぶのも一つの方法です。私も初めて予約した時は、どのレッスンを選べば良いか迷いましたが、電話で相談したところ親切にアドバイスしてもらえました。不安なことがあれば、遠慮なく問い合わせてみてくださいね。

STEP

2. スタジオから体験のご案内

ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をする場合があります。ご不明点や不安なことがあれば、この機会に相談しておくと安心です。

編集部のコメント

スタジオからの連絡では、持ち物や当日の流れについて確認できるチャンスです。わからないことや心配なことがあれば、遠慮せずに質問してみましょう。例えば「どんな服装で行けばいいですか?」「初心者でもついていけますか?」「マシンって難しくないですか?」など、素朴な疑問でOK!私も最初は緊張していましたが、事前に質問しておくことで当日の不安が軽減されました。特に体験レッスン当日は少し余裕を持って到着するよう案内されると思いますが、これはレッスン前の説明や準備の時間を確保するためなので、できるだけその時間に合わせて行くようにすると良いですよ。

STEP

3. 予約当日スタジオへ到着(レッスン開始20分前までに)

レッスン開始20分前までに受付にお越しください。これは着替えの時間や簡単な説明を受ける時間を含めています。特にマシングループの体験レッスンでは、リフォーマーの基本的な使い方などの説明があるため、時間に余裕を持って到着するようにしましょう。

編集部のコメント

この20分前という時間設定は、本当に大切です!私も初めての時に少し遅れてしまい、慌ただしい思いをしたことがあります。特にマシンピラティスの場合、マシンの使い方の説明を受ける時間が必要なので、できれば25分前くらいに到着すると安心です。自由が丘駅からは徒歩3分と近いですが、初めて行く場所だと少し迷うこともあるので、余裕を持って出かけましょう。スタジオは中村ビルのB1階にあり、駅の正面口を出て左方向に進み、ケニーズハウスを右に曲がって約20m進んだところにあります。KEYUCAさんの手前です。初めての場所は少し不安かもしれませんが、事前に道順を確認しておくと安心ですよ。

STEP

4. 着替え

ロッカールームでレッスンウェアに着替えます。zen placeの全スタジオには男女別の更衣室と鍵付きのロッカーが完備されているので安心です。着替えを持参するのを忘れた場合は、有料でウェアのレンタルも可能です。

編集部のコメント

着替えですが、動きやすい服装であれば基本的にはどんなものでもOKです。ピラティスは激しい動きが少ないので、汗をかきすぎる心配もあまりありません。私も最初は「専用のウェアが必要かな?」と心配しましたが、普段のスポーツウェアで大丈夫でした。Tシャツとレギンスやスパッツなど、体の動きを妨げないものを選ぶと良いですね。あまりぶかぶかしたものだとインストラクターが姿勢を確認しにくいので、ある程度体のラインがわかる服装が理想的です。また、ロッカーは鍵付きなので貴重品も安心して保管できますよ。シャワーも完備されているので、レッスン後に汗を流してから帰りたい方も安心です。

STEP

5. クラスを体験

経験豊富なエデュケーターがサポートするので、初めての動きも安心して体験できます。特にマシンピラティスでは、リフォーマーの基本的な使い方から丁寧に指導してもらえるので心配いりません。

編集部のコメント

レッスン中は、インストラクターの指示に従って動いていけば大丈夫です。最初は「これであっているのかな?」と不安になることもあるかもしれませんが、間違っていれば優しく修正してもらえます。ピラティスは「正しく」動くことが大切なので、無理に頑張りすぎず、自分のペースで取り組むことが重要です。私も初めてのマシンピラティスでは「このマシン、どう使うんだろう?」と戸惑いましたが、インストラクターが一つひとつ丁寧に教えてくれたので安心でした。また、周りの方の動きも参考になりますよ。レッスン中は呼吸を意識することも大切で、これがピラティスの効果を高める秘訣です。難しいと感じる動きがあっても焦らず、まずは「動きと呼吸を合わせる」ことを意識してみてくださいね。

STEP

6. カウンセリング

レッスン後には約60分のカウンセリング時間があります。ここでは、あなたの目的や体の状態に合ったレッスン提案やzen placeの利用方法について説明を受けられます。疑問点や感想などを伝える良い機会なので、積極的に質問してみましょう。

編集部のコメント

カウンセリングは体験レッスン後の大切な時間です。「どんなプランが自分に合っているか」「どのくらいの頻度で通うべきか」「自分の体の状態やクセはどうなのか」など、専門家の視点からアドバイスをもらえる貴重な機会です。私も体験レッスン後のカウンセリングで、自分でも気づかなかった姿勢のクセを指摘してもらい、とても参考になりました。また、体験当日に入会を決める必要はありませんが、現在実施中のキャンペーンを利用すると入会金が無料になるなどのお得な特典があります。ただ、「今日は持ち帰って検討したい」というのもまったく問題ありません。自分のペースで決めることが大切です。不安なことや疑問に思うことは、どんなことでも気軽に質問してみてください。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の基本情報

項目詳細
住所〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目8-19中村ビル B1階
電話番号03-6421-2810
営業時間平日 7:30-21:00 / 土日祝 7:30-18:00
駐車場なし(自転車置き場あり・一般会員様でお願いします)
最寄り駅東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」正面口 徒歩3分
公式HPhttps://www.zenplace.co.jp/
地図

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の場所・アクセス方法

自由が丘駅からzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店へのアクセス経路

  1. 自由が丘駅の正面口を出て左方向へ進みます。
  2. ケニーズハウスを右に曲がり、約20mほど進むと、KEYUCAの手前にzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店があります。
  3. スタジオは中村ビルのB1階にあります。
  4. 駅から徒歩約3分と、アクセスの良い立地です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店周辺の駐車場情報

駐車場名住所営業時間
東京パーク 祐天寺第1祐天寺2丁目12−1424時間営業
ナビパーク 祐天寺第1祐天寺1丁目2324時間営業
SANパーク 祐天寺2丁目祐天寺2丁目16−1024時間営業
コインパーク 祐天寺第3祐天寺1丁目2624時間営業
コインパーク 祐天寺第5祐天寺1丁目23−1824時間営業
パークジャパン 祐天寺第1祐天寺2丁目8−1424時間営業
タイムズ祐天寺第5祐天寺2丁目1224時間営業
ナビパーク 祐天寺第2祐天寺1丁目23−1424時間営業

※情報が異なる場合がございますので最新情報はWEB検索等でお調べください。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店のよくある質問

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店を辞めたいのですが、どうすればいいですか?

退会を希望する場合は、スタジオの受付で直接手続きするか、電話で問い合わせをしましょう。一般的には退会希望月の前月末までに手続きが必要です。口コミによると退会時に引き留めがあることもあるようですので、はっきりと退会意思を伝えるとスムーズかもしれません。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の継続必須期間は?

zen placeでは特に最低継続期間の縛りは見当たりません。月単位での契約となっており、「いつ入会しても無駄がない」という点が強調されています。初月は日割り計算で会費が請求されるため、月の途中からでも始めやすいシステムになっています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の年齢層は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店は幅広い年齢層の方が利用していますが、口コミを見ると30代〜50代の女性が多いようです。ただし、性別や年齢を問わず受け入れており、運動初心者から上級者まで様々な会員が通っています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の服装は?

動きやすい服装であれば基本的にはどんなものでもOKです。Tシャツとレギンスやスパッツなど、体の動きを妨げないものを選ぶと良いでしょう。室内シューズは不要で、裸足または靴下で行います。レンタルウェアも有料で利用可能です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店は最大何人まで?

グループレッスンの参加人数は、スタジオのサイズやレッスン内容によって異なります。マットグループは比較的多くの人数が参加できますが、マシングループ(リフォーマー)は機材の数に限りがあるため少人数制になっています。口コミからは、混雑具合は時間帯によって異なることがわかります。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の料金はいくらですか?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の料金はプランによって異なります。マットグループの月4回プランは10,450円/月、フリープランは16,940円/月です。リフォーマーグループ(RG4)は15,400円/月、プライベートレッスン(月4回)は37,400円/月となっています。入会金は通常33,000円ですが、キャンペーン期間中は無料になることもあります。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の特徴は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の特徴は、神社の緑が見える素敵な環境、駅から徒歩3分という好立地、世界基準の養成と指導を受けた経験豊富なエデュケーターによる質の高いレッスン、そして各種ピラティスマシン(リフォーマー、キャデラック、チェア、ラダーバレル)が完備されている点です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の辞め方は?

退会を希望する場合は、スタジオ受付で直接手続きを行うか、電話で問い合わせましょう。一般的には退会希望月の前月末までに手続きが必要です。退会理由をはっきり伝えると手続きがスムーズに進む可能性が高いでしょう。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店のレッスンは何分前に行くべきですか?

通常のレッスンは開始時刻の20分前までに到着することが推奨されています。これは受付、着替え、お手洗いなどの時間を確保するためです。体験レッスンの場合も同様に20分前までの到着が必要で、マシンの使い方などの説明を受ける時間が含まれています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店の契約期間は?

zen placeの契約は基本的に月単位となっており、特に最低契約期間の縛りはないようです。「いつ入会しても無駄がない」というポイントが強調されており、初月は日割り計算で会費が請求されるシステムになっています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yoga 自由が丘 第1店は普通の靴下でできますか?

普通の靴下でも参加は可能ですが、滑り止め付きの靴下の方が安全にエクササイズが行えます。滑りやすい普通の靴下だと、特にマシンピラティスの際に危険な場合があります。スタジオでは専用の滑り止め付き靴下の購入も可能ですので、初めて参加する方は検討されると良いでしょう。

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全国にあるzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) & yogaの店舗一覧

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この記事を書いた人

Hinaのアバター Hina ピラティスインストラクター

マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

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