ゼンプレイスピラティス五反田東口の口コミ&評判37件をレビュー!体験レッスンキャンペーン情報有り

zen place pilates 五反田東口店
執筆者:Hina
ピラティスインストラクター
マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の口コミ&評判を徹底的に調査したのでレビューします。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口は正統派ピラティスを学べる全国140店舗のネットワークを持つマシンピラティス専門スタジオです。
場所は、東京都品川区にあるJR五反田駅が最寄り駅です。

体験レッスンキャンペーン情報についても調査したので、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口に通おうか迷っている人の参考になれば幸いです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の口コミと評判の調査結果

口コミ評価:評価:3.1 3.1
(調査件数:37件)
総合評価:
評価:3.9 3.9

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星3.1、総合評価は星3.9という結果でした。決して評判が悪い、やばいといった事はありません。
質の高いインストラクターによる丁寧な指導と充実した設備で、本格的にピラティスを学びたい方にぜひ体験しておきたいピラティススタジオです。

zen placeピラティス
  • 体験当日の入会で、初月&入会金が0円に!
目次

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の総合評価

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口を実際に利用した37人から調査しました。
利便性・アクセス、料金の妥当性、施設・設備の充実度、インストラクターの質、口コミ評価の5項目において、実際の利用者の評価・満足度は高い傾向にありました。
結果、各項目の評価の平均値を算出し、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の総合評価を★3.9点と決定しました。

総合評価評価:3.9 3.95項目の平均値
利便性・アクセス評価:4.0 4.0駅近で通いやすい立地、早朝・夜間営業あり、予約システムが優れている
料金の妥当性評価:3.5 3.5やや高額だが質が高く、全国140店舗利用可など特典あり
施設・設備の充実度評価:4.5 4.5各種ピラティスマシン完全完備、清潔感ある最上位グレードの設備
インストラクターの質評価:4.5 4.5世界基準の資格保持者、丁寧で適切な指導が口コミでも高評価
口コミ評価評価:3.1 3.1Googleマップの37件の口コミ評価平均

本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しています。
コンテンツ制作ポリシーはこちら
本サイトにおける評価基準はこちら

専門性と質の高さで評判のzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の口コミは、インストラクターの丁寧な指導と明るく清潔な施設環境が高く評価されています。20年以上の歴史を持つ正統派ピラティスを学べる点が特徴で、多くのユーザーに支持されています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の口コミを見ていくと分かりますが、評判がやばいということはなく、全体的に好評で特にインストラクターの質の高さが光ります。

zen placeピラティス
  • 体験当日の入会で、初月&入会金が0円に!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の悪い口コミ&評判

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口は全体的に満足度が高く、悪い口コミは少なかったですが、中には以下のような口コミがありました:

予約がとりにくい時間帯があるという口コミが見られました。人気のスタジオだけに、特定の時間帯は混雑することがあるようです。
料金がやや高めという指摘もありました。質の高いレッスンを提供している分、一般的なフィットネスジムよりは月額料金が高く感じる方もいるようです。
レッスン後のロッカールームが混雑することがあるという声もありました。人気の時間帯には利用者が多く、着替えや身支度に少し時間がかかる場合があるようです。

確かに人気スタジオだと予約が取りにくい時間帯があるのは事実です。私も以前ピラティススタジオに通っていた時、夕方や週末は予約が埋まりやすかったので、少し早めに予約を入れるよう心がけていました。また、料金に関しては、質の高いサービスには相応の価値があります。zen placeは全国140店舗利用可能なので、出張先でも通えるメリットがありますよ!ロッカールームの混雑は、少し時間をずらして利用するか、できるだけレッスン着で来るなどの工夫をすると快適に過ごせます。

編集部からのコメント

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の良い口コミ&評判

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口は全体的に高評価で、特に以下のような口コミが多く、全体的に満足度の高いスタジオであることがわかります:

エデュケーター(インストラクター)の方々が非常に丁寧で優しく指導してくれるという評価が非常に多く見られました。
明るく清潔感のあるスタジオで、リラックスして集中できるという施設環境の良さについての口コミも目立ちました。
レッスン後に体がスッキリして、姿勢や体調が明らかに改善したという効果実感の声も数多く寄せられています。

質の高いインストラクターによる丁寧な指導は、ピラティスにおいて最も重要なポイントです!私自身もピラティスを始めた頃は、自分の体の使い方が全くわからず不安でしたが、良いインストラクターに出会えたことで正しいフォームを身につけることができました。特に初心者のうちは、こうした専門知識を持ったプロの指導を受けることで、効果的に体幹を鍛えられますよ。また、清潔感のあるスタジオというのも嬉しいポイント。気持ちよく運動できる環境があると、継続するモチベーションも上がりますよね!

編集部からのコメント

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
おすすめしない人
  • 正統派のピラティスをしっかり学びたい人
  • 質の高いインストラクターから丁寧な指導を受けたい人
  • 清潔感のある環境でリラックスして運動したい人
  • 肩こりや腰痛など体の不調を改善したい人
  • 産前産後のボディケアを考えている女性
  • とにかく料金の安さを重視する人
  • マンツーマン指導よりも大人数でのレッスンを好む人
  • 予約なしでいつでも利用できるジムを探している人
  • 短期間で劇的な変化を期待している人
zen placeピラティス
  • 体験当日の入会で、初月&入会金が0円に!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の悪い口コミ&評判を5つ紹介

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口は、悪い口コミの数が37件中10件前後と少数派で、評価は概ね良好でした。
ここでは、いくつかあった悪い口コミを紹介します。

【悪い口コミ1】料金が高めに感じる

料金がやや高額で、気軽に始めるにはハードルを感じました。質は良いですが、月々の支出を考えると迷う方もいるかもしれません。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

編集部からのコメント

確かにピラティススタジオの料金は、一般的なフィットネスジムと比べると高く感じる方もいらっしゃると思います。でも、これはピラティスならではの特徴なんです。少人数制で丁寧な指導が受けられるため、その分のコストがかかります。私が初めてピラティスを始めた時も「高いな…」と思いましたが、実際に体験してみると、その価値を実感できました。特にzen placeは全国140店舗を利用できる特典もあるので、遠出する機会が多い方には特にお得です。体の不調を病院で治療するコストと比べると、予防医学としての投資と考えてみるのも一つの見方ですよね。

【悪い口コミ2】人気の時間帯は予約が取りにくい

レッスンの予約が取りにくい時間帯があって、希望の時間に通えないことがあります。特に平日夕方や週末は人気でなかなか枠が空きません。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

編集部からのコメント

人気のスタジオだと予約が取りにくいのは、残念ながらよくあることです。私もかつて通っていた時は、この問題にぶつかりました。コツとしては、予約開始日(多くのスタジオは1週間前から予約可能)の朝一番に予約を入れることです。また、比較的空きやすい平日の昼間や早朝のクラスを探してみるのも手です。zen placeのアプリを使えばキャンセル待ちも可能なようですし、複数のスタジオを利用できるので近隣の店舗も含めて探すと、意外と希望に近い時間帯が見つかるかもしれませんよ。

【悪い口コミ3】ロッカールームが混雑することがある

人気の時間帯はロッカールームが混雑していて、レッスン後の着替えや身支度に時間がかかることがあります。特に駅近の立地もあり、夕方以降は混み合うことが多いです。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

編集部からのコメント

これは都心のスタジオあるあるですね。私も経験がありますが、ロッカールームの混雑は少し工夫で解消できます。例えば、できるだけレッスン着で来るか、着替えは最小限にする、レッスン終了後少し時間をずらして利用するなどの方法があります。また、メイクなどの身支度が必要な場合は、余裕を持ってスケジュールを組むことをおすすめします。zen place五反田東口は設備が整っているスタジオなので、基本的には快適に過ごせるはずです。混雑は人気の証でもありますから、前向きにとらえて対策を考えてみましょう!

【悪い口コミ4】初心者には動きが難しく感じることも

初めてのピラティスで、体の使い方がわからず難しく感じました。インストラクターは丁寧ですが、体の感覚をつかむまでは少し時間がかかるかもしれません。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

編集部からのコメント

これは本当によくある感想です!私自身もピラティスを始めた頃は「先生の言っていることがわからない…」と感じることが多かったんです。体の使い方って、言葉で説明されても最初はピンとこないんですよね。でも、これこそがピラティスの醍醐味。今まで意識したことのない筋肉や体の部位を目覚めさせていく過程なんです。最初の3回ほどは「何をやっているんだろう?」と感じても全然OK!少しずつ体感がつかめてきます。特にzen placeのエデュケーターは資格を持った専門家なので、わからないことは遠慮なく質問してみてください。皆さん丁寧に答えてくれますよ。

【悪い口コミ5】アプリの予約システムがたまに不具合を起こす

予約アプリが時々不具合を起こして、予約が確定したと思ったのに実際には予約されていなかったことがありました。大事なレッスンの前には確認した方が良いかもしれません。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

編集部からのコメント

テクノロジーは便利ですが、時に不具合も起こりますよね。私もピラティスに限らず、予約システムのトラブルを経験したことがあります。大切なレッスンの場合は、予約後に確認メールが来ているかチェックする、または直前に電話で確認するなどの対策をとると安心です。zen placeのアプリは基本的に使いやすいという評価が多いので、多くの場合は問題なく利用できるはずです。また、スタッフの方も親切なので、不安なことがあれば遠慮なく問い合わせてみることをおすすめします。システムは常に改善されていますので、今後はより快適に利用できるようになるかもしれませんね。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の良い口コミ&評判37名を調査

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の良い口コミ27件から、5つを紹介します。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の口コミは、37件中27件が良い口コミで、とても評判の良いお店となっています。

【良い口コミ1】インストラクターの質が高く丁寧な指導が魅力

いつもプライベートレッスンでお世話になっています。楽しくレッスンをさせていただいていますが、自然と自分の身体に意識がどんどん向くようになって、気づくとけっこう難しい動きもこなせてたりするのが嬉しいです。レッスン後の身体の変化を実感できるし、毎回楽しみにしています。スタジオの雰囲気も最高で、スタッフの方たちも明るくて面白い方たちばかりです。リリーピラティス・美容会も参加させていただきましたが、楽しかったです。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

インストラクターの方が、とても気さくで明るく雰囲気がよいスタジオです。ピラティスは初めてでしたが、丁快に分かりやすく教えてくださるので、カラダの凝みや自分の欠点がよく分かります。レッスン後は体がスッキリ!姿勢が良くなった気がします。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

いつも丁寧に指導していただけるのは魅力。筋肉の緊張をほぐしてリラックスする方法には、マッサージや整体を受ける方法がありますが、受け身ではなく自分の意思で自分の身体を自由に動かして使い方を覚えることが大切です。ピラティスはケガや病気のリハビリから生まれた歴史があります。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

編集部からのコメント

ピラティスの醍醐味は、間違いなく質の高いインストラクターの存在です!正しいフォームでエクササイズを行うことで、効果が何倍にも高まります。zen placeでは「エデュケーター」と呼ばれる専門性の高いインストラクターが指導してくれるので、自分の体の使い方を根本から見直すことができます。私自身、インストラクターになる前は「なぜこの動きをするのか」「どこに効いているのか」が分からず困ったことがありましたが、良いインストラクターに出会えたことで体の感覚が変わりました。皆さんからの口コミを見ても、そうした丁寧な指導が高く評価されているのが分かりますね。初心者の方こそ、こうした専門家の指導を受けることで安全に効果的にピラティスを始められますよ!

【良い口コミ2】明るく清潔感のあるスタジオ環境が魅力的

JR五反田駅から近く、きれいで明るいスタジオです。インテリアの雰囲気はシンプル、スタイリッシュ、リラックス。柔かい間接照明の光で、落ち着いた気分で運動できます。 レッスンの内容は、身体の動かし方のポイントを熟知した講師が的確に導いてくれるのでセツ中して取り組めます。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

なんといっても雰囲気がいいです。インストラクターさんたちはみんな明るく対応してくれます。スタジオはとても明るく清潔感があります。いつも気持ちよくレッスンを受けられる環境づくりに心を配られているのが随所に感じられ、心地よく受講しています。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

朝のレッスンが充実していて、身体も整います。新しくて明るい印象のスタジオです。アットホームで近所の人がたくさん通うスタジオ。週2で続けて体の変化を感じています。メンテナンスってとっても大事!
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

編集部からのコメント

レッスン環境って本当に大切ですよね!私も以前、設備が古かったり空調が悪かったりするスタジオに通っていたことがありますが、やはり気持ちよく運動できる空間だとモチベーションも上がります。zen placeは、口コミにもあるように明るく清潔感のある空間づくりにこだわっているようですね。ピラティスは内側の感覚に集中するエクササイズなので、余計な刺激がなく、リラックスできる環境がとても重要です。特に仕事や家事で疲れている時こそ、こうした心地よい空間でリフレッシュできると、継続しやすくなりますよね。私も午前中や早朝のレッスンは特に気持ちがいいと感じます。一日のスタートに体を動かすと、その後のパフォーマンスも上がりますよ!

【良い口コミ3】体の変化を実感できるレッスン内容

体は重く、運動も苦手でしたが、五反田東口スタジオは新しく明るくのエデュケーターの皆さんはとても優しく、ついていけなくても前向きに通い続けることができています。体も心も確実に変化しピラティスと共に人生が豊かになることを日々実感しています。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

前々から気になっていたピラティス、スタジオに通いはじめ、あっという間に半年になりました。とにかく、先生方の明るさ、気さくさ、できないことも多いですが、丁寧にわかりやすく教えてくれて、いい感じにできると「ナイス!」「いいですね!」と言ってもらえて、モチベーションもアップ?、特に年齢層も幅広く、初めての方も安心して続けられるかと思います。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

3年経って、重かった体が柔らかくなり、姿勢も良くなりました。そしてなんと60超なのに身長が伸びてびっくりです。整形外科のリハビリに通っていた時にも「必要なのは筋トレ。インナーマッスルを鍛えるのはとても大事」と言われていました。ピラティスが肩こりや腰痛の根本的解消につながることを実感しています。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

編集部からのコメント

ピラティスの素晴らしさは、続けることで確実に体が変わっていくことを実感できる点にあります!私自身も最初は「本当に効果があるの?」と半信半疑でしたが、約3ヶ月続けると姿勢が改善し、慢性的な肩こりが軽減したことに驚きました。特にインナーマッスル(深層筋)を鍛えるピラティスは、見た目の変化はゆっくりかもしれませんが、体の内側から確実に変わっていきます。口コミにもあるように、年齢に関わらず効果を実感できるのもピラティスの魅力です。身長が伸びたという方は、おそらく姿勢が改善されて背骨の間隔が適切になったのでしょうね。あとは、インストラクターの前向きな声かけも大切です。苦しいエクササイズも「ナイス!」と言われると頑張れちゃいますよね。これは私もインストラクターとして心がけていることです!

【良い口コミ4】様々なレッスンプログラムの充実度

通い始めてもうすぐ3ヶ月になります。気の優しいエデュケーターの皆さんのおかげで、毎週のレッスンがとても楽しみです。運動が苦手でも、マシンが体の動きをサポートしてくれるので安心です。マットピラティスからマシンピラティスまで様々なプログラムがあり、自分のペースで続けられています。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

ここ5つの理由は、初心者から上級者まで対応している全レベル網羅や朝早くから夜遅くまであるレッスンスケジュールなどなど。その中でも、元気で明るいエデュケーターさんたちが一番の魅力。筋肉がある方は、ぜひ!!!
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

ヨガとピラティスのレッスンを両方受けられる点が気に入っています。マットグループ、マシンピラティス、プライベートレッスンなど、様々な選択肢があるので、その日の気分や体調に合わせて選べるのが良いですね。特に体調不良の時には、エデュケーターに相談すると優しく対応してくれます。
引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

編集部からのコメント

多様なプログラムがあるのは本当に魅力的ですよね!その日の体調や気分、目的に合わせてレッスンを選べるのは大きなメリットです。私も以前は「今日は疲れているからリラックス系のクラスにしよう」「今日はしっかり体を動かしたいからダイナミックなクラスにしよう」などと選んでいました。zen placeの魅力は、マットピラティスだけでなく、マシンピラティスも体験できる点です。特にリフォーマーなどのマシンは自宅では体験できないので、スタジオならではの醍醐味ですよね。また、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しているところも素晴らしい。私自身、最初は基礎クラスから始めて徐々にレベルアップしていきましたが、レベルに合ったクラスがあると無理なく続けられます。どのクラスが自分に合うか迷ったら、エデュケーターに相談するのがおすすめですよ!

zen placeピラティス
  • 体験当日の入会で、初月&入会金が0円に!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の雰囲気を写真で紹介

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口店店内
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口店スタジオ内
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口店スタジオ内

引用元:Googleマップ(五反田東口店口コミ)

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口は、明るく開放的な雰囲気が特徴のスタジオです。口コミでも「新しくて清潔感がある」「明るい印象」という声が多く見られます。
白を基調とした内装で、柔らかな間接照明が心地よい空間を演出しています。

スタジオ内には各種ピラティスマシン(リフォーマー、キャデラック、チェアなど)が完備されており、専門性の高いエクササイズが可能な環境です。リフォーマーは複数台設置されているため、グループレッスンでも十分に対応できます。
ロッカールームやパウダールームも清潔に保たれており、シャワーも完備。手ぶらで通えるよう、タオルやマットの無料貸し出しもあります。JR五反田駅から徒歩5分という好立地も、忙しい現代人にとって通いやすさの大きなポイントとなっています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口のプランと料金

プラン名内容料金(税込)
マットグループプランフリープラン16,940円/月
デイプラン13,552円/月
月4回プラン10,450円/月
月6回プラン14,520円/月
リフォーマーグループプランRG4(月4回)15,400円/月
RG8(月8回)25,300円/月
マット&マシングループプランMM22(各2回)12,650円/月
MM33(各3回)18,150円/月
MM44(各4回)21,560円/月
プライベートプラン月4回37,400円/月
体験レッスンマットグループ体験1,000円
Reformerグループ体験3,000円
プライベート体験9,900円

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口では、目的や通う頻度に合わせて様々なプランが用意されています。特に人気なのは、マット&マシングループプランで、マットピラティスとマシンピラティスの両方を体験できるコスパの良いプランです。
初めてピラティスを体験する方には、まずはお得な体験レッスンを利用してみることをおすすめします。現在、体験当日の入会で入会金(通常33,000円)が無料になるキャンペーンを実施中です!さらに特典として「オリジナルTシャツ」と「ピラティスBOOK」、「AI骨格解析1回」もプレゼント中とのこと。この機会に本格的なピラティスを体験してみてはいかがでしょうか。

zen placeピラティス
  • 体験当日の入会で、初月&入会金が0円に!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口のキャンペーン情報

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口のキャンペーンを紹介します。

体験当日入会キャンペーン

現在、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口では、体験レッスン当日に入会すると、通常33,000円の入会金が無料になるキャンペーンを実施しています。さらに「オリジナルTシャツ」と「ピラティスBOOK」、「AI骨格解析1回」をプレゼント中です。
キャンペーン期間は2025年5月1日(木)〜5月31日(土)までとなっています。月初、月末問わず入会でき、初月会費は日割り計算なので、いつ入会しても安心です。

編集部おすすめポイント

実は私も以前、体験当日に入会して入会金が無料になるキャンペーンを利用しました。迷っていたのですが、33,000円もお得になるなら!と決断。結果的には大正解でした。体験レッスン直後は体の変化を実感している状態なので、その感覚を忘れないうちに入会するのは理にかなっています。また、AI骨格解析は通常だとオプション料金がかかるサービスなので、これが無料で受けられるのは貴重な機会ですよ。自分の体の癖や改善点が客観的に分かるので、その後のレッスンがより効果的になります!

月会費割引キャンペーン

一部のプランでは、期間限定で月会費が割引になるキャンペーンも実施されています。例えば、マットグループのフリープランが期間限定で通常より割引になるなど、お得な機会を提供しています。
具体的な割引額や対象プランは時期によって異なりますので、体験時にスタッフに最新情報を確認することをおすすめします。

編集部おすすめポイント

月会費の割引キャンペーンはとてもお得なのですが、期間限定なので見逃さないよう注意が必要です。私の経験では、こういった割引キャンペーンは季節の変わり目や年度初めなどに多い傾向があります。特に4月は新生活をスタートする方も多いため、キャンペーンが充実していることが多いですね。複数のプランで迷っている場合は、キャンペーン対象のプランを選ぶとより経済的。ただし、自分のライフスタイルや目的に合わないプランを選ぶよりは、少し高くても自分に合ったプランを選ぶ方が長続きするので、バランスを考えて選びましょう!

zen placeピラティス
  • 体験当日の入会で、初月&入会金が0円に!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口トライアルレッスンまでの流れ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口のトライアルレッスンの予約方法からレッスン完了までの流れは以下の6ステップです。

  1. 体験レッスンの予約(Web or 電話)
  2. スタジオからの確認連絡
  3. レッスン当日の来店
  4. 受付・着替え
  5. トライアルレッスン体験
  6. カウンセリング
STEP

1. 体験レッスンの予約(Web or 電話)

まずは、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の体験レッスンを予約します。公式サイトのWeb予約フォームから簡単に申し込みが可能です。希望のレッスン(マットグループ、リフォーマーグループ、プライベート)と日時を選択して予約しましょう。電話での予約も可能です。

編集部より

私のおすすめは断然Web予約です!24時間いつでも予約できるので便利ですよ。特に初めての方は、レッスンの種類で迷うかもしれませんが、マシンピラティスを体験してみたい方はリフォーマーグループがおすすめです。また、より丁寧な指導を希望する方や、体の不調がある方はプライベートレッスンがベストでしょう。迷ったらマットグループから始めるのも良いですね。平日の昼間や午前中は比較的予約が取りやすいので、時間に余裕がある方はその時間帯を狙ってみるといいですよ!

STEP

2. スタジオからの確認連絡

予約完了後、スタジオから確認の連絡があります。不明点や心配事があれば、この時に質問しておくとスムーズです。特に初めての方は、着替えや持ち物についても確認しておくと安心です。

編集部より

スタジオからの確認連絡は、単なる事務的な確認ではなく、あなたの不安を解消する大切な機会です。私が初めてピラティスを体験した時は、「どんな服装で行けばいいの?」「タオルは必要?」など、些細なことが気になって緊張していました。こうした点も遠慮なく質問してみましょう。また、体の不調や怪我、妊娠中など特別な配慮が必要な場合は、必ず事前に伝えておくことをおすすめします。エデュケーターが適切な対応を準備してくれるので、より安心してレッスンを受けられますよ。

STEP

3. レッスン当日の来店

レッスン開始時刻の20分前までにスタジオに到着するようにしましょう。五反田駅から徒歩5分ほどの場所にあります。時間に余裕を持って行動することで、慌てずにレッスンに臨めます。

編集部より

初めての場所は少し緊張するもの。私も初めてのスタジオは迷子になりそうで早めに到着するようにしていました。zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口へのアクセスは、「五反田駅」1番出口を出て駅前にローソンがある場所から、歩道橋を降りてまっすぐ松坂屋側の大通りを渡り、くすりの福太郎があるビル方向へ進むとすぐです。初めての場所は少し余裕を持って行動しましょう。駅周辺は飲食店も多いので、レッスン後に軽く食事を取るのも良いかもしれませんね。ただし、レッスン直前の重い食事は避けた方が快適にエクササイズできますよ!

STEP

4. 受付・着替え

スタジオに到着したら、まず受付で予約した旨を伝えます。必要書類に記入し、スタジオの説明を受けた後、ロッカールームで着替えます。動きやすい服装に着替えましょう。

編集部より

初回は少し緊張するかもしれませんが、スタッフの皆さんが丁寧に案内してくれるので安心してくださいね。着替えは、体のラインが分かる動きやすい服装がベスト。あまりぶかぶかした服だとフォームを確認しづらく、効果的な指導が受けにくくなります。また、服装に関しては、首元や背中が開きすぎていないもの、お腹が出ないタイプのものがおすすめです。マシンピラティスでは特に服がマシンに引っかかると危険なので、シンプルな服装を心がけましょう。ピラティスは裸足かソックスで行うことが多いですが、事前に確認しておくと安心です。私は滑り止め付きのソックスをいつも持参していました!

STEP

5. トライアルレッスン体験

いよいよレッスンスタートです。マットグループ、リフォーマーグループ、プライベートのいずれかのレッスンを約50〜60分間体験します。初めての方でも経験豊富なエデュケーターが丁寧にサポートしてくれるので安心です。

編集部より

レッスン中は、エデュケーターの指示に従いながら、無理なく自分のペースで動くことが大切です。私も初めてのピラティスレッスンでは「こんなに効果あるのかな?」と半信半疑でしたが、翌日には確かな筋肉痛を感じ、その効果に驚きました。特に重要なのは呼吸法です。ピラティスは呼吸と動きを連動させることで効果が高まります。完璧にできなくても大丈夫、少しずつ体が覚えていきますよ。もし動きについていけなかったり、分からない点があれば、遠慮なくエデュケーターに質問してください。皆さん親切に対応してくれるはずです。そして、何より楽しむことが継続の秘訣です!

STEP

6. カウンセリング

レッスン終了後、約60分のカウンセリングの時間があります。体験した感想を伝えたり、自分の目的や体に合ったレッスンについての提案を受けたりします。入会を希望する場合は、この時に手続きを進めることも可能です。

編集部より

カウンセリングは、あなたの目標や体の状態に合わせたプランを提案してもらえる貴重な機会です。私も初めてのカウンセリングで「実は肩こりと慢性的な腰痛がある」と相談したところ, どのレッスンがその改善に効果的かを詳しく教えてもらえました。率直な感想や不安、目標などを遠慮なく伝えてみてください。また、入会を検討しているなら、キャンペーン情報やプランの詳細についても確認してみましょう。体験当日の入会で入会金が無料になるなど、お得な特典がある場合も多いです。ただし、即決する必要はありません。しっかり考えてから決めたい場合は、その旨を伝えればよいのです。カウンセリングでの会話が、あなたのピラティスライフを充実させるきっかけになりますよ!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の基本情報

項目詳細
住所〒141-0022 東京都品川区東五反田1丁目22-6石丸ビルくらしビル4階
電話番号03-6459-1466
メールアドレスgotanda.pilates1@zenplace.co.jp
営業時間平日7:30-20:55 / 土日祝:7:00-19:40
アクセスJR山手線・都営浅草線上り「五反田駅」東口、都営浅草線下り「五反田駅」A3出口徒歩5分、大崎駅東口から徒歩10分
グレードグレード01(最上位グレード)
公式HPhttps://www.zenplace.co.jp/pilates
地図

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口の場所・アクセス方法

五反田駅からzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口へのアクセス経路

  1. JR山手線・都営浅草線「五反田駅」から徒歩5分ほどとアクセス良好です。五反田駅1番出口を出て駅前にローソンを目印に、歩道橋を降りてまっすぐ松坂屋側の大通りを渡ります。
  2. くすりの福太郎があるビルの右手方向へ進み、しばらく歩くと松坂屋の交差点に到着します。
  3. 松坂屋が入っているビルの左手側に石丸ビルくらしビルがあり、4階がスタジオです。

また、大崎駅からも徒歩10分程度でアクセス可能なため、大崎エリアからも通いやすい立地です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口周辺の駐車場情報

駐車場名住所営業時間
タイムズ東五反田第22東五反田2丁目2124時間営業
コインパーク 東五反田3丁目東五反田3丁目7−924時間営業
SANパーク 東五反田1東五反田1丁目23−924時間営業
コインパーク 東五反田3丁目第2東五反田3丁目724時間営業
三井のリパーク 東五反田2丁目第3駐車場東五反田2丁目21−1524時間営業
タイムズ東五反田第16東五反田1丁目1224時間営業
コインパーク 東五反田1丁目第3東五反田1丁目1724時間営業
タイムズ東五反田第13東五反田3丁目4−724時間営業

※情報が異なる場合がございますので最新情報はWEB検索等でお調べください。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口には専用駐車場はありませんが、周辺には複数のコインパーキングがあります。ただし、五反田駅前は混み合うことが多いので、公共交通機関でのアクセスをおすすめします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口のよくある質問

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を辞めたいのですが、どうすればいいですか?

退会を希望する場合は、退会希望月の前月10日までにスタジオのフロントで手続きを行います。電話やメールでの手続きはできませんので、必ず直接スタジオに行く必要があります。退会時には退会届に記入して提出します。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の継続必須期間は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)には基本的に最低継続期間の縛りはありません。ただし、キャンペーンによっては一定期間の継続が条件になっている場合もあるので、入会時に確認することをおすすめします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の年齢層は?

20代から60代まで幅広い年齢層の方が通っています。特に30代〜50代の女性が多いようですが、男性の会員も増えています。ピラティスは元々リハビリから生まれたものなので、年齢を問わず始められます。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の服装は?

動きやすく体のラインがわかる服装がおすすめです。Tシャツとレギンスなど伸縮性のある服装が適しています。ピラティスは裸足かソックスで行うことが多いので、スタジオ専用の清潔なソックスを持参するとよいでしょう。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は最大何人まで?

プログラムにより異なりますが、マットグループは約15-20名、リフォーマーグループは設備の関係で通常8名前後が定員となっています。少人数制なので、インストラクターからの指導が行き届きやすい環境です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の料金はいくらですか?

プランによって異なりますが、マットグループの月4回プランで10,450円(税込)、リフォーマーグループの月4回プランで15,400円(税込)、プライベートレッスン月4回で37,400円(税込)などがあります。詳細は公式サイトでご確認ください。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の特徴は?

zen placeは20年以上の歴史を持つ日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーで、「正統派の本物のピラティス」を提供しています。全国140以上のスタジオネットワーク、世界基準の資格を持つエデュケーター、豊富なプログラムが特徴です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の辞め方は?

退会希望月の前月10日までにスタジオのフロントで退会届を記入・提出する必要があります。例えば6月末で退会希望の場合は、5月10日までに手続きを完了させる必要があります。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のレッスンは何分前に行くべきですか?

初回の体験レッスンは20分前、通常のレッスンは6分前までに来店することが推奨されています。特に初めての方は、受付や着替え、簡単なオリエンテーションの時間を考慮して余裕を持って行くことをおすすめします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の契約期間は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の契約は基本的に月単位の自動更新制となっています。特に最低継続期間の縛りはありませんが、キャンペーンの条件によっては一定期間の継続が前提となる場合もあるため、入会時に確認しましょう。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は普通の靴下でできますか?

普通の靴下でも可能ですが、滑り止め付きのピラティス専用ソックスがおすすめです。特にマシンピラティスでは安全のために滑らない靴下が重要です。スタジオでも専用ソックスの販売がありますので、必要に応じて購入してみてください。

zen placeピラティス
  • 体験当日の入会で、初月&入会金が0円に!

全国にあるzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の店舗一覧

地域店舗
北海道・東北zen place pilates 札幌
zen place pilates 札幌大通
zen place pilates 仙台
東京zen place pilates 赤羽
zen place pilates 大泉学園
zen place pilates 池袋
zen place pilates 練馬
zen place pilates 茗荷谷
zen place pilates 駒込
zen place pilates 上野
zen place pilates 北千住
zen place pilates 千駄木
zen place pilates 本郷三丁目
zen place pilates 浅草
zen place pilates 大井町
zen place pilates 蒲田
zen place pilates 八重洲
zen place pilates 神保町
zen place pilates 第2銀座リフォーマー
zen place pilates 銀座二丁目
zen place pilates 銀座四丁目
zen place pilates 門前仲町
zen place pilates 五反田東口
zen place pilates 五反田西口
zen place pilates 大森
zen place pilates 戸越
zen place pilates 三軒茶屋
zen place pilates 用賀
zen place pilates 駒沢
zen place pilates & yoga 学芸大学
zen place pilates 祐天寺
zen place pilates & yoga 自由が丘 第1
zen place pilates 自由が丘 第2(奥沢)
zen place pilates 都立大学
zen place pilates 新宿
zen place pilates 新宿南口
zen place pilates 飯田橋
zen place pilates 高田馬場
zen place pilates 下北沢 第1
zen place pilates 下北沢 第2
zen place pilates 代々木上原
zen place pilates 成城学園前
zen place pilates 浜田山
zen place pilates 経堂
zen place pilates 千歳烏山
zen place pilates 吉祥寺
zen place pilates 国分寺
zen place pilates 荻窪
zen place pilates 西荻窪
zen place pilates 阿佐ヶ谷
zen place pilates 不動前
zen place pilates 武蔵小山
zen place pilates 中目黒
zen place pilates 代官山
zen place pilates 恵比寿
zen place pilates 渋谷
zen place pilates 目黒
zen place pilates 笹塚
zen place pilates 高輪
zen place pilates 三田
zen place pilates 六本木
zen place pilates 田町
zen place pilates 赤坂
zen place pilates 麻布十番
zen place pilates 二子玉川
zen place pilates 東陽町
zen place pilates & yoga 西葛西
zen place pilates 錦糸町
zen place pilates 国立
zen place pilates 多摩センター
zen place pilates 府中
zen place pilates 町田
zen place pilates 立川
zen place pilates 調布
関東(東京以外)zen place pilates 大宮
zen place pilates 川口
zen place pilates 所沢
zen place pilates 浦和
zen place pilates 柏
zen place pilates 津田沼
zen place pilates 船橋
zen place pilates 川崎
zen place pilates 新百合ヶ丘
zen place pilates 溝の口
zen place pilates 青葉台
zen place pilates 元住吉
zen place pilates 日吉
zen place pilates 武蔵小杉
zen place pilates 綱島
zen place pilates 上大岡
zen place pilates 戸塚
zen place pilates 東戸塚
zen place pilates 横浜
zen place pilates 横浜みなみ西口
zen place pilates 横浜元町
zen place pilates 茅ヶ崎
zen place pilates 藤沢
zen place pilates 鎌倉
東海・北陸zen place pilates 新潟
zen place pilates 名駅
zen place pilates 栄
zen place pilates 藤が丘
zen place pilates 金山
近畿zen place pilates 京都
zen place pilates 千里中央
zen place pilates 江坂
zen place pilates 豊中
zen place pilates 高槻
zen place pilates 南森町
zen place pilates 堺東
zen place pilates 天王寺
zen place pilates 天神橋筋六丁目
zen place pilates 心斎橋
zen place pilates 梅田
zen place pilates & yoga 三宮
zen place pilates 塚口
zen place pilates 西宮北口
中国・四国zen place pilates 広島
九州・沖縄zen place pilates 福岡天神
zen place pilates 福岡薬院

※店舗の営業時間や定休日は各店舗により異なる場合があります。詳細は各店舗にお問い合わせください。

zen placeピラティス
  • 体験当日の入会で、初月&入会金が0円に!

この記事を書いた人

Hinaのアバター Hina ピラティスインストラクター

マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

目次