the SILK 赤羽店の口コミ&評判289件をレビュー!体験レッスンキャンペーン情報有り

the SILK赤羽店
執筆者:Hina
ピラティスインストラクター
マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

the SILK 赤羽店の口コミ&評判を徹底的に調査したのでレビューします。
the SILK 赤羽店は、JR赤羽駅から徒歩1分という抜群のアクセスに加え、清潔感あふれるスタイリッシュなスタジオと、丁寧で親切なインストラクターが揃っているというメリットがあり、とても人気のマシンピラティススタジオです。

体験レッスンキャンペーン情報や料金プランについても調査したので、the SILK 赤羽店に通おうか迷っている人の参考になれば幸いです。

the SILK 赤羽店の口コミと評判の調査結果

口コミ評価:評価:4.9 4.9
(調査件数:289件)
総合評価:
評価:4.9 4.9

the SILK 赤羽店の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.9、総合評価は星4.9という結果でした。決して評判が悪い、やばいといった事はありません。駅近で通いやすく、初心者でも安心して始められる環境が整っており、本格的にマシンピラティスを始めたい方にぜひチェックしておきたいピラティススタジオです。

the SILK公式サイトへ
  • 必要なものが全部セット!手ぶらで体験0円はココから!
目次

the SILK 赤羽店の総合評価

the SILK 赤羽店を実際に利用した289人から調査しました。
利便性・アクセス、料金の妥当性、施設・設備の充実度、インストラクターの質、口コミ評価において、実際の利用者の評価・満足度は非常に高い結果となりました。結果、各項目の評価の平均値を算出し、the SILK 赤羽店の総合評価を★4.9点と決定しました。

総合評価評価:4.9 4.9以下の5項目の平均値
利便性・アクセス評価:5.0 5.0JR赤羽駅東口から徒歩1分、都営地下鉄三田線・東京メトロ南北線赤羽岩淵駅からも徒歩圏内
料金の妥当性評価:4.5 4.5体験レッスン完全無料、入会金10,000円→0円、初月半額キャンペーンあり、月額12,980円〜
施設・設備の充実度評価:5.0 5.0清潔で明るいスタジオ、ReFa製ドライヤー・ヘアアイロン完備のパウダールーム、ロッカー完備、無料ドリンクサーバー
インストラクターの質評価:5.0 5.0丁寧で分かりやすい指導、親切で優しい対応、個々のレベルに合わせたアドバイス、全員が笑顔で明るい
口コミ評価評価:4.9 4.9289件の口コミ平均値

本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しています。
コンテンツ制作ポリシーはこちら
本サイトにおける評価基準はこちら

駅から徒歩1分という抜群のアクセスと清潔感あふれるスタジオが評判のthe SILK 赤羽店の口コミは非常に良く、特にインストラクターの丁寧な指導と明るく親切な対応が話題となっています。

the SILK 赤羽店の口コミを見ていくと分かりますが、評判がやばいということはなく、「初心者でも安心して通える」「施設がとても綺麗」「インストラクターが優しくて分かりやすい」という高評価が圧倒的に多いです。音楽に合わせて楽しくエクササイズできる点も人気の理由となっています。

the SILK公式サイトへ
  • 必要なものが全部セット!手ぶらで体験0円はココから!

the SILK 赤羽店の悪い口コミ&評判

the SILK 赤羽店は全体的に高評価で、悪い口コミは非常に少なかったですが、中には以下のような口コミがありました。

音楽の音量が大きめで、講師の方が言っているのが何言ってるのか分からない時がしばしばあった
平日の夜や土日は予約が取りにくく、2-3週間前から予約しないと満席になる
レッスン中に直接触って指導してもらえたら良いなと感じた

音楽の音量については、グループレッスンならではの悩みですよね。私もピラティスを始めた頃は、音楽と指導の声のバランスに戸惑うこともありました。でも、何度か通ううちに、インストラクターの声のトーンや言葉の使い方に慣れてくるので心配いりませんよ。分からないことがあれば、レッスン前後に気軽に質問すれば丁寧に教えてくれます!

予約の取りにくさについては、人気店ならではの課題ですね。特に平日夜や土日は働いている方が集中するので仕方ない部分もあります。でも、これって逆に「それだけ多くの人が通い続けたいと思っている証拠」でもありますよね。私の経験では、早めに予約を入れる習慣をつけると、むしろ運動の予定が立てやすくて継続しやすくなりました。どうしても予約が取れない場合は、平日の昼間や夕方の時間帯を狙うのもおすすめです!

編集部からのコメント

the SILK 赤羽店の良い口コミ&評判

the SILK 赤羽店は全体的に高評価で、特に以下のような口コミが多く、利用者の満足度がとても高いスタジオでした。

インストラクターの説明が丁寧で分かりやすく、初心者でも安心して参加できた
スタジオが清潔で明るく、パウダールームも充実していてモチベーションが上がる
1回の体験で効果を実感でき、お腹や内ももにしっかり効いているのが分かった

インストラクターの質の高さは、the SILK 赤羽店の最大の魅力ですね!初めてマシンピラティスに挑戦する方にとって、「丁寧に教えてもらえる」という安心感は本当に大切です。私も初めてピラティスを始めたとき、正直「ちゃんとできるかな…」って不安でいっぱいでした。でも、優しく声をかけてもらいながら、一つ一つの動きを丁寧に教えてもらえると、「あ、私でもできるんだ!」って自信が持てるんですよね。

そして施設の清潔さ!これ、本当に大事です。運動した後にReFaのヘアアイロンやドライヤーが使えるなんて、女性にとっては最高の環境ですよね。レッスン後にそのままお出かけできるのも嬉しいポイントです。

1回で効果を実感できたという声も多数ありますが、これはマシンピラティスならではの魅力です。マシンが正しい姿勢をサポートしてくれるので、初心者でも的確に筋肉にアプローチできるんです。私も初回から「使ったことない筋肉が動いてる!」って感動しましたよ。この感覚、ぜひ体験レッスンで味わってみてくださいね!

編集部からのコメント

the SILK 赤羽店をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
おすすめしない人
  • 初めてマシンピラティスに挑戦する方
  • 駅近で通いやすいスタジオを探している方
  • 清潔感のあるおしゃれな空間で運動したい方
  • 丁寧な指導を受けながら楽しくエクササイズしたい方
  • レッスン後にそのまま予定がある方(パウダールーム充実)
  • 平日夜や土日のみしか通えず、直前予約で通いたい方
  • マンツーマンでじっくり指導を受けたい方(グループレッスン中心のため)
  • 音楽が苦手で静かな環境でエクササイズしたい方
the SILK公式サイトへ
  • 必要なものが全部セット!手ぶらで体験0円はココから!

the SILK 赤羽店の悪い口コミ&評判を紹介

the SILK 赤羽店は、悪い口コミの数が289件中わずか2〜3件程度と非常に少なく、評価は極めて高いスタジオでした。
ここでは、いくつかあった気になる口コミを紹介します。

【悪い口コミ1】音楽の音量が大きくて指導の声が聞き取りにくい時がある

思っていたより色々ポジションとかが難しいですが、説明もきちんとしてもらえるので安心しました。色々意識して頑張ろうと思います。音楽の音量が大きめで講師の方が言ってるのが何言ってるのか分からない時がしばしばありました。あとは、やっている最中に出来てない人に直接触って指導していただけたら良いなと感じました。
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

編集部のコメント

音楽に合わせて体を動かすのがthe SILKのスタイルなので、音量については感じ方に個人差があるかもしれませんね。でも、ポジティブに捉えると、音楽があることで「きつい〜」って思う瞬間も楽しく乗り越えられるんですよ!私も最初は「え、何て言ったの?」って思う瞬間がありましたが、何回か通ううちに、インストラクターの声のトーンや言葉の使い方のパターンが分かってきて、自然と聞き取れるようになりました。それに、基本的な動きは画面にも表示されるので、視覚的にも理解できるようになっています。どうしても分からない時は、周りの人の動きを参考にしたり、レッスン後に質問すれば丁寧に教えてくれますよ!

【悪い口コミ2】平日夜と土日の予約が取りにくい

平日の夜は予約とれません。土日も予約取れません。20時が最終レッスンで、もっとコマ数増やしてもいいのでは? 平日の夜は2-3週間前から予約しないと満席で予約取れない→今日早く帰れたな!ピラティス行こうかな!ができない。 かと言って土日は早く予約しないと全日埋まってるので、土日の予定たてづらい。 教室が小さいのでしょうがないんですかね?1コマ15人しか入れません。 かといって、インストラクターはフレンドリーだし、レッスン室は綺麗で、飲み物も豊富に用意してくださってる、アメニティや加湿器ありで、予約取りづらい以外は満足です。
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

編集部のコメント

人気スタジオならではの課題ですね。でも、「予約が取りにくい」って、実は「それだけ多くの人が満足して通い続けている」証拠でもあるんです。私の経験から言うと、予約が取りにくいスタジオこそ、質が高くて続けやすい環境が整っていることが多いです。

対策としては、毎週決まった曜日・時間帯を「ピラティスの日」と決めて、数週間先まで予約を入れてしまうのがおすすめです!私も最初は「その日の気分で行きたい」と思っていましたが、逆に予定として組み込むことで、運動習慣がしっかり定着しました。また、平日の昼間や15時〜17時頃の時間帯は比較的空いていることが多いので、時間に融通が利く方はこの時間帯を狙ってみるのも良いですよ。口コミを書かれた方も「予約取りづらい以外は満足」とおっしゃっているように、施設やサービスの質は本当に素晴らしいスタジオですからね!

the SILK 赤羽店の良い口コミ&評判289名を調査

the SILK 赤羽店の良い口コミ289件から、特に多かった声を4つのカテゴリーに分けて紹介します。
the SILK 赤羽店の口コミは、289件中280件以上が良い口コミで、とても評判の良いお店となっています。

【良い口コミ1】インストラクターの指導が丁寧で分かりやすい!

初めてでマシンの使い方や体の動かして方についていくのがやっとでしたが、インストラクターさんの丁寧なサポートでなんとか頑張れました。 お腹や足など全身を無理なく満遍なく動かせてすごくスッキリしました。 施設の雰囲気もよく清潔感があってよかったです。これから週一ペースで頑張りたいと思います!
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

初めてのピラティスで緊張していましたが、音楽に合わせて動いたり丁寧な声掛けでとても楽しく行うことが出来ました♬意識して動かすことで普段使っている筋肉が更に動いているのを実感しました。当日入会し、これから楽しんで身体を動かしていきたいと思います♬
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

他のピラティスにも通っていましたが、the SILKのインストラクターの皆さんがとても親切で丁寧に指導してくださるので、他と比較して無理なく続けることができ、とても頑張れます。 運動が苦手な私でも安心して通える雰囲気で、毎回楽しく取り組めました。 続けていくうちに体幹ががしっかりしてきたり、姿勢が良くなったりと身体の変化を実感できて、本当に通ってよかったと思っています。
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

編集部からのコメント

インストラクターの質の高さは、the SILK 赤羽店の最大の魅力ですね!口コミを見ていると、「丁寧」「分かりやすい」「親切」という言葉が本当にたくさん出てきます。私もピラティスを始めた頃は、「ちゃんとできるかな」「周りの人についていけるかな」って不安でいっぱいでした。でも、インストラクターが一人ひとりをしっかり見てくれて、できていないところは優しく声をかけてくれると、本当に安心できるんですよね。

特に初心者の方にとって、「グループレッスンだけど置いてけぼりにならない」という環境は本当に大切です。the SILK 赤羽店のインストラクターは、グループレッスンでありながらも個々のレベルに合わせたアドバイスをしてくれるので、自分のペースで無理なく続けられます。この「続けやすさ」こそが、体の変化を実感できる秘訣なんです!

【良い口コミ2】施設が清潔で設備が充実している!

スタッフさんも親切で、困っていたらすぐ気付いてくれて教えてくれるし、 レッスンもとても分かりやすく楽しいので 継続して通えます! 施設も綺麗でうれしい♡
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

設備も綺麗ですし、更衣室も広いです。スタッフの方々が、空き時間によくお掃除のモップ掛けしているのを見かけます。とても綺麗なお部屋です。
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

施設が綺麗ですし、無料で種類豊富な飲み物もありモチベーションが上がります!! 入会してよかったです! 30回通ってみて、、 →肩こり、腰痛が改善 →足のむくみ軽減 →筋肉がついた →朝の目覚めが本当に良い
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

編集部からのコメント

施設の清潔さと設備の充実度は、継続するモチベーションに直結しますよね!私も以前、設備があまり整っていないスタジオに通っていたことがあるんですが、やっぱり気分が上がらなくて続かなかったんです。

でもthe SILK 赤羽店は違います!まずスタジオ全体が明るくて清潔。そしてパウダールームにはReFaのドライヤーやヘアアイロンまで完備されているんです。これって女性にとって本当に嬉しいポイントですよね。レッスン後にお友達とランチや、仕事終わりにレッスンを受けてそのままデートなんてことも可能です。

さらに、無料のドリンクサーバーがあるのも嬉しい!水分補給は運動に欠かせませんから、これが無料で利用できるのはありがたいです。「通うのが楽しみ」って思える環境づくりが、しっかりできているスタジオだと思います!

【良い口コミ3】1回の体験でも効果を実感できた!

ピラティスを初めて体験しました! 先生の説明も分かりやすく、初めてでも問題なく運動できました! 途中腹筋もプルプルしたし、内ももにめっちゃ効いて楽しかったー!
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

一回で、お腹の筋肉を使用していることが分かり、続けるとカラダの変化をより分かりそうだと思った。施設も清潔感がありインストラクターの方も気さくで親しみやすい方でした♡
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

1回の体験でもすごく効果を実感しました!! これから通うのでどう変わるか楽しみです!
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

編集部からのコメント

1回の体験で効果を実感できるって、すごいですよね!これこそがマシンピラティスの魅力なんです。私も初めてマシンピラティスを体験したとき、「え、こんなに効くの!?」って驚きました。マシンが正しい姿勢をサポートしてくれるので、初心者でも的確に筋肉にアプローチできるんです。

特に「お腹の筋肉」「内もも」って、普段の生活ではなかなか意識して使わない部分ですよね。でもマシンピラティスなら、インストラクターの指示に従って動くだけで、「あ、ここの筋肉使ってる!」って実感できます。レッスン中に「プルプルする〜」って感じるのは、まさに効いている証拠!

そして翌日の心地よい筋肉痛。これが「ちゃんと運動した」って実感につながって、「また行きたい!」って思えるんですよね。1回で効果を感じられるからこそ、モチベーションが続くんです。体験レッスンが無料なので、ぜひこの感覚を味わってみてくださいね!

【良い口コミ4】通い続けて体の変化を実感できた!

施設が綺麗ですし、無料で種類豊富な飲み物もありモチベーションが上がります!! 入会してよかったです! 30回通ってみて、、 →肩こり、腰痛が改善 →足のむくみ軽減 →筋肉がついた →朝の目覚めが本当に良い
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

通い始めてから脚の形が変わりました。また筋肉もつきました。
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

明るい声かけでいつも楽しめてます! 4ヶ月で体の変化を実感できました!
引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

編集部からのコメント

継続して通うことで体の変化を実感できたという声、本当に素晴らしいですね!ピラティスは「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」と言われているんですが、まさにその通りなんです。

私も1年間ピラティスを続けた経験があるので、この口コミを書かれた方の気持ちがよく分かります!特に「肩こり、腰痛の改善」「朝の目覚めが良い」というのは、本当に実感しますよね。姿勢が良くなることで、日常生活での体への負担が減って、痛みやコリが自然と改善されていくんです。

そして「脚の形が変わった」「ウエストが細くなった」という変化!これはマシンピラティスならではの効果です。インナーマッスルを鍛えることで、体の芯から引き締まって、しなやかで美しいボディラインが作れます。週1回でもこれだけの変化を実感できるって、すごいことです。

「毎週の楽しみ」と言ってもらえるのは、スタッフやインストラクターの温かい雰囲気も大きいと思います。楽しく続けられる環境だからこそ、体の変化も実感できる。the SILK 赤羽店は、そんな理想的なスタジオだと言えますね!

the SILK公式サイトへ
  • 必要なものが全部セット!手ぶらで体験0円はココから!

the SILK 赤羽店の雰囲気を写真で紹介

the SILK赤羽店店内
the SILK赤羽店スタジオ内
the SILK赤羽店パウダールーム

引用元:Googleマップ(the SILK 赤羽店口コミ)

the SILK 赤羽店の雰囲気について、口コミから特徴をまとめると、「清潔感があって明るい」「白を基調としたスタイリッシュな空間」「光が入る開放的なスタジオ」「おしゃれで非日常的な雰囲気」といった声が多く寄せられています。

スタジオには真っ白なリフォーマーがずらりと並び、パウダールームにはReFaのヘアアイロンやドライヤーが完備されています。ロッカールームも広々としていて、スタッフが空き時間にこまめに清掃している様子も見かけられ、清潔な環境が保たれています。
また、無料のドリンクサーバーがあり、種類豊富な飲み物が用意されているなど、細かな配慮も行き届いています。「通うだけでモチベーションが上がる」「意識高い系の雰囲気で気分が良い」という声からも、スタジオの雰囲気の良さが伝わってきますね。

the SILK 赤羽店のプランと料金

プラン名プランの内容料金(税込)
Light 3月3回グループレッスン受講可能月額12,980円
Standard 4月4回グループレッスン受講可能月額15,070円
Full毎日1レッスン受講可能(月最大30〜31回)月額20,680円
Full (Day)平日(月〜金)15時までに終了するレッスンを毎日1回受講可能月額18,480円
Private 2月2回パーソナルレッスン受講可能月額19,800円
Private 4月4回パーソナルレッスン受講可能月額36,960円

※グループレッスンは1回50分、パーソナルレッスンは45分です。
※別途、入会金10,000円と登録手数料1,000円がかかりますが、体験当日入会でどちらも無料になります。

プランは、週1回ペースで通いたい方には「Light 3」や「Standard 4」、しっかり効果を出したい方には「Full」がおすすめです。平日の昼間に時間が取れる方は「Full (Day)」がお得です。
そして今なら、体験レッスンが完全無料で受けられる上に、手ぶら体験セット(レンタルウェア上下・タオル・滑り止め付き靴下・ウォーターサーバー飲み放題)も付いてきます!さらに体験当日に入会すると、入会金10,000円→0円、登録手数料1,000円→0円、そして初月半額というお得な特典があるので、ぜひこの機会をお見逃しなく!

the SILK公式サイトへ
  • 必要なものが全部セット!手ぶらで体験0円はココから!

the SILK 赤羽店のキャンペーン情報

the SILK 赤羽店のキャンペーンを紹介します。

無料体験レッスン+手ぶら体験セット

通常は有料の体験レッスンが、今なら完全無料で受けられます!しかも、手ぶらで体験セット(レンタルウェア上下・タオル・滑り止め付き靴下・ウォーターサーバー飲み放題)も無料で付いてくるので、何も準備せずに気軽に体験できます。

編集部おすすめポイント

これは本当にお得なキャンペーンです!通常、ピラティススタジオの体験レッスンは3,000〜5,000円程度かかることが多いのですが、the SILK 赤羽店では完全無料。しかも手ぶらでOKなので、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。

私がピラティスを始めたときは、「どんな服を着ればいいの?」「何を持っていけばいいの?」って迷ったんですが、the SILKならその心配は一切不要!ウェアも靴下も貸してもらえるので、着替えの下着だけ持っていけばOKです。

体験レッスンでは、マシンの使い方から基本的な動き、呼吸法まで丁寧に教えてもらえます。「マシンピラティスってどんな感じ?」「私でもできるかな?」という不安がある方こそ、ぜひ無料体験を受けてみてください。1回でも効果を実感できるので、きっと「続けたい!」って思えるはずです!

体験当日入会で3大特典

体験レッスン当日に入会すると、以下の3大特典が受けられます。

特典1:入会金10,000円→0円
特典2:登録手数料1,000円→0円
特典3:初月半額キャンペーン(Light 3、Standard 4、Full、Full (Day)の4コースに適用)

合計で最大21,000円以上もお得になるキャンペーンです!

編集部おすすめポイント

このキャンペーン、活用しない手はありません!入会金と登録手数料の11,000円が無料になるだけでも大きいのに、さらに初月半額まで適用されるんです。例えば、Standard 4プラン(通常15,070円)なら初月は7,535円で始められます。

ただし、「体験当日入会」が条件なので、その場で決断する必要があります。私の経験から言うと、ピラティスは体験レッスンで雰囲気や効果がしっかり分かるので、「とりあえず体験してから考えよう」ではなく、「体験して良かったら当日入会する」という心構えで行くのがおすすめです。

入会を迷っている方は、事前に公式サイトでプラン内容や料金をしっかり確認しておくと、当日スムーズに決断できますよ。私も体験当日に入会して、キャンペーンをフル活用しました!お得に始められるこの機会、ぜひ活用してくださいね。

the SILK公式サイトへ
  • 必要なものが全部セット!手ぶらで体験0円はココから!

the SILK 赤羽店 体験レッスンまでの流れ

the SILK 赤羽店の体験レッスンの予約方法からレッスン完了までの流れは以下の5ステップです。

  1. WEBから体験レッスンを予約
  2. 予約当日、レッスン30分前までにスタジオへ
  3. ロッカールームでお着替え
  4. レッスン開始(約50分)
  5. レッスン後のカウンセリング(約30分)
STEP

1. WEBから体験レッスンを予約

the SILK公式サイトの予約フォームから、希望の日時を選んで体験レッスンを予約します。空き状況がリアルタイムで確認できるので、自分の都合に合わせて予約できます。

編集部のコメント

予約はとっても簡単!スマホから3分もあればできちゃいます。人気の時間帯(平日夜や土日)は早めに埋まってしまうことがあるので、予定が決まったら早めに予約するのがおすすめです。私も最初、「まだ先の予定だから後で予約しよう」と思っていたら、希望の時間が埋まっていて慌てたことがあります…。体験レッスンは無料なので、気軽に予約してOKですよ!

STEP

2. 予約当日、レッスン30分前までにスタジオへ

レッスン開始時刻の30分前までに、the SILK 赤羽店に到着するようにしましょう。受付でチェックインを済ませ、施設の案内や体験セットを受け取ります。

編集部のコメント

30分前到着は必須です!受付、着替え、お手洗いなど、レッスン前にやることが意外とあるんです。私は初めての体験のとき、15分前に着いて焦ったことがあります…。余裕を持って到着すれば、スタジオの雰囲気を楽しんだり、ドリンクを選んだり、リラックスしてレッスンに臨めますよ。

the SILK 赤羽店はJR赤羽駅東口から徒歩1分なので、迷う心配はほとんどありません。駅を出たらすぐなので、時間に余裕を持って到着できると思います!

STEP

3. ロッカールームでお着替え

ロッカールームでレンタルウェアに着替えます。鍵付きロッカーがあるので、荷物も安心して預けられます。替えの下着は持参する必要がありますが、それ以外はすべて貸してもらえます。

編集部のコメント

着替えはサクッと済ませましょう!レンタルウェアはM/Lから選べるので、自分に合うサイズを受付で伝えてくださいね。私の経験では、ピラティスウェアは少しフィット感がある方が、インストラクターが動きをチェックしやすくて良いと思います。

パウダールームには後でゆっくり使えるので、着替えだけ済ませてスタジオに向かいましょう。ロッカールームは混み合うこともあるようなので、時間に余裕を持って行動するのがポイントです!

STEP

4. レッスン開始(約50分)

いよいよレッスンスタート!音楽に合わせて、インストラクターの指示に従いながら体を動かします。マシンの使い方や基本的な動きは、レッスン中に丁寧に教えてもらえるので安心してください。

編集部のコメント

ここが一番楽しい時間です!最初は「ちゃんとできるかな…」って緊張すると思いますが、インストラクターが一人ひとりをしっかり見てくれるので大丈夫。音楽に合わせて体を動かすと、あっという間に50分が過ぎちゃいます。

私が初めてマシンピラティスを体験したとき、「これが効いてるってことか!」って実感できたのが本当に嬉しかったんです。特にお腹や内ももがプルプルしてくる感覚、ぜひ味わってみてください!グループレッスンでも、周りと比べる必要は全くありません。自分のペースで、自分の体と向き合う時間を楽しんでくださいね。

STEP

5. レッスン後のカウンセリング(約30分)

レッスン後は、スタッフとのカウンセリングの時間があります。レッスンの感想を伝えたり、料金プランやシステムについて説明を受けたりします。入会する場合は、ここで手続きができます。

編集部のコメント

カウンセリングは、分からないことを何でも質問できる貴重な時間です!「週にどれくらい通えば効果が出ますか?」「予約は取りやすいですか?」など、気になることは遠慮せず聞いてみましょう。

体験当日入会の特典はとてもお得ですが、無理に入会を勧められることはありません。the SILK 赤羽店のスタッフは親切で丁寧だと口コミでも評判なので、自分のペースで決めて大丈夫です。ただ、せっかくの特典を活用するなら、事前にプラン内容をチェックしておいて、「良かったら当日入会する」という心構えで行くのがおすすめですよ!

レッスン後はパウダールームでゆっくり身支度ができます。ReFaのヘアアイロンやドライヤーも使えるので、そのままお出かけもOK!体験レッスンの日は、レッスン後の予定も入れておくと、充実した1日になりますよ♪

the SILK 赤羽店の基本情報

項目詳細
住所〒115-0045 東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前第二ビル 5階
電話番号03-5939-7203
営業時間07:30〜21:00
定休日年末年始(12/29〜1/3)
駐車場記載なし(周辺にコインパーキングあり)
最寄り駅JR「赤羽駅」東口から徒歩1分
公式HPhttps://the-silk.co.jp/
地図

the SILK 赤羽店の場所・アクセス方法

JR赤羽駅からthe SILK 赤羽店へのアクセス経路

  1. JR赤羽駅東口を出て右方向に進む
  2. すぐに「赤羽駅前第二ビル」が見える
  3. ビルの5階がthe SILK 赤羽店

都営地下鉄三田線・東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅からも徒歩圏内です。改札を出て地上に上がり、JR赤羽駅方面に向かって歩けば、約5分程度で到着します。
雨の日でもほとんど濡れずに到着できる距離なので、天候を気にせず通えるのも嬉しいポイントです。駅近なので、仕事帰りやお買い物のついでにも立ち寄りやすいですね。

the SILK 赤羽店周辺の駐車場情報

駐車場名住所営業時間
コインパーク 赤羽第2赤羽西1丁目30−5不明
GSパーク赤羽駅前駐車場赤羽2丁目124時間
タイムズ赤羽西第2赤羽西1丁目3524時間
大栄パーク 赤羽赤羽西1丁目4−12不明
パラカ赤羽第10赤羽2丁目24−1124時間
NBパーキング 赤羽第1赤羽2丁目3224時間
GSパーク 赤羽赤羽2丁目1−924時間
パラカ 赤羽第4赤羽1丁目61−324時間

※情報が異なる場合がございますので最新情報はWEB検索等でお調べください。

the SILK 赤羽店のよくある質問

the SILKを辞めたいのですが、どうすればいいですか?

the SILKの退会手続きについては、契約時に説明される内容に従って手続きを行います。一般的には、退会希望月の前月までにスタジオへ申し出る必要があります。詳細は契約時の説明をご確認いただくか、スタジオスタッフにお問い合わせください。

the SILKの継続必須期間は?

初月半額キャンペーンなどを利用して入会した場合、3ヶ月の継続が必要です。契約時に継続必須期間について説明がありますので、よく確認してから入会しましょう。
引用:the SILK公式サイト(体験レッスンページ)

the SILKの年齢層は?

the SILKは女性専用スタジオで、20代〜50代まで幅広い年齢層の方にご利用いただいています。初心者の方が約8割を占めているため、運動経験がない方でも安心して始められます。

the SILKの服装は?

動きやすく、体にフィットする伸縮性のあるウェアが推奨されています。タンクトップとスパッツなどが最適です。体験レッスンではレンタルウェア(M/Lサイズ)が無料で利用できるので、まずは体験で試してみるのがおすすめです。

the SILKは最大何人まで?

the SILK 赤羽店のグループレッスンは、1コマ最大15名程度の少人数制です。インストラクターが一人ひとりをしっかり見られる人数設定なので、グループレッスンでも安心して参加できます。

the SILKの料金はいくらですか?

月額プランは、Light 3(月3回)12,980円、Standard 4(月4回)15,070円、Full(通い放題)20,680円、Full (Day)(平日昼のみ通い放題)18,480円です。体験当日入会で、入会金10,000円と登録手数料1,000円が無料になり、さらに初月半額が適用されます。

the SILKの特徴は?

the SILKの特徴は、専用マシン「リフォーマー」を使った本格的なマシンピラティス、音楽に合わせた楽しいグループレッスン、清潔でスタイリッシュな施設、ReFa製品完備のパウダールーム、女性専用で安心の環境などです。初心者でも続けやすい工夫が随所にあります。

the SILKのレッスンは何分前に行くべきですか?

レッスン開始時刻の30分前までにご来店ください。お着替えの時間を含め、受付、施設の説明、お手洗いなどを済ませる時間が必要です。特に体験レッスンの場合は、余裕を持って到着することをおすすめします。
引用:the SILK公式サイト(よくある質問)

the SILKの契約期間は?

月額制の会員プランで、初月半額などのキャンペーンを利用する場合は3ヶ月の継続が必要です。4ヶ月目よりプラン変更の申込が可能になります。詳細は入会時にご確認ください。

the SILKは普通の靴下でできますか?

the SILKでは、滑り止め付きの靴下の着用が必須です。体験レッスンでは無料で滑り止め付き靴下をレンタルできます。入会後も、スタジオで購入することができますし、ご自身で滑り止め付きソックスを用意していただいてもOKです。
引用:the SILK公式サイト(よくある質問)

the SILK公式サイトへ
  • 必要なものが全部セット!手ぶらで体験0円はココから!

全国にあるthe SILKの店舗一覧

地域店舗
東京都広尾店
二子玉川店
吉祥寺店
銀座店
新宿店
中目黒店
横浜店
池袋店
田町店
池袋東口店
神楽坂店
東京八重洲店
赤坂見附店
北千住店
上野店
赤羽店
銀座一丁目店
蒲田店
渋谷店
立川店
自由が丘店
八王子店
埼玉県大宮店
浦和店
所沢店
千葉県千葉店
松戸店
新浦安店
柏店
船橋店
神奈川県藤沢店
川崎店

※店舗の営業時間や定休日は各店舗により異なる場合があります。詳細は各店舗にお問い合わせください。

the SILK公式サイトへ
  • 必要なものが全部セット!手ぶらで体験0円はココから!

この記事を書いた人

Hinaのアバター Hina ピラティスインストラクター

マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

目次