zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の口コミ&評判86件をレビュー!体験レッスンキャンペーン情報有り

zen place pilates 茗荷谷
執筆者:Hina
ピラティスインストラクター
マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の口コミ&評判を徹底的に調査したのでレビューします。zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店は本格的なマシンピラティスが体験できる、カリフォルニアのような爽やかで開放的な空間が特徴のピラティススタジオです。体験レッスンキャンペーン情報についても調査したので、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店に通おうか迷っている人の参考になれば幸いです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の口コミ&評判を徹底的に調査したのでレビューします。
体験レッスンキャンペーン情報についても調査したので、入会を検討している方の参考になれば幸いです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の口コミと評判の調査結果

口コミ評価:評価:4.2 4.2
(調査件数:86件)
総合評価:
評価:4.3 4.3

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.2、総合評価は星4.3という結果でした。
決して評判が悪い、やばいといった事はありません。マシンを使った本格的なピラティスを体験しておきたいピラティススタジオです。

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目次

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の総合評価

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店を実際に利用した86人から調査しました。
アクセスの良さ、設備の充実度、インストラクターの質において、実際の利用者の評価・満足度は非常に高いという結果でした。結果、各項目の評価の平均値を算出し、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の総合評価を★4.3点と決定しました。

総合評価評価:4.3 4.3以下の5項目の平均値
立地・アクセス評価:4.5 4.5茗荷谷駅から徒歩4分と好立地。週末も営業しており、利便性が高い。
料金の妥当性評価:4.0 4.0業界水準の料金設定。体験レッスンが3,000円とリーズナブル。入会金キャンペーンも定期的に実施。
施設・設備の充実度評価:4.5 4.5最新のピラティスマシンを完備。清潔感あるデザイン。更衣室も整っている。
インストラクターの質評価:4.5 4.5国際基準の資格を持つインストラクター陣。初心者への配慮も行き届いている。
口コミ評価評価:4.2 4.2Googleマップの口コミを加重平均で算出。総じて高評価。

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「インストラクターが丁寧」「リフォーマーを使ったレッスンがしっかり効く」と評判のzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の口コミは全体的に良好で、カリフォルニアのような爽やかで開放的な空間デザインと国際基準の質の高いピラティスプログラムが特徴で話題になっています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の口コミを見ていくと分かりますが、評判がやばいということはなく、初心者からベテランまで幅広い層に支持されている評判です。

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の悪い口コミ&評判

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店は全体的に高評価で、悪い口コミは少なかったですが、中には以下のような口コミがありました。

予約が取りにくいことがあり、希望の時間に必ずしもレッスンを受けられないことがある
人気時間帯はロッカールームが混雑することがある
入会手続きに時間がかかると感じる場合もある

私も色々なピラティススタジオに通っていますが、人気のスタジオでは予約の取りにくさは共通の課題ですね。特に夕方以降や週末の時間帯は競争率が高くなるので、少し余裕を持って予約することをおすすめします。ロッカールームの混雑については、レッスン開始15分前に到着すると比較的スムーズに準備できますよ。また入会手続きについては、質問事項をあらかじめまとめておくと効率的です。どのスタジオも丁寧な説明を心がけているからこそ時間がかかる面もありますが、その分安心して始められますね。

編集部からのコメント

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の良い口コミ&評判

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店は全体的に評価が高く、特に以下のような口コミが多く、全体的に満足度の高いスタジオという印象でした。

インストラクターの知識が豊富で、丁寧な指導が受けられる
マシンを使ったピラティスで体の変化を実感できる
清潔感のある明るいスタジオ環境で気持ちよくレッスンできる

ピラティスを長く続けるうえで、インストラクターの質は本当に大切ですよね!私も最初はどんな風に体を動かせばいいのか分からず戸惑ったことがありますが、丁寧な指導があると自分の体の使い方への理解が一気に深まります。特にマシンピラティスは、マシンがあることで正しい動きをサポートしてくれるので、初心者の方でも効果を実感しやすいんです。「あ、ここの筋肉を使うんだ!」という発見がたくさんあって、自分の体の変化を楽しめるのがマシンピラティスの魅力ですね。スタジオの雰囲気も大切で、気持ちの良い空間だとそれだけでモチベーションが上がります!

編集部からのコメント

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
おすすめしない人
  • 正統派のピラティスを本格的に学びたい人
  • インストラクターの質を重視する人
  • マシンを使ったピラティスでより効果的にトレーニングしたい人
  • 清潔でおしゃれな環境でレッスンを受けたい人
  • 駅から近いスタジオを探している人
  • とにかく予約が取りやすいスタジオを希望する人
  • マンツーマンでの指導にこだわりたい人
  • 費用を最優先に考えている人
  • 短期間だけの利用を考えている人
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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の悪い口コミ&評判を3つ紹介

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店は、悪い口コミの数が86件中12件とそれほど多くなく、評価は全体的に良好でした。
ここでは、いくつかあった悪い口コミを紹介します。

【悪い口コミ1】予約が取りづらい時間帯がある

特に人気の夕方から夜のクラスは一週間前から埋まることも多く、希望の時間に予約が取れないことがあります。もう少し枠が増えるといいのですが。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

編集部からのコメント

確かに人気のスタジオだと予約の取りづらさは悩みの種ですよね。私も経験がありますが、コツとしては平日の昼間や早朝など比較的空いている時間帯を見つけることです。また、キャンセル待ちを活用するのも一つの手。キャンセルは案外発生するものなので、希望の時間帯にキャンセル待ちを入れておくと、運良くレッスンに参加できることもありますよ。あとは、レッスン開始1時間前までのキャンセルルールを活用して、こまめにアプリや予約サイトをチェックしてみるのもおすすめです。

【悪い口コミ2】ロッカールームが混雑することがある

レッスン後のロッカールームやパウダールームが混み合っていて、着替えや身支度に時間がかかることがあります。急いでいるときは少し大変です。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

編集部からのコメント

ピラティスに限らず、フィットネススタジオあるあるですよね。特に人気の時間帯は多くの方が同時に利用するので混雑は避けられないこともあります。私のおすすめは、可能であれば少し時間に余裕を持ってスケジュールを組むこと。また、シャワーを使わずに済むよう、あまり汗をかかないレッスンの日を選ぶというのも一つの方法です。あとは、着替えやメイク道具をコンパクトにまとめておくと、スペースを取らずにスムーズに準備できますよ。少しの工夫で、ストレスなくスタジオライフを楽しめるはずです!

【悪い口コミ3】入会時の説明が長いと感じることも

体験レッスン後のカウンセリングと入会手続きに予想以上に時間がかかりました。丁寧な説明は良いのですが、忙しい人にはもう少しコンパクトな説明オプションがあるといいなと思いました。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

編集部からのコメント

これは私も感じることがあります。丁寧な説明は安心感につながる一方で、時間に制約のある方には負担に感じられることもありますよね。入会前にあらかじめ「今日は時間に限りがあるので、重要なポイントだけ教えていただけますか?」と伝えておくと対応してもらえることが多いです。また、事前に公式サイトで料金プランなどを確認しておくと説明時間を短縮できますよ。私の経験では、質問リストを準備しておくと効率的に必要な情報を得られるので、時間を有効に使えました。どのスタジオも会員さんに満足してもらおうと丁寧な説明を心がけているので、遠慮せずに自分のペースに合わせた対応をリクエストしてみましょう。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の良い口コミ&評判86名を調査

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の良い口コミ74件から、5つを紹介します。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の口コミは、86件中74件が良い口コミで、とても評判の良いお店となっています。

【良い口コミ1】インストラクターのレベルが非常に高い!

初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方がとても丁寧に基本から教えてくださり、安心して受けることができました。マシンの使い方も細かく説明してくれて、初めてでも効果をしっかり感じられました。正しい姿勢や呼吸法についても詳しく教えてくれて、日常生活でも意識するようになりました。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

他のスタジオにも通ったことがありますが、zen placeのインストラクターさんは知識が豊富で、なぜこの動きが必要なのかという理論的な説明もしてくれるので、モチベーションが高まります。海外の教育団体と提携しているだけあって、指導レベルが高いと感じます。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

怪我をしてリハビリ目的で通い始めましたが、インストラクターさんが私の状態に合わせてエクササイズを調整してくれて、無理なく続けられています。体のメカニズムをよく理解されていて、的確なアドバイスばかりです。少しずつ痛みも軽減してきました。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

編集部からのコメント

zen place pialtesは、インストラクターの質の高さが本当に光りますね!私も様々なスタジオに通ってきましたが、正しい体の使い方を教えてもらえることで、ピラティスの効果が何倍にも高まるんです。特にマシンピラティスは動きが複雑に感じることもありますが、丁寧な指導があれば初心者でも安心して取り組めますよね。体の小さな変化に気づいてアドバイスしてくれるインストラクターがいると、「ああ、ここの筋肉を使うべきなんだ!」と目からウロコの発見がたくさんあります。そして、その発見が日常生活での姿勢改善にもつながっていくんですよね。zen placeは国際的な教育団体と提携しているので、最新のメソッドを学べるのも大きな魅力だと思います!

【良い口コミ2】マシンピラティスの効果を実感!

リフォーマーというマシンを使ったピラティスが初めてでしたが、想像以上に効果を感じています。自分では気づかなかった体の使い方の癖に気づかされ、3ヶ月続けただけで姿勢が改善してきました。肩こりも軽減して、長年の悩みだった腰痛も和らいできています。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

バネの抵抗を使ったエクササイズは自分の体重だけでするものとは全く違います。インナーマッスルをこんなに効果的に鍛えられるとは驚きでした。特に体幹の安定感が増して、日常の動作が楽になりました。マットより動きがわかりやすいと感じます。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

産後の骨盤調整のために通い始めましたが、マシンを使うことで正しく筋肉を使えるようになり、体のバランスが整ってきました。インストラクターさんに「姿勢が変わってきましたよ」と言われて嬉しかったです。気分も前向きになれて一石二鳥です。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

毎回レッスン後は体が軽くなってスッキリします。自分ではなかなか伸ばせない部分も、マシンのサポートで安全に気持ちよく伸ばせるのがいいですね。特に背中と股関節周りの柔軟性が増して、動きやすくなったのを感じます。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

編集部からのコメント

マシンピラティスの効果は本当に素晴らしいですよね!私も最初は「本当に効くのかな?」と半信半疑だったのですが、バネの抵抗を使うことで、自分の力だけではアプローチできない筋肉に効果的にアクセスできるんです。特に胸式呼吸と合わせた動きで、お腹や背中の深層筋にしっかりアプローチできるのは、マシンピラティスならでは。実際、継続して通っているうちに、鏡で見る自分の立ち姿が変わってくるんですよね。猫背が改善されると身長が伸びたような感覚もあります!また、マシンがあることで正しい動きが自然とできるようになるので、自己流の間違った動きを修正してくれる点も大きなメリットです。体の使い方が変わると、日常生活での腰痛や肩こりも自然と改善していきますよ。これこそがピラティスの本当の魅力だと思います!

【良い口コミ3】スタジオの雰囲気が素晴らしい

カリフォルニアのようなリゾート感あふれる明るい雰囲気のスタジオで、通うのが毎回楽しみです。清潔感があって気持ちよく運動できるし、ウォーターサーバーなどの設備も整っています。パウダールームも綺麗で使いやすいです。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

木目調の内装で落ち着いた雰囲気、でも明るく開放的で気分が上がります。インストラクターさんやスタッフさんも笑顔で迎えてくれるので、毎回通うのが楽しみになっています。他の会員さんも皆さん礼儀正しく、気持ちよく利用できています。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

駅から近いのでアクセスも良く、仕事帰りに寄りやすいです。スタジオ内は静かで集中できる環境が整っていて、日常から離れてリラックスできる貴重な時間になっています。予約はアプリから簡単にできるので便利です。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

編集部からのコメント

スタジオ環境って、実はモチベーションを保つためにとても大切な要素なんですよね!私も経験上、気持ちの良い空間だと自然と足が向いてしまうんです。zen placeのカリフォルニアのようなリゾート感ある雰囲気は、日常の忙しさから一旦離れて、自分の体と向き合う特別な時間を作り出してくれますよね。清潔感のある空間で深い呼吸をしながらエクササイズすると、心も体もリフレッシュできます。また、駅から近いという利便性は継続する上でとても重要なポイント。「今日は疲れたから…」という言い訳がしにくくなるんです(笑)。個人的には、レッスン後のパウダールームでの時間も大切にしています。ゆったりと身支度を整えながら、今日のレッスンでの発見や変化を振り返る。そんな小さな贅沢が、ピラティスライフをより豊かにしてくれますよね。

【良い口コミ4】初心者でも安心して通える

ピラティス初心者でしたが、ビギナーレッスンから始めて徐々にステップアップできる仕組みが良かったです。最初は不安でしたが、インストラクターさんが基本からわかりやすく教えてくれたので、すぐに馴染むことができました。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

会員の8割以上が初心者からスタートしているとのことで、安心感がありました。質問しやすい雰囲気で、わからないことがあっても丁寧に教えてくれます。同じような初心者の方も多く通っているので、気後れすることなく参加できています。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

年齢や性別を問わず多様な方が通っているのが良いです。若い方から年配の方まで、それぞれのペースでレッスンを楽しんでいる雰囲気があり、マイペースに続けられます。運動が苦手な私でも無理なくついていけるプログラム構成が嬉しいです。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

体験レッスンではリフォーマーの使い方からじっくり教えてもらえたので、初めてでも安心して取り組めました。少人数制なので目が行き届いていて、フォームの修正もしっかりしてもらえます。年齢を重ねても続けられるエクササイズだと感じました。
引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

編集部からのコメント

ピラティス初心者の気持ち、本当によくわかります!私も最初は「ちゃんとついていけるかな」「変な動きをして恥ずかしくないかな」と不安でいっぱいでした。でも、zen placeのような初心者に配慮したスタジオだと、そんな心配は無用ですよね。基本から丁寧に教えてもらえるので、徐々に自信がついていくんです。特にマシンピラティスは、マシンがあることで正しい動きをサポートしてくれるので、初心者にはむしろおすすめなんですよ。「あ、こうやって動かすんだ!」というのが感覚的に理解できるんです。そして何より、同じように初心者から始めた方が多いという環境は、本当に心強いですよね。ピラティスは競うものではなく、自分のペースで続けていくもの。だからこそ、zen placeのように多様な方々が各自のレベルで楽しめる環境は理想的だと思います。最初の一歩を踏み出すのは勇気がいるけれど、その先には新しい自分との出会いがある。そんな素敵な体験ができる場所なんです!

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の雰囲気を写真で紹介

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷フロアー
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷内観
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷ロッカールーム

引用元:Googleマップ(茗荷谷店口コミ)

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店は、カリフォルニアのような爽やかで開放的な雰囲気が特徴です。
木目調のインテリアを基調とした明るい空間で、自然光を取り入れた気持ちの良いスタジオデザインになっています。
口コミでも「リゾート感あふれる明るい雰囲気のスタジオ」「清潔感があって気持ちよく運動できる」という声が多く見られました。

マシンエリアには最新のリフォーマーやその他のピラティス専用マシンが整然と配置され、清潔感にあふれています。パウダールームやロッカールームも機能的かつ洗練されたデザインで、レッスン前後もリラックスして過ごせる環境です。駅 からも近く、仕事帰りやお出かけついでに立ち寄りやすい立地も魅力のひとつです。スタッフの方々の笑顔での対応も、温かみのあるスタジオの雰囲気づくりに一役買っています。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店のプランと料金

プラン名内容料金(税込)
マシングループ RG4リフォーマーグループレッスン 月4回¥15,400〜
マシングループ RG8リフォーマーグループレッスン 月8回¥24,200〜
マット&マシン MM2-2マットグループ2回+リフォーマー2回¥14,300〜
マット&マシン MM3-3マットグループ3回+リフォーマー3回¥19,800〜
マット&マシン MM4-4マットグループ4回+リフォーマー4回¥24,200〜
マシンプライベート P4マンツーマンレッスン 月4回¥35,200〜
マシン体験レッスングループ体験¥3,000
プライベート体験マンツーマン体験¥8,250〜¥9,900

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店では、ライフスタイルや目的に合わせて選べる多彩なプランが用意されています。
初めての方には、マシンとマットを両方体験できる「MM2-2」がバランス良くおすすめです。
また、集中的にマシンピラティスを学びたい方には「RG8」、より個別指導を希望する方には「P4」が適しています。現在、体験レッスンに参加すると入会金割引などのお得なキャンペーンを実施中です。この機会に本格的なピラティスの世界を体験してみませんか?

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店のキャンペーン情報

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店のキャンペーンを紹介します。

体験レッスン特別価格キャンペーン

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店では、初めての方向けに通常5,000円のマシングループ体験レッスンを3,000円で受講できる特別価格キャンペーンを実施中です。これは、本格的なマシンピラティスをお手頃価格で試せる絶好の機会です。体験レッスンでは、ピラティスの基本や呼吸法、マシンの使い方から丁寧に指導してもらえるので、初心者でも安心して参加できます。

編集部おすすめポイント

マシンピラティスって「難しそう」と思われがちですが、実は初心者こそマシンから始めるのがおすすめなんです!マシンが体の動きをサポートしてくれるので、正しいフォームが理解しやすく、効果も実感しやすいんですよ。特にzen placeは初心者への配慮が細やかなので、初めての方でも楽しく取り組めます。この体験レッスンでピラティスの魅力を発見して、新しい自分との出会いのきっかけにしてみてください。たった1回でも「あ、こんな風に体を使うんだ!」という発見があるはずです!

入会特典キャンペーン

体験レッスン当日に入会を決めると、入会金(通常5,500円)が無料になる特別キャンペーンを実施しています。さらに、登録料や事務手数料なども割引になる場合があり、初期費用を大幅に抑えて始められるチャンスです。このキャンペーンは期間限定のため、興味をお持ちの方はお早めにご検討ください。

編集部おすすめポイント

入会を迷っている方には、体験レッスン後の熱が冷めないうちに決断するのがおすすめです!体験後は体が軽くなり、気分も前向きになっている瞬間。その気持ちを大切にして入会を検討すると、続けるモチベーションにもつながります。私の経験では、「もう少し考えてから…」と先延ばしにすると、日常に戻ってしまい決断が遠のくことがよくありました。また、経済的にも当日入会の特典はかなりお得です。もし体験レッスンで「これだ!」と感じたら、ぜひその日のうちに前向きな一歩を踏み出してみてくださいね。

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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店トライアルレッスンまでの流れ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店のトライアルレッスンの予約方法からレッスン完了までの流れは以下の5ステップです。

  1. 公式サイトまたは電話で体験レッスンを予約
  2. レッスン当日は開始30分前に来店
  3. 受付・簡単な体調チェック
  4. 更衣室で着替え
  5. リフォーマーの基本説明を受けてレッスン開始
STEP

1. 公式サイトまたは電話で体験レッスンを予約

まずはzen place公式サイトの体験レッスン予約ページにアクセスし、「茗荷谷店」を選択します。希望のレッスン(マシングループかプライベート)と日時を選び、必要事項を入力して予約完了です。電話での予約も可能です。

編集部のコメント

予約する際のちょっとしたコツですが、平日の午前中や昼間の時間帯は比較的予約が取りやすいですよ。初めての方は「Beginner」や「BASIC」といった初心者向けクラスがおすすめです。また、レッスン選びに迷ったら、予約の際にスタッフさんに相談してみるのも良いでしょう。「初めてなのですが」と伝えれば、あなたに最適なレッスンを提案してくれますよ。予約後に確認の連絡が来ることもあるので、電話に出られるようにしておくと安心です。

STEP

2. レッスン当日は開始30分前に来店

体験レッスン当日は、必ずレッスン開始の30分前にはスタジオに到着するようにしましょう。この時間は受付手続き、説明、着替えなどに必要な時間です。特に初めての場合は、マシンの基本的な使い方について事前説明を受ける時間も含まれています。

編集部のコメント

早めの到着を心がけるのは本当に大切なポイントです!私も初めてのスタジオは少し緊張するタイプなので、いつも余裕を持って行くようにしています。駅から近いとはいえ、初めての場所だと少し迷うこともあるので、地図アプリなどで事前に場所を確認しておくと安心です。また、受付で「初めてなのですが…」と伝えれば、丁寧に案内してもらえますよ。余裕を持った時間設定で、リラックスした状態でレッスンに臨めるようにしましょう。

STEP

3. 受付・簡単な体調チェック

スタジオに到着したら、まず受付で「体験レッスンの予約をしています」と伝えましょう。簡単な体調チェックシートの記入をお願いされる場合があります。体験料金の支払いはこのタイミングで行います(クレジットカードが利用可能です)。

編集部のコメント

ここでは遠慮せずに質問するのがおすすめですよ!例えば「初めてなのですが、どんな服装が適していますか?」「持病があるのですが大丈夫でしょうか?」などの不安点があれば、この時に相談しておくと安心です。また、体調チェックシートには正直に記入しましょう。これはあなたの安全のためであり、インストラクターがあなたの状態に合わせたアドバイスをするための大切な情報になります。痛みのある部位や、気になる点は必ず伝えておくことをおすすめします。

STEP

4. 更衣室で着替え

受付を済ませたら、スタッフの案内で更衣室へ向かいます。動きやすい服装に着替え、靴下を履いてレッスンの準備をしましょう。貴重品などはロッカーに保管できます。

編集部のコメント

服装選びで迷った方へのアドバイスですが、体のラインが分かる程度にフィットした服装がおすすめです。ダボっとした服だとマシンに引っかかる可能性があるので注意が必要です。特に初めての場合は、インストラクターがあなたの姿勢や動きを確認しやすい服装だと、より的確なアドバイスがもらえますよ。また、靴下は滑り止めがついたものだと安全ですが、なければ普通の靴下でも大丈夫です。汗をかきやすい方は小さめのタオルがあると便利ですよ。リラックスして臨める服装を選んでくださいね。

STEP

5. リフォーマーの基本説明を受けてレッスン開始

着替えが終わったら、レッスンスタジオへ。体験レッスンでは、インストラクターからリフォーマーの基本的な使い方、安全な乗り降りの方法、バネの調整の仕方などの説明があります。その後、約50〜60分のレッスンが始まります。

編集部のコメント

リフォーマーは初めて見ると「どうやって使うの?」と戸惑うかもしれませんが、心配いりません!インストラクターが丁寧に説明してくれますし、実際に使ってみると意外とシンプルです。特に大切なのは、インストラクターの「呼吸の指示」に注意を向けること。ピラティスでは呼吸と動きを連動させることで効果が高まります。最初は全部の指示に完璧に従おうとせず、まずは体の感覚を楽しむ気持ちで取り組むのがコツです。私も初めてのときは「合ってるかな?」と不安でしたが、少しずつ慣れていくものです。体験だからこそ、気負わずに「新しい体験を楽しむ」気持ちで臨んでみてくださいね。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の基本情報

項目詳細
住所東京都文京区大塚3-5-1 茗荷谷駅前ビル 2F
電話番号03-6912-1507
営業時間平日 10:00〜21:00、土日祝 10:00〜19:00
定休日不明
駐車場なし(近隣のコインパーキングをご利用ください)
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」徒歩4分
公式HPhttps://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-myogadani
地図

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店の場所・アクセス方法

茗荷谷駅からzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店へのアクセス経路

  1. 東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」の1番出口を出る
  2. 大通りに面した駅前ビルの2階にzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店がある

駅を出てすぐ右手に見える茗荷谷駅前ビルに入り、エレベーターで2階へ上がるとスタジオがあります。駅からわずか4分の好立地で、通勤・通学ルート上に位置しているため、仕事帰りや学校帰りに気軽に立ち寄ることができます。周辺には飲食店やスーパーも多く、レッスン前後のお買い物にも便利です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店周辺の駐車場情報

駐車場名住所営業時間
コインパーク茗荷谷 駐車場小石川5丁目4−1624時間営業
コインパーク 茗荷谷第2小石川5丁目22−2 東京室谷ビル 3F 内24時間営業

※情報が異なる場合がございますので最新情報はWEB検索等でお調べください。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 茗荷谷店のよくある質問

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) を辞めたいのですが、どうすればいいですか?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) を退会する場合は、退会希望月の前月末までに直接スタジオで手続きが必要です。例えば5月末で退会したい場合は、4月末までに手続きを完了させましょう。電話やメールでの退会手続きはできないため注意が必要です。また、未払い分がある場合は精算が必要です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の継続必須期間は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の基本的な会員プランには最低継続期間の定めはありません。ただし、キャンペーンによっては特典を受ける代わりに一定期間(2ヶ月〜数ヶ月)の継続が条件となる場合があります。入会時に契約内容を確認することをおすすめします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の年齢層は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) は幅広い年齢層の方が通っています。20代から60代以上まで、様々な年代の方が自分のペースでレッスンを楽しんでいます。特に30〜40代の女性が多い傾向がありますが、男性会員もいます。初心者から始める方が多く、年齢を問わず安心して始められる環境です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の服装は?

動きやすく伸縮性のある服装がおすすめです。Tシャツやタンクトップに、レギンスやスパッツなどがよいでしょう。ジッパーやボタン、フードなど突起物のある服装は避けてください。マシンレッスンでは靴下の着用が必須です。オプションでウェアのレンタルもあります。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) は最大何人まで?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) のグループレッスンは、スタジオやレッスン内容によって定員が異なります。リフォーマーグループ(RG)では通常3〜8名程度の少人数制です。これにより、インストラクターの目が行き届き、一人ひとりに適切な指導が行われます。時間帯や人気度によって変動する場合もあります。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の料金はいくらですか?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の料金はプランによって異なります。マシングループレッスン(RG)の場合、月4回で約15,400円、月8回で約24,200円です。マット&マシンプラン(MM)は、各2回で約14,300円から。プライベートレッスンは月4回で約35,200円からとなります。別途、入会金や登録料などの初期費用がかかります。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の特徴は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の特徴は、国際基準の質の高い正統派ピラティスを提供していることです。バランスドボディ社のマシンを使用し、BASIピラティスなど世界的に評価の高い教育プログラムで訓練されたインストラクターが指導します。初心者から上級者まで段階的に学べるプログラム構成も魅力です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の辞め方は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) を辞める場合は、退会希望月の前月末までにスタジオで退会手続きを行います。例えば6月末で退会希望なら、5月末までに手続きが必要です。スタジオで退会届に記入し、スタッフに提出します。電話やメールでの退会はできないので注意しましょう。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) のレッスンは何分前に行くべきですか?

通常のレッスンは開始6分前までにチェックインを済ませる必要があります。体験レッスンの場合は、マシンの説明などがあるため30分前の到着が必要です。特に初めての場合は余裕を持って行くことをおすすめします。遅刻するとレッスンに参加できない場合があります。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の契約期間は?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) の通常の会員プランに最低契約期間の定めはなく、月単位での利用が基本です。ただし、特別キャンペーンを利用する場合は、特典内容に応じて一定期間(2〜3ヶ月など)の継続が条件となることがあります。詳細は入会時に確認することをおすすめします。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) は普通の靴下でできますか?

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) のマシンレッスンでは靴下の着用が必須ですが、特に初回であれば普通の靴下でも参加可能です。ただし、安全面を考慮すると、滑り止め付きの靴下の方が動きやすく安定します。スタジオでは専用の滑り止め付き靴下も販売しているので、継続する場合は購入を検討するとよいでしょう。

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全国にあるzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の店舗一覧

地域店舗
北海道・東北zen place pilates 札幌
zen place pilates 札幌大通
zen place pilates 仙台
東京zen place pilates 赤羽
zen place pilates 大泉学園
zen place pilates 池袋
zen place pilates 練馬
zen place pilates 茗荷谷
zen place pilates 駒込
zen place pilates 上野
zen place pilates 北千住
zen place pilates 千駄木
zen place pilates 本郷三丁目
zen place pilates 浅草
zen place pilates 大井町
zen place pilates 蒲田
zen place pilates 八重洲
zen place pilates 神保町
zen place pilates 第2銀座リフォーマー
zen place pilates 銀座二丁目
zen place pilates 銀座四丁目
zen place pilates 門前仲町
zen place pilates 五反田東口
zen place pilates 五反田西口
zen place pilates 大森
zen place pilates 戸越
zen place pilates 三軒茶屋
zen place pilates 用賀
zen place pilates 駒沢
zen place pilates & yoga 学芸大学
zen place pilates 祐天寺
zen place pilates & yoga 自由が丘 第1
zen place pilates 自由が丘 第2(奥沢)
zen place pilates 都立大学
zen place pilates 新宿
zen place pilates 新宿南口
zen place pilates 飯田橋
zen place pilates 高田馬場
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この記事を書いた人

Hinaのアバター Hina ピラティスインストラクター

マシンピラティスの実践経験を活かし、ピラティスの醍醐味や効果、そしてスタジオ選びのポイントについて発信しています。フリーランスライターとして様々な媒体でピラティス関連の記事を執筆。
ピラティスを通じて体の不調から解放された経験から、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を心を込めてお届けします。

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